導(dǎo)語(yǔ)：終身體育思想下大學(xué)體育教學(xué)改革一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢(xún)客服老師，歡迎參考。

［摘要］終身體育思想除了可以有效幫助大學(xué)生強(qiáng)身健體之外，同時(shí)還可以讓其學(xué)習(xí)到更多的體育技能與體育知識(shí)，它與快樂(lè)教育、健康教育、技能教育以及素質(zhì)教育都具有十分緊密的聯(lián)系，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠更好地運(yùn)用科學(xué)的方式對(duì)體育知識(shí)加以學(xué)習(xí)，并且將其運(yùn)用于生活當(dāng)中，以此來(lái)適應(yīng)社會(huì)的基本發(fā)展?；诖?，無(wú)論對(duì)于高校學(xué)生的成長(zhǎng)還是高校體育教學(xué)而言，終身體育思想都屬于不可缺少的主要思想。文章從終身體育思想在大學(xué)體育教學(xué)中的基本作用展開(kāi)研究，對(duì)教學(xué)改革模式加以分析與討論。

［關(guān)鍵詞］大學(xué)生；體育教育；終身體育思想；教學(xué)改革

“運(yùn)動(dòng)與體育教學(xué)是終身體育的基本內(nèi)容，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不可將其當(dāng)作某人一生中某一個(gè)既定時(shí)期的短時(shí)行為，同時(shí)也不可將其作為一類(lèi)肌肉活動(dòng)來(lái)看待，而使體育活動(dòng)與其他相關(guān)的文化活動(dòng)分割開(kāi)來(lái)，將其與社會(huì)、現(xiàn)狀、藝術(shù)、道德的活動(dòng)相結(jié)合，讓它統(tǒng)一實(shí)施于終身體育的全部中”。這是保羅•朗格朗（法國(guó)著名成人教育學(xué)家）提出的觀點(diǎn)。終身體育思想是以社會(huì)歷史為前提，在人們主觀、客觀對(duì)體育具有一定需求的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。

一、終身體育思想在大學(xué)體育教學(xué)中的重要性

就大學(xué)體育教學(xué)來(lái)看，終身體育思想的基本目的在于讓學(xué)生除了在學(xué)習(xí)過(guò)程中健康科學(xué)地鍛煉，在其完成學(xué)業(yè)、離開(kāi)校園后還可以形成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣。優(yōu)良體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅能夠有效幫助學(xué)生擁有較為健康的體魄，而且還能夠幫助他們擁有積極、向上的人生態(tài)度與人格。將終身體育思想融入體育教學(xué)中對(duì)于大學(xué)體育教學(xué)本身來(lái)說(shuō)也具有十分重要的意義。這是由于終身體育思想在某種程度上彌補(bǔ)了大學(xué)體育教學(xué)體制的不足，促使大學(xué)體育教學(xué)的意義與價(jià)值得到一定的提升，從而體現(xiàn)出大學(xué)教學(xué)的基本價(jià)值。終身體育思想可以推動(dòng)學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的鍛煉意識(shí)，讓學(xué)生將不健康的生活方式轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，并使得人們的壽命得以延長(zhǎng)，這也是體育教學(xué)比較有價(jià)值的方面。此外，作為比較重要的教育思想，終身體育思想可以幫助院校體育完善其基本的教學(xué)理論體系。這是由于終身體育思想是我國(guó)長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)體育教學(xué)過(guò)程中所總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，而且還是具有我國(guó)本土特色的一類(lèi)體育教學(xué)思想，它促使體育教學(xué)從體育知識(shí)教學(xué)向培養(yǎng)體育精神與體育意識(shí)方面進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育與教學(xué)體育的有效連接，這也是我國(guó)傳統(tǒng)體育教學(xué)理念中所欠缺的部分?；诖耍K身體育思想正好可以彌補(bǔ)此方面的不足。

二、如何運(yùn)用終身體育思想對(duì)大學(xué)體育教學(xué)實(shí)施改革

（一）強(qiáng)調(diào)終身體育思想的重要性與必要性。就大學(xué)體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，要想真正采用終身體育思想實(shí)施具體的教學(xué)改革，首先要使學(xué)生懂得終身體育思想的必要性以及重要性。在具體的體育教學(xué)過(guò)程中以及其他課程教學(xué)中，教師要時(shí)刻強(qiáng)調(diào)終身體育的教學(xué)思想。轉(zhuǎn)變觀念需要時(shí)間，要想讓學(xué)生真正在短時(shí)間內(nèi)完全接受此思想并且將其運(yùn)用至日常鍛煉與教學(xué)中，耳濡目染是有效的宣傳方式。耳濡是指讓教師與學(xué)生在平常的學(xué)習(xí)與生活中不斷“聽(tīng)到”終身體育的運(yùn)動(dòng)理念，而目染是指加強(qiáng)終身體育這一詞匯在教師與學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中的出現(xiàn)頻率。這兩類(lèi)宣傳效果的實(shí)現(xiàn)離不開(kāi)院校的支持，學(xué)?？梢赃\(yùn)用已經(jīng)存在的傳播渠道以及傳播平臺(tái)，如宣講會(huì)、廣播臺(tái)等，或者目前最為時(shí)興的信息交流平臺(tái)，如校園微博、公眾號(hào)等來(lái)深化學(xué)生的終身體育觀念，以此來(lái)推動(dòng)學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變。（二）增加院校體育理論課時(shí)，使課程內(nèi)容得以充實(shí)。根據(jù)高校學(xué)生的心理以及生理特點(diǎn)，與他們多交流，能夠有效幫助學(xué)生形成終身體育意識(shí)，這也是最為直接可行的方法。除此之外，高等院校體育理論教材還需要把體育欣賞、身體鍛煉、體質(zhì)評(píng)價(jià)以及體育衛(wèi)生等方面的知識(shí)補(bǔ)充進(jìn)來(lái)，以全世界體育的普及情況、競(jìng)技類(lèi)體育的關(guān)注度與體育歷史故事等相關(guān)內(nèi)容的探討來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣。基于此，展開(kāi)體育理論知識(shí)的教學(xué)活動(dòng)需要從三個(gè)方面進(jìn)行：首先，在體育課程體系中增加理論課課時(shí)。當(dāng)前，大部分高等院校的體育教學(xué)在體育理論課的安排上十分欠缺，因此應(yīng)增加相應(yīng)的課時(shí)。其次，在體育課程中必須融入終身體育的鍛煉觀念。如今高等院校的1．5小時(shí)實(shí)踐體育課中，語(yǔ)言交流的機(jī)會(huì)通常為組織管理、錯(cuò)誤糾正以及示范講解等方面，為此，在展開(kāi)具體教學(xué)的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)卦黾庸膭?lì)、表?yè)P(yáng)、提升學(xué)生興趣等方面的內(nèi)容，可以更好地幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉習(xí)慣與意識(shí)。最后，設(shè)置相關(guān)的理論課考試?？荚嚨木唧w內(nèi)容可以選擇獨(dú)立鍛煉身體的基本方法、專(zhuān)項(xiàng)理論知識(shí)、終身體育認(rèn)識(shí)類(lèi)以及裁判知識(shí)類(lèi)考題，將此成績(jī)歸入學(xué)期的體育成績(jī)中，能推動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。（三）促進(jìn)大學(xué)生掌握相關(guān)的體育知識(shí)與鍛煉技巧。大學(xué)體育鍛煉的項(xiàng)目正以多元化的狀態(tài)呈現(xiàn)出來(lái)，有部分體育項(xiàng)目對(duì)于技巧方面具有較高的要求，為此，學(xué)生如若未完全掌握相關(guān)的體育知識(shí)以及鍛煉技巧，他們?cè)诨顒?dòng)時(shí)極有可能誤傷自己，并且會(huì)因?yàn)楹ε率軅艞墝?duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，這與終身體育的基本思想是不相符的?；诖?，在大學(xué)體育教學(xué)的改革過(guò)程中，體育教師需要強(qiáng)調(diào)對(duì)大學(xué)生體育知識(shí)與體育鍛煉技巧的培訓(xùn)，只有學(xué)生基本掌握了體育知識(shí)與鍛煉技巧后，他們才可以針對(duì)具體的情況選擇更加合適的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)實(shí)施具體的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，學(xué)生在確保自身安全的基礎(chǔ)上才能放心大膽地進(jìn)行訓(xùn)練。據(jù)有關(guān)研究表明，在我國(guó)，有少數(shù)院校在實(shí)施體育教學(xué)的過(guò)程中以“形式教學(xué)”來(lái)敷衍上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)以及學(xué)生，只讓學(xué)生掌握基本的“形”，并沒(méi)有真正讓學(xué)生了解到體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在知識(shí)，這也是當(dāng)前需要解決的一個(gè)重要問(wèn)題。（四）培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣。終身體育除了是一種思想外，同時(shí)它也是一種習(xí)慣，只有在學(xué)生將其當(dāng)成一種習(xí)慣時(shí)，終身體育才能夠在他們的人生中保留下來(lái)。為了使此目的得到實(shí)現(xiàn)，體育教師需要在具體的教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育鍛煉成為生活中不可分割的一部分。可以通過(guò)相關(guān)的體育活動(dòng)以及組織體育運(yùn)動(dòng)來(lái)完成此目標(biāo)。比如，對(duì)于剛進(jìn)入校園的學(xué)生，教師可以適當(dāng)?shù)亟M織晨跑運(yùn)動(dòng)，這在一定程度上不僅有效培養(yǎng)了學(xué)生的體育意志，而且更鍛煉了他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)無(wú)論對(duì)哪位學(xué)生來(lái)說(shuō)都是比較適合的，也是一類(lèi)高回報(bào)、低成本的優(yōu)質(zhì)運(yùn)動(dòng)，值得推廣。（五）在體育課堂上培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合能力。在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的過(guò)程中，體育綜合能力是其中的前提條件，它通常指的是學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力、體育創(chuàng)造能力以及自我鍛煉能力。首先，體育學(xué)習(xí)能力。是指學(xué)生掌握體育技能、知識(shí)以及技術(shù)的一類(lèi)本領(lǐng)。可以與教材相結(jié)合，通過(guò)一些典型整合為體育價(jià)值觀的教育，以此來(lái)推動(dòng)學(xué)生終身體育思想的形成。并且懂得人體與體育之間的關(guān)系，這在一定程度上能夠更好地在體育鍛煉的基礎(chǔ)上提升其基本體能。其次，體育創(chuàng)造能力。學(xué)生對(duì)已經(jīng)具備的體育技術(shù)、知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)造性地運(yùn)用，教師在課程上可以創(chuàng)造相應(yīng)的環(huán)境，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。比如，經(jīng)過(guò)教師的指導(dǎo)提示讓學(xué)生通過(guò)自己的想象使動(dòng)作得以完成。同時(shí)，學(xué)生還可以自行創(chuàng)編相關(guān)的體操，制定自我鍛煉計(jì)劃等，使學(xué)生的主觀能動(dòng)性得到發(fā)揮，并提升學(xué)生的創(chuàng)造力。最后，自我鍛煉能力。它主要指的是學(xué)生將學(xué)到的體育技能與知識(shí)進(jìn)行完美的結(jié)合，并讓其在自身?xiàng)l件以及客觀環(huán)境下得到自然的運(yùn)用，最終形成自主獨(dú)立的鍛煉能力，同時(shí)也是一種自評(píng)、自學(xué)與自練的好方法。終身體育意識(shí)的形成除了能夠影響到學(xué)生的身體情況，同時(shí)也能影響學(xué)生的生活狀態(tài)，為此，大學(xué)體育教師需要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)期間養(yǎng)成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，同時(shí)還需要掌握更多的體育知識(shí)與鍛煉技巧，使學(xué)生在終身體育思想指導(dǎo)下健康成長(zhǎng)。

作者:楊楊 單位:黃淮學(xué)院體育學(xué)院