導語：如何才能寫好一篇大學生職業(yè)生涯設計，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞:高職;學生;職業(yè)生涯設計

職業(yè)生涯設計是一個人有意識地計劃個人全部職業(yè)生活的過程，包括主要的生活領(lǐng)域、工作、學習、閑暇及各種關(guān)系，同時積極采取行動步驟，在自己所處的社會環(huán)境中實踐這些計劃。

美歐等發(fā)達國家的孩子，從小學開始就進行職業(yè)生涯設計的啟蒙教育，職業(yè)生涯設計伴隨著他們的一生。而在中國，職業(yè)生涯設計理念的傳播與方法的運用卻還處在啟蒙階段，尚未形成完整的教育培訓體系。缺乏職業(yè)生涯設計已經(jīng)導致部分大學生出現(xiàn)了自我認識不足、定位不清晰、職業(yè)目標不明確、盲目擇業(yè)等問題，這已經(jīng)成為大學生“就業(yè)難”、發(fā)展難的主要原因。

那么，我們應該怎樣更好地引導高職學生進行科學合理的職業(yè)生涯設計呢?筆者認為，應該從以下幾個方面入手:

一、職業(yè)生涯設計教育要貫穿高職學習始終

高職學生的職業(yè)生涯設計教育需要從大學一年級開始，而不能等到快畢業(yè)時才臨時突擊。我們可以把高職生的職業(yè)生涯設計教育分為以下三個階段:

1、大一——塑造期

在這個階段，我們首先要教育學生盡快完成從中學生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，適應大學生活，樹立規(guī)劃意識。通過多種形式，幫助學生們初步樹立起未來職業(yè)理想，明確學習的任務和目標。利用多種途徑幫助學生認識就業(yè)形勢，樹立遠大的奮斗目標。讓學生更加注重專業(yè)基礎課的學習，開始學會自我成長設計和對未來職業(yè)的探索，樹立并逐漸強化職業(yè)規(guī)劃意識。

2、大二——成熟期

學生們經(jīng)過職業(yè)生涯設計塑造期之后，對自己的職業(yè)特點已經(jīng)具備了初步認識。此時就要運用多種教育手段，使學生的職業(yè)生涯設計理念包括心理盡快成熟，能夠自覺地運用有關(guān)職業(yè)生涯設計的理論知識指導自己的學習和生活。這時要教育學生根據(jù)自己的發(fā)展意愿建立合理的知識結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗。

3、大三——應用期

大三學生面臨畢業(yè)，就業(yè)壓力加大。這個階段要引導學生自覺地運用職業(yè)生涯設計的相關(guān)理論，指導自己的就業(yè)行為?？梢詮南旅鎺讉€方面著手:增強兼職、實習的職業(yè)針對性，積累對應聘有利的職業(yè)實踐經(jīng)驗;擴大校內(nèi)外交際圈，加強與校友、職場人士的交往;參加校園招聘會，與用人單位招聘人員進行溝通;學習求職技巧，學會制作簡歷、求職信，了解面試技巧和職場禮儀;選擇實用性高的畢業(yè)設計題目，借機證明自己的應用能力;學會就業(yè)心理調(diào)節(jié)，始終保持自信和主動;了解勞動法規(guī)和政策，學會保障自己的勞動權(quán)益。

二、高職學生職業(yè)生涯設計的五部曲

簡而言之，對高職學生來說，其職業(yè)生涯設計就是:知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑，并用高效行動去實現(xiàn)職業(yè)目標。

(一)正確的自我認知

職業(yè)生涯設計最基礎的工作首先是要知己，即要客觀全面認清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價值觀、行為風格以及自己的優(yōu)勢與劣勢等。只有正確的認識自己，才能進行準確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標做出最佳選擇。

(二)準確的職業(yè)認知

除了要正確客觀地認識自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機會，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點評估外部事業(yè)機會，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯設計具有實際意義。

(三)確定目標和路徑

制定自己的職業(yè)目標和選擇職業(yè)發(fā)展路徑是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，即在知己、知彼得基礎上制定出符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。在進行職業(yè)選擇時，至少應充分考慮興趣、性格、特長、價值觀以及內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)的匹配程度。在職業(yè)生涯設計中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預定的方向前進。

(四)制定落實目標的具體措施

在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的計劃和措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

(五)動態(tài)反饋、靈活調(diào)整

俗話說:“計劃趕不上變化”。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與調(diào)整。

三、努力提升高職大學生職業(yè)能力

目前，“大學生職業(yè)能力欠缺”是用人單位對大學生最不滿意的問題之一，這個問題形成了用人單位與大學生之間的就業(yè)鴻溝。因此，對大學生職業(yè)能力的提升就迫在眉睫。提升職業(yè)能力主要應從以下幾方面入手:

1、注重培養(yǎng)學生正確的人生觀、社會觀及價值觀

如何樹立正確的價值觀，正確地對待世界、對待人生，如何實現(xiàn)自身的價值，對大學生來說至關(guān)重要。接受和傳播當代中國的主導文化，倡導愛國主義、集體主義、社會主義思想;倡導科學精神和科學思想，傳播科學知識，使當代大學生形成正確的行為規(guī)范，使他們自覺抑制不正當?shù)膫€人利益和狹隘的小團體利益。

2、注重培養(yǎng)學生的專業(yè)技能水平

高職學生要在自己的職業(yè)生涯中立于不敗之地，就必須有過硬的專業(yè)技能水平，這就需要學生和學校的雙方互動。從學校來說，創(chuàng)新辦校模式和人才培養(yǎng)模式，更加注重培養(yǎng)學生的動手能力和實踐能力，提供多渠道的專業(yè)技能培養(yǎng)途徑以及人才需求的各方面信息，為大學生提供更多的車間實習和動手機會，提高其專業(yè)技能水平;對學生本人來說，則要樹立正確的專業(yè)態(tài)度，自覺地參與到學校提供的培訓教育活動中來，認真學習，尋找盡可能多的機會來鍛造自己的專業(yè)水準。

3、注重對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)

當前社會人才競爭非常激烈，只有那些具備綜合素質(zhì)，復合型的人才更能得到用人單位的青睞。因此，學校在培養(yǎng)好學生的專業(yè)技能的同時要注重對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，包括，努力提高學生英語、計算機應用水平，加強職業(yè)道德、社會公德，而誠實守信、團隊精神的教育。

中國有句老話，有志者，事競成。再優(yōu)秀、再動人的職業(yè)生涯規(guī)劃也取代不了個人的主觀努力。外因只是變化的條件，內(nèi)因才是變化根據(jù)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃必要性在于，它通過個人樹立一個合理的長遠職業(yè)發(fā)展前景，自覺地指導自己當前的學習行為，而其根本的目的是建立目標、樹立信心，職業(yè)生涯規(guī)劃只是走向成功的必要手段，能否最后成功還是要取決于個人的努力和奮斗。

參考文獻

(1)《從優(yōu)秀到卓越》吉姆.柯林斯(美)

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我的未來不是夢!我一直認為“未來盡在掌握”是要有規(guī)劃做前提的。做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經(jīng)過一番斟酌，我決定將我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發(fā)展的大體框架，決不是細節(jié)，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動力的添加劑。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道，但它包括了職場生涯中的兩個重要元素：目標和動力。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃書是不可或缺的前提!

當我在確定目標之前，我做了一番自我盤點。用“不妄自菲薄，不隨意浮夸”的態(tài)度看待自己，清楚地知道自己在社會中所扮演的角色，以 及自己的優(yōu)勢和劣勢。

優(yōu)勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉?？紤]事情詳盡周全。在學校曾擔任廣播站主播及主策劃員。擅長文科，大專文化和文字基礎非常扎實。學習中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學習態(tài)度。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內(nèi)，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切!

劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導致我急功近利，做事情太過要求完美。

我的社會角色是大專院校二年級學生，待考的職業(yè)證書有英語四/六級和PHOTOSHOP大師認證,這些對我實現(xiàn)職業(yè)目標有著非比尋常的意義,人活在這個世界上是學無止境的，如果有機會，今后還要進行各個方面，對專業(yè)有幫助的強化。我的性格：開朗、活潑、外向型且極度好強。興趣愛好很廣泛：音樂、唱歌、跳舞、書法、寫作、繪畫、藝術(shù)設計，在社會上喜歡與各種不同的人打交道,這樣的興趣愛好使我愿意做的事情很趨向挑戰(zhàn)化，超越化。我不喜歡老套的東西，而是喜歡推塵出新，21周歲的我正值花季,大好的前途與光陰正是這個年齡所擁有的，所以我很滿意這個年齡段的自己,目前對我來說最重要的就是學習,如果沒有穩(wěn)定的基礎與過硬的本領(lǐng)，是不能為事業(yè)做基石的，除此之外,我關(guān)注的事情還有很多，比如現(xiàn)在的職業(yè)行情，IT事業(yè)的走向以及趨勢，這些對自己的就業(yè)道路有很大的推動作用。學習一個專業(yè)并非是為了一時的興趣，而是為了日后的謀生所積聚能量，然而又并非為了謀生選擇自己不喜歡的專業(yè)。專業(yè)是興趣，謀生則是根本與結(jié)果，所以，靜觀其態(tài)，在發(fā)展所需要的IT行業(yè)中選擇自己最擅長的專業(yè)，這樣就具備了根本的目標，朝著這個有彼岸的目標前行是不會出現(xiàn)盲目追溯的可能，擁有韌性個性的自己相信會成就一番事業(yè)的!

解決問題

現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時的夢想、現(xiàn)在的夢想。我也相信有了興趣才能學得好。對于處事情緒化、不理智的缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事中將其縮小并糾正。對于學歷文憑的缺陷，我希望可以繼續(xù)深造，并拿下一些技術(shù)類證書，同時也用社會經(jīng)驗來彌補這方面的不足。

職業(yè)取向

我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結(jié)合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長，我認為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動漫的工作，這兩種工作和我的專業(yè)相符，也算學以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但藝術(shù)設計和動漫設計師一定是我的首選。

具體規(guī)劃

根據(jù)對職業(yè)生涯發(fā)展的研究，我認為自己正處于過渡期，在離開大學之前，也就是選擇專業(yè)的過程中，我已經(jīng)為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。因此，我做了這樣的規(guī)劃：

A—2008年~2009年 取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級證書，有實習成果和經(jīng)驗并提高自身素質(zhì)。

B—2009年~2010年 修讀動漫學院并正式工作、適應工作。在此期間，我允許自己轉(zhuǎn)換數(shù)次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。

C—2010年~2014年 為自己的職業(yè)定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。

D—2014年~2024年 用10年的時間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。

E—2024年~2027年 尋找其他契機，發(fā)展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來10年自己要干什么。

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關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃 創(chuàng)業(yè)教育 體系設計

隨著高等教育大眾化趨勢的形成，大學生的就業(yè)壓力越來越大，通過創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)已經(jīng)成為一種戰(zhàn)略。黨的十明確提出"做好以高校畢業(yè)生為重點的青年就業(yè)工作"、"鼓勵青年創(chuàng)業(yè)"、"推動實現(xiàn)更高質(zhì)量的就業(yè)"等一系列新任務、新要求，當前，很多高校為大學生創(chuàng)業(yè)提供了多種服務和幫助，但是，在現(xiàn)有條件下，大學生創(chuàng)業(yè)教育要取得實效，必須從學生自身特點出發(fā)，結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃理論，把創(chuàng)業(yè)教育融入專業(yè)教學和人才培養(yǎng)的過程中，使大學生客觀認識自己，依據(jù)個人特定情況選擇適合自己潛力的職業(yè)發(fā)展方向和階段目標。本文以職業(yè)生涯規(guī)劃理論為基礎，提出了相對穩(wěn)定的創(chuàng)業(yè)教育五階段工作體系。

一、大學生創(chuàng)業(yè)教育現(xiàn)狀

當前，大學生就業(yè)形勢嚴峻，在國家政策引導下，創(chuàng)業(yè)教育已經(jīng)成為提高大學生就業(yè)素質(zhì)，拓寬就業(yè)渠道的重要方法。目前，我國高校開展創(chuàng)業(yè)教育一般通過以下三種途徑：（一）開展創(chuàng)業(yè)專題講座培訓；（二）開設創(chuàng)業(yè)相關(guān)理論課程；（三）舉辦各類創(chuàng)業(yè)計劃書和技能大賽。各種途徑以不同的側(cè)重點來培養(yǎng)學生創(chuàng)業(yè)意識，構(gòu)建創(chuàng)業(yè)知識結(jié)構(gòu)，完善創(chuàng)業(yè)學生的綜合素質(zhì)。但在具體實施過程中，"重講座輕教育"，"重理論輕實踐"，"創(chuàng)業(yè)教育是業(yè)余時間教育"等問題依然存在。同時，創(chuàng)業(yè)教育大多從學校角度出發(fā)，采用標準化、模式化的教育方式，很少有從創(chuàng)業(yè)學生自身特點角度進行職業(yè)生涯規(guī)劃，從而實現(xiàn)符合學生個性的創(chuàng)業(yè)教育。

二、將職業(yè)生涯規(guī)劃引入創(chuàng)業(yè)教育的意義

高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的引導方向是幫助大學生進行未來的職業(yè)定位，創(chuàng)業(yè)

教育的主導是培養(yǎng)大生的創(chuàng)業(yè)能力，二者有機結(jié)合，相互作用，又相互聯(lián)系。將人力資源管理理論當中的職業(yè)生涯規(guī)劃設計理論引入創(chuàng)業(yè)教育有以下幾點意義：（一）職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于指導大學生進行創(chuàng)業(yè)定向，使學生尋求適合自身發(fā)展的創(chuàng)業(yè)方向，幫助學生樹立正確的創(chuàng)業(yè)意識，合理地選擇并確定未來的創(chuàng)業(yè)目標和方向。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于調(diào)整大學生的創(chuàng)業(yè)期望值，提高大學生的創(chuàng)業(yè)選擇能力，為畢業(yè)生的創(chuàng)業(yè)選擇提供科學可靠的依據(jù)，實現(xiàn)社會人力資源的優(yōu)化配置。（三）職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于幫助大學生依據(jù)自我潛能，進行創(chuàng)業(yè)設計，為未來創(chuàng)業(yè)做好充分準備。

三、基于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的創(chuàng)業(yè)教育方案

以職業(yè)生涯規(guī)劃為導向的大學生創(chuàng)業(yè)教育體系，著眼于"全程化、全員化、專業(yè)化、信息化"，使創(chuàng)業(yè)教育融入到系統(tǒng)的學生成長成才教育體系中。而該體系的發(fā)展方向是以創(chuàng)業(yè)教育為抓手，不斷促進創(chuàng)業(yè)教育與大學生就業(yè)指導的融合，對學生創(chuàng)業(yè)素質(zhì)和潛在能力進行有計劃有步驟地開發(fā)、構(gòu)建和拓展，反映了大學生個體成長成才規(guī)律。

按照高校教育教學安排的特點，我們可以確定以職業(yè)生涯規(guī)劃為導向的創(chuàng)業(yè)教育體系內(nèi)容，可分為自我認知、環(huán)境分析、創(chuàng)業(yè)目標確定、創(chuàng)業(yè)計劃實施和創(chuàng)業(yè)評估和保障等五個階段。

（一）自我認知階段。此階段為創(chuàng)業(yè)教育基礎階段。高校應結(jié)合開展的就業(yè)指導與職業(yè)規(guī)劃課程，對學生職業(yè)興趣與價值取向進行測評，普及職業(yè)規(guī)劃知識，使學生能夠全面認識自我、評價自我，合理定位，對未來創(chuàng)業(yè)做好規(guī)劃設計。通過職業(yè)認知，尊重了學生的個性差異和人格特征，選擇有創(chuàng)業(yè)特質(zhì)或有創(chuàng)業(yè)意向的大學生進人后續(xù)培養(yǎng)階段。

（二）環(huán)境分析階段。此階段為創(chuàng)業(yè)教育深入階段，高校應通過思想教育、課堂教學和創(chuàng)業(yè)教育網(wǎng)站等途徑，廣泛宣傳社會、政府和學校支持大學生創(chuàng)業(yè)的政策，宣傳校內(nèi)外的創(chuàng)業(yè)事跡，及時報道創(chuàng)業(yè)實踐動態(tài)。經(jīng)常性的組織以創(chuàng)業(yè)為主題的校園科技創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)競賽活動、各類論壇（講座），以及創(chuàng)業(yè)成果展示、創(chuàng)業(yè)項目推薦，營造"鼓勵創(chuàng)業(yè)、支持創(chuàng)業(yè)、服務創(chuàng)業(yè)"的良好校園文化氛圍，讓具備創(chuàng)業(yè)意向和素質(zhì)的大學生認清組織和社會環(huán)境，正確評估創(chuàng)業(yè)機會，確定創(chuàng)業(yè)目標。

（三）創(chuàng)業(yè)目標確定階段。此階段為創(chuàng)業(yè)教育確定階段。高校應以創(chuàng)業(yè)教育的課堂教學為基礎，建立系統(tǒng)的大學生創(chuàng)業(yè)課程體系，有目的地使創(chuàng)業(yè)教育融入到常規(guī)教育中去。幫助大學生明確創(chuàng)業(yè)目的，了解創(chuàng)業(yè)方向，掌握創(chuàng)業(yè)基本技能，設定短期、中期和長期的創(chuàng)業(yè)目標，并制定出對應的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃。

（四）創(chuàng)業(yè)計劃實施階段。此階段為創(chuàng)業(yè)教育實踐階段，高?？梢酝ㄟ^積極開展"挑戰(zhàn)杯"等與創(chuàng)業(yè)教育相關(guān)的學科競賽活動，創(chuàng)建大學生創(chuàng)業(yè)實踐基地，與企業(yè)開展合作，提煉扶持大學生創(chuàng)業(yè)項目，為學生創(chuàng)業(yè)提供資金、資助和咨詢服務，并利用社會力量和政策鼓勵大學生創(chuàng)業(yè)。本階段目標在于提升創(chuàng)業(yè)能力，積累和檢驗創(chuàng)業(yè)知識，培養(yǎng)良好的創(chuàng)業(yè)心理品質(zhì)，為未來走向社會創(chuàng)業(yè)做好充分準備。

（五）創(chuàng)業(yè)評估和保障階段。高校在開展創(chuàng)業(yè)教育過程中會遇到諸多問題，為確保創(chuàng)業(yè)教育的有序、順利開展，應該完善創(chuàng)業(yè)教育制度、制定相關(guān)配套政策，保證教育師資、扶持經(jīng)費的持續(xù)投入。對大學生的創(chuàng)業(yè)過程，進行有效監(jiān)督和管理，以保證創(chuàng)業(yè)教育落到實處，為大學生提供良好的創(chuàng)業(yè)教育環(huán)境，為其進行科學職業(yè)規(guī)劃奠定基礎。

參考文獻：

[1]黃巍巍，蔡曉群.基于提升就業(yè)力的研究生職業(yè)生涯規(guī)劃研究[J].黑龍江教育

[2]范霞.國外高校畢業(yè)生就業(yè)政策綜述仁[J].繼續(xù)教育研究

[3]顧驚雷.促進大學生就業(yè)政策的國際比較-背景、政策效果與借鑒[D].經(jīng)濟社會體制比較

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傳播規(guī)劃理念，認知職業(yè)方向，拓展就業(yè)空間，打造錦繡前程

二、 活動背景

三、 活動目的

更好的幫助廣大同學樹立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮斗目標，同時也提高同學們的職業(yè)規(guī)劃的意識和能力及擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的能力。

四、 組織單位

江西農(nóng)業(yè)大學職業(yè)師范（技術(shù)）學院分團委主辦

江西農(nóng)業(yè)大學職業(yè)師范（技術(shù)）學院職業(yè)規(guī)劃部承辦

五、 活動時間

決賽：2011年4月6日（星期三）晚七點

六、 活動地點

職師院老院辦二樓多媒體教室

七、 活動準備工作

1、宣傳工作:

召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達到本班。（備份宣傳單）

由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學生宿舍樓棟。

展板宣傳：由宣傳部根據(jù)策劃書內(nèi)容繪制展板。

橫幅宣傳：有外聯(lián)部負責幫忙拉贊助（2條橫幅）

2、活動現(xiàn)場布置：比賽當天下午由職業(yè)規(guī)劃部全體干事負責場地布置

3、活動需準備的物品及數(shù)量：

純凈水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，

信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份

4、計分組：由團委學習部負責計分，計時組：由組織部負責計時

5、維持現(xiàn)場秩序由紀保部負責維護

6、由職業(yè)規(guī)劃部干事負責拍照

7、由演辯部部長負責擔任本次大賽主持人

八、活動開展工作

1、比賽流程：（1）評委嘉賓進場入座

（2）主持人宣布大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的評委及嘉賓

（3）一號選手上臺表演

（4）比賽進行到一半時，進行有獎競答娛樂環(huán)節(jié)。

（5）最后一位選手表演完畢后，由院領(lǐng)導劉志兵書記作總結(jié)性發(fā)言。

（6）主持人宣布本次比賽獲獎情況

（7）進行頒獎儀式（由禮儀隊負責），宣布比賽結(jié)束。

（2）評委在現(xiàn)場演示前對選手的作品進行評分，現(xiàn)場對大便進行相應打分，分數(shù)采取百分制形式。

（3）計分辦法：a 作品分+現(xiàn)場答辯分+現(xiàn)場演示分=選手得分；b每位選手演講完后由評委評分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根據(jù)高低順序依次排名

（4）評委須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。

（5）評分細則（附評分細表）

九、獎項設置

一等獎：一名 獎金150元及頒發(fā)榮譽證書

二等獎: 兩名 獎金100元及頒發(fā)榮譽證書

三等獎：三名 獎金50元及頒發(fā)榮譽證書

優(yōu)秀獎：若干名 頒發(fā)榮譽證書

十、評委成員：劉志兵、周平良、陳木森。劉彩云、戴蘭、溫雪輝、肖志強

嘉賓成員：待定

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關(guān)鍵詞：大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃 課程體系建設

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）07（a）-0033-02

職業(yè)生涯規(guī)劃理論起源于20世紀初的美國，奠基人是美國波士頓大學教授弗蘭克?帕森斯（Frank Parsons）。隨著我國大學生就業(yè)模式由“統(tǒng)招統(tǒng)分”向“供需見面、雙向選擇”的就業(yè)模式轉(zhuǎn)變，職業(yè)生涯規(guī)劃的理念開始傳入我國，并被引入到高校就業(yè)指導工作中。

十提出“推動實現(xiàn)更高質(zhì)量就業(yè)”的新目標，鼓勵多渠道多形式就業(yè)，促進創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)，加強職業(yè)技能培訓，提升勞動者就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力，增強就業(yè)穩(wěn)定性。以2012年為例，我們可對今后一段時間內(nèi)城鎮(zhèn)勞動力市場上需要關(guān)注的就業(yè)困難群體構(gòu)成作出大體的數(shù)量估計：新畢業(yè)大學生約660萬人，加上往年畢業(yè)尚未就業(yè)的150萬人，總共超過800萬人，按照近年來較高的登記失業(yè)率4.3%估算，全部城鎮(zhèn)就業(yè)人口中接近一半經(jīng)常面臨明顯的就業(yè)困難。可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃對及時把握就業(yè)形勢，明確自己職業(yè)目標，規(guī)避職業(yè)風險具有十分重要的意義。

1 我國開設職業(yè)生涯規(guī)劃課的現(xiàn)實意義

1.1 有利于大學生深入探索自我，塑造健全人格

職業(yè)生涯規(guī)劃課是系統(tǒng)性地為大家講授了自我探索的方式方法，學生通過價值觀因素表、Myers-Brigs Types（MBTI）人格特征測試表（英文版）、能力測試表以及霍蘭德人職匹配測試量表等測評工具來科學地了解自己的價值觀、性格特征、興趣和能力傾向等，根據(jù)埃里克森的人格終生發(fā)展論，大學生正處于成年早期（18～25歲），主要表現(xiàn)為親密對孤獨的沖突，只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒與他人發(fā)生親密關(guān)系的風險，強調(diào)的是自我犧牲或損失，因此，如果沒有按照大學生的人格發(fā)展需求進行教育，引導并激發(fā)學生的積極心理品質(zhì)，勢必會給一個人的終生發(fā)展造成障礙。職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設便成為了大學生了解本我、探索自我、激發(fā)超我，塑造健全人格、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的有效教學手段。

1.2 有利于大學生提升綜合素質(zhì)，滿足社會需求

職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設是以提升大學生綜合素質(zhì)和提高大學生的就業(yè)能力為主旨的，在課程設置和教材編訂方面充分考慮到大學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉對其個人的發(fā)展和就業(yè)所產(chǎn)生的影響，設置了責任意識與感恩教育、人際溝通及團隊合作、個人形象及社交禮儀、情商的培養(yǎng)等課程內(nèi)容。眾所周知，我國推行通才教育是社會對高校提出的客觀要求，是實施人才強國戰(zhàn)略的重要方法，是高校自身發(fā)展的內(nèi)在要求，而職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設恰恰為高校大學生素質(zhì)教育的培養(yǎng)和通才教育模式的推行提供了有效途徑。

1.3 有利于大學生準確定位目標，規(guī)避職業(yè)風險

當前，我國高校大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中普遍存在主體意識淡薄，目標缺失，職業(yè)定位不準，求職就業(yè)道路盲目、狹窄等問題。高校的職業(yè)生涯規(guī)劃課通過SMART法則指導大學生設立正確的目標，通過CASVE決策模型指導大學生學會做出準確的決策，培養(yǎng)學生從職業(yè)角度和行業(yè)需求方面對自己進行提升和包裝，從而規(guī)避就業(yè)難、跳槽頻繁等職業(yè)風險。

1.4 有利于大學生科學規(guī)劃人生，實現(xiàn)自主發(fā)展

一份完整有效的個人職業(yè)生涯規(guī)劃要包括五個環(huán)節(jié)，即自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標的定位、制定策略與措施和反饋與評估，五個環(huán)節(jié)不是獨立存在的，它貫穿于人的一生并且是一個不斷循環(huán)修正的過程。對于個體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現(xiàn)與否，目標是決定成敗的關(guān)鍵。個體的人生目標是多樣的：生活質(zhì)量目標、職業(yè)發(fā)展目標、對外界影響力目標、人際環(huán)境等社會目標……整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標在整個目標體系中居于中心位置，這個目標的實現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質(zhì)量。因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃將有利于大學生科學規(guī)劃人生，實現(xiàn)自主發(fā)展。

2 目前高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設現(xiàn)狀和存在的主要問題

近年來，為了緩解大學生的就業(yè)壓力，各級學校開始關(guān)注學生的職業(yè)指導教育，目前很多高校都已經(jīng)開設了《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，以培養(yǎng)大學生認識自我、樹立正確的價值觀、準確把握職業(yè)定位與決策等方面的能力，但是我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育開展畢竟是起步晚，沒有西方發(fā)達國家做得完善，西方發(fā)達國家現(xiàn)在的職業(yè)生涯教育貫穿從幼兒園到成人的整個教育過程，是在各個階段的學校教育中進行“職業(yè)生涯”觀念和“職業(yè)生涯”準備的教育。盡管如此，我們?nèi)匀辉诤芏嗟胤讲荒苤苯诱瞻釟W美等國的理論和實踐。唯有先了解自身的不足，才能有針對性地引進先進理論并將其本土化才是正確的學習。

2.1 課程定位與授課效果之間的矛盾

《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課》是一門旨在提高大學生的就業(yè)能力和綜合素質(zhì)、為學生個人的職業(yè)生涯規(guī)劃提供理論和實踐指導的公共必修課，通過教學活動幫助和促進學生樹立正確的價值觀，意識到確立職業(yè)發(fā)展目標的重要性，思考專業(yè)和職業(yè)之間的關(guān)系，逐步確立長遠而穩(wěn)定的發(fā)展目標；作為學生本身也希望通過這一類的課程來幫助自己解決迷茫、焦慮、困惑、沒有明確目標的問題。但是最終的授課效果卻并不是很理想，目前大多數(shù)高校普遍采用的是大班授課，而且授課時間安排在晚上，學生習慣性地認為這門課程對他們來講并不重要，最多只是為了修到學分而已，這與該課程的定位是相矛盾的。

2.2 課程內(nèi)容的設置與知識的實用性之間的矛盾

由于《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課》的授課內(nèi)容多為理論性知識，學生接受到的信息會感到空洞乏味，在實際操作和社會實踐方面的指導機會很少，導致該門課程的講授并不能滿足大學生的實際需求。比如在溝通能力、學習能力、情緒管理能力、時間管理能力和團隊協(xié)作能力等方面的提升訓練，單純的理論授課并不足以達到教學的預期目標，更主要的是依托于社會實踐，通過實踐來獲取經(jīng)驗，才能更有效的提升學生的綜合素質(zhì)，完善各方面的能力，一味地為了授課而授課就導致了課程內(nèi)容的設置與知識的實用性之間的矛盾。

2.3 師資力量與教學任務之間的矛盾

《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》在我國起步比較晚，屬于新興課程，由于發(fā)展時間段，缺乏專業(yè)的教學團隊，現(xiàn)行高校一般都采取經(jīng)驗教學的方式，即從事大學生就業(yè)的工作人員、分管學生工作的副書記和輔導員等，這部分授課老師雖然具有豐富的就業(yè)指導工作的經(jīng)驗，但是職業(yè)生涯規(guī)劃不等同與就業(yè)指導，兩者存在著本質(zhì)的區(qū)別，在嚴重缺乏教育學、社會學、心理學、管理學、人力資源管理學等方面的教育和培訓經(jīng)歷的情況下，也沒有接受過職業(yè)規(guī)劃方面的專業(yè)學習和培訓，缺乏教學經(jīng)驗和相關(guān)的理論基礎，勢必會造成師資力量與教學任務之間的矛盾，不能滿足學生的需求。

3 新形勢下大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的改革思路及對策研究

日前，人人網(wǎng)公布的《2013年大學生求職意向調(diào)研報告》顯示，今年的90后求職大軍中，有30.6%的大學生傾向于回到家鄉(xiāng)發(fā)展。由于今年找工作形勢嚴峻，不少應屆生選擇退居二線，在這種新形勢下要做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃工作，充分把握課程的教育質(zhì)量，實施教學改革顯得尤為重要。

3.1 以“精品課程”為抓手，不斷完善課程設置的合理性，注重教學內(nèi)容的系統(tǒng)性和實用性

職業(yè)生涯規(guī)劃應從大學生入學教育開始，貫穿大學的整個過程，根據(jù)不同年級的學生需求不同的特點，實施不同的內(nèi)容教育。我校《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課》作為“校級精品課程”已成功立項，在此基礎上學校應進一步完善課程設置的合理性，將大班授課改為小班制教學，將短學時授課改為長學時授課，將以理論教學為重點轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫嵺`課為教學主線，整合優(yōu)勢教育資源，強化教材的編訂，注重教學內(nèi)容的系統(tǒng)性和實用性，真正做到可以讓學生學以致用。如，職業(yè)生涯規(guī)劃中的“探索自我、情緒管理能力訓練”分別和心理學的“人格發(fā)展、情緒管理與控制”等內(nèi)容都是密不可分、相互聯(lián)系的。

3.2 以提升教學質(zhì)量為核心，不斷探索符合大學生學習特點和專業(yè)需求的教學手段

根據(jù)大學生學習方式的多樣性和專業(yè)需求不同的特點，堅持以提升教育教學質(zhì)量為核心，不斷探索符合大學生需求的教學手段。構(gòu)建“四個體系”、立足“五個結(jié)合”，即構(gòu)建教學形式多樣、教學內(nèi)容豐富、教學教參專業(yè)的課題體系，融入團隊教學、情景教學、體驗式教學、快樂教學法、合作教學法、案例教學等學生容易接受的教學手段，避免填鴨式灌輸式的傳統(tǒng)教學模式；構(gòu)建提高學生專業(yè)技能和通用技能的校園文化活動體系，通過舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽、職場面試大賽、招聘會、職場人物訪談等校園文化活動的開展和與社會的接觸來提升學生的綜合素質(zhì)；構(gòu)建校企合作、產(chǎn)學研相結(jié)合的實踐體系，堅持每學年安排至少一次以上的到企業(yè)實習實訓的機會，由每個學院結(jié)合自己學院專業(yè)的分布特點自行安排實習，使學生除了生涯人物訪談等實踐機會以外，從一年級開始就以專業(yè)為背景深入到企業(yè)中去，工作結(jié)合、校企合作，將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入到職業(yè)環(huán)境中去；構(gòu)建“堅持以人為本”為教育理念的咨詢體系，由職業(yè)生涯規(guī)劃師和心理咨詢師負責定期開展個體咨詢和團體咨詢，面對有差異的學生，實施差異教育。

立足“五個結(jié)合”是指：堅持理論教學與實踐訓練相結(jié)合；堅持第一課堂與第二課堂相結(jié)合；堅持校內(nèi)教育與校外實踐相結(jié)合；堅持公共課學習與專業(yè)課教育相結(jié)合；堅持教育引導與咨詢服務相結(jié)合。

3.3 以師生共同成長為目標，形成團隊授課的教學模式，加速授課教師的專業(yè)化進程

課程以教師成長和授課經(jīng)驗提升為目標，組成了專業(yè)的授課團隊，授課成員每年都至少集中參加一次學校組織的職業(yè)生涯規(guī)劃課方面的培訓，授課前通過集體備課做好充分準備，同時還進行互相聽課、共同參與教學環(huán)節(jié)等活動，形成了專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的授課教師團隊，以加速授課教師的專業(yè)化進程，避免照本宣科的教學弊端。

3.4 以提升大學生素質(zhì)教育為導向，構(gòu)建完善的課程行政管理、授課和督導體系，提供強有力的組織保障

為了進一步提升大學生的素質(zhì)教育，充分體現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃課的現(xiàn)實意義，建議對學生的考核形式由現(xiàn)有的平時成績和作業(yè)成績兩部分轉(zhuǎn)變?yōu)樾〗M管理模式，即要求學生的課程任務和作業(yè)是以小組為單位完成的，并以小組為單位進行評分。授課教師根據(jù)小組的表現(xiàn)進行評分，小組的成績即為小組成員的成績，每個學期安排至少一次小組校外實踐課程，學生的課題表現(xiàn)和課外實踐課程占總成績的60%。小組模式的學習有利于培養(yǎng)學生的團隊合作能力和人際溝通能力，學生在學會接納別人的同時也充分感受到了團隊學習帶來的快樂。

為保障課程的效果和質(zhì)量，構(gòu)建了完善的課程行政管理、授課和督導體系。課程的行政管理工作由就業(yè)指導中心職業(yè)規(guī)劃課的行政工作人員負責，主要承擔排課、資料收集、檔案管理和課程開發(fā)等工作，授課教師認真?zhèn)湔n授課，并不斷提升自己的教學水平；督導教師負責聽課、記錄和反饋，監(jiān)督課堂質(zhì)量，協(xié)助教師的成長，保障良好的授課效果。

參考文獻

[1] 尹玉斌，董利.新形勢下大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學改革的探索[J].教育與職業(yè)，2009（29）：125-126.

篇6

[關(guān)鍵詞]高校大學生；職業(yè)生涯規(guī)劃；對策思考

[作者簡介]陳銘彬，廣西師范大學政治與行政學院在讀碩士研究生，廣西民族大學學生工作部(處)副研究員，廣西南寧530006

[中圖分類號]G64

[文獻標識碼]A

[文章編號]1672-2728(2010)03-0182-03

職業(yè)生涯規(guī)劃是指根據(jù)一個人的主客觀環(huán)境分析，確定未來職業(yè)發(fā)展目標，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定要求，以實際行動實現(xiàn)職業(yè)目標的過程。我們大學生的職業(yè)生涯都要經(jīng)歷許多階段，一般按職業(yè)生涯理論來劃分應為四個階段，即職業(yè)準備和選擇階段、職業(yè)生涯早期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生涯后期。大學階段正處于職業(yè)生涯的準備和選擇階段，樹立良好的職業(yè)意識與選擇正確職業(yè)方向是后續(xù)職業(yè)發(fā)展的前提與基礎。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，高校招生制度的改革，特別是受國際金融危機的不利影響，大學生就業(yè)形勢日益嚴峻，大學生怎樣規(guī)劃自己的學業(yè)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。為今后的順利就業(yè)打下良好的基礎，都是高校教育工作者及大學生個體反思的重要內(nèi)容。

一、強化大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的意義

(一)有利于大學生明確職業(yè)方向。規(guī)避職業(yè)風險

職業(yè)選擇是人生未來發(fā)展的初步定位，良好職業(yè)規(guī)劃設計又是職業(yè)發(fā)展的基礎。曾有報道哈佛大學作過一項研究，結(jié)果表明沒有明確目標的職業(yè)生涯是很難獲得成功的，實際上，只有4％的人能獲得成功，而他們所以成功的原因就在于他們?yōu)樽约旱穆殬I(yè)生涯早早確定了明確的目標，并且始終堅持。大學生正處在身心全面發(fā)展的青春期，是一個迅速趨向成熟而又未真正成熟的階段。一個設計良好的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導大學生正確認識自我所處的主客觀環(huán)境，并進行認真系統(tǒng)的分析、總結(jié)和預測，讓大學生更加清醒地認識自己、認識社會，了解社會職業(yè)發(fā)展趨勢，進而確立正確的人生目標。這也使大學生自身人格不斷完善，進一步適應社會發(fā)展需求，并在大學學業(yè)過程中調(diào)整知識結(jié)構(gòu)，彌補實踐技能的欠缺。增強綜合素質(zhì)，從而間接規(guī)避了擇業(yè)過程中盲目就業(yè)的風險，最終實現(xiàn)人生目標。

(二)有利于大學生正確處理當前學業(yè)與未來職業(yè)的關(guān)系

據(jù)北森測評網(wǎng)與原勞動和社會保障部、新浪網(wǎng)聯(lián)合進行的《當代大學生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》表明：“在找到第一份工作后，有50％的大學生選擇在1年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)，大學生的流失率接近75％，比例之高令人震驚；33％的大學生‘先就業(yè)后擇業(yè)’，第一份工作僅僅是由學校到社會的跳板；16.3％的人‘沒有太多考慮’就‘跟著感覺走’地選擇了第一份工作；正確的職業(yè)選擇應兼顧興趣和未來的發(fā)展空間，但事實是僅有17.5％的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素?！币罁?jù)職業(yè)發(fā)展理論，選擇符合自己天賦與興趣的職業(yè)，不僅能帶來人生的快樂，而且能讓個人在工作中更有競爭力。但通過上述的調(diào)查結(jié)果，我們看到現(xiàn)實生活中還有很多大學生沒能實現(xiàn)順利就業(yè)，這些非常值得我們關(guān)注。職業(yè)生涯規(guī)劃把大學學業(yè)與職業(yè)發(fā)展有機地結(jié)合起來，把當前學業(yè)作為將來職業(yè)發(fā)展的基礎，未來職業(yè)作為當前學業(yè)的發(fā)展目標，從而實現(xiàn)

大學生“職業(yè)化”。

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

通過筆者的日常工作觀察了解，綜觀大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實情況，主要存在以下不足。

(一)大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏正確系統(tǒng)的認識

據(jù)報道，在一次對北京人文經(jīng)濟類綜合性重點大學的205位大學生的調(diào)查顯示，大部分學生沒有職業(yè)生涯規(guī)劃。對自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設計的占62.2％；有設計的占32.8％，而其中有明確設計的僅占4.9％。另據(jù)北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)與《中國大學生就業(yè)》雜志曾在網(wǎng)上作過調(diào)查，表明有近四成的人對自己目前的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀還是滿意的，但當被問到職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力，是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業(yè)等問題時，能夠作出肯定回答的大學生不超過20％?？梢?，大學生對自己的職業(yè)規(guī)劃的認識還比較差，沒能認識到其重要性。

(二)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃不科學

大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強又往往導致其職業(yè)生涯規(guī)劃過程的不科學性。一是缺乏職業(yè)規(guī)劃的計劃性。有些大學生在進入大學的校門后，便“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，認為職業(yè)生涯是畢業(yè)后才需考慮的事情，而忽視職業(yè)能力的培養(yǎng)，在綜合知識與能力結(jié)構(gòu)的構(gòu)建上不注重整體性和協(xié)調(diào)性。二是急功近利性。許多大學生看到當前就業(yè)難，就想多方面提高自己“硬件”水平，于是盲目從眾，急于求成，想方設法走捷徑，呈現(xiàn)出功利性。如當前大學里出現(xiàn)的如火如荼的“考研熱”、“考證熱”、“出國熱”等。三是規(guī)劃的隨意性。職業(yè)生涯規(guī)劃應該是在對自己進行正確的認識、評估和對未來職業(yè)進行全面了解之后，隨著自身素質(zhì)與職業(yè)環(huán)境的改變而不斷調(diào)適。但在現(xiàn)實生活中，許多大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時過于注重自我設計，對社會的實際需求和人生發(fā)展的規(guī)律考慮欠缺，憑個人喜好而隨意規(guī)劃。

(三)高校對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提供服務與指導不完善

大學生正處于職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的過程，高校對其職業(yè)生涯規(guī)劃的教育具有不可推卸的責任。但在不少高校中，這方面還有較多欠缺。其具體表現(xiàn)為：個別高校缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃體系和健全的組織，輔導隊伍欠缺。有些學校對就業(yè)指導課程開設較為薄弱，許多講座、培訓帶有急功近利的短視行為。許多職業(yè)規(guī)劃工作也局限于畢業(yè)生及高年級學生當中，導致多數(shù)大學生們沒有形成系統(tǒng)的知識體系和操作流程。對學生而言，由于正處在職業(yè)生涯的探索階段，對職業(yè)生涯規(guī)劃知識也就處于迷茫狀態(tài)，單憑他們個人的經(jīng)驗和能力是很難把握的，需要學校就業(yè)服務機構(gòu)的專業(yè)老師與職業(yè)咨詢的幫助，需要有專業(yè)職業(yè)教師的輔導，加強理論方面的傳授。高校在學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導不力也是學生職業(yè)發(fā)展定位不明的重要外部因素。

三、加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的對策思考

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的設計是一項系統(tǒng)的工作，涉及到方方面面的問題，所以必須從大學生自身內(nèi)在要求進行，同時高校提供必須的理論支撐與實踐訓練，營造濃厚的社會氛圍。

(一)學生內(nèi)因?qū)用嫔?。必須重視自己職業(yè)生涯規(guī)劃的制定

大學生樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。首先，靠自我內(nèi)在素質(zhì)的提升，必須對自己、專業(yè)及未來職業(yè)發(fā)展有清醒的認識，才能真正做到“人職匹配”。一方面要認清自己興趣。“興趣是最好的老師”，了解自己興趣愛好是選擇個人職業(yè)的前提。個人

對某項職業(yè)感興趣時，便能以飽滿精神來應付各種繁忙的工作。曾有報道，一些專家通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：如果一個人對自己的職業(yè)感興趣，則能發(fā)揮他的全部才能的80％～90％，并且長時間保持高效率而不感到疲勞。如果對所從事的職業(yè)沒有興趣，那么只能發(fā)揮其全部才能的20％～30％，且容易疲倦。這要求我們必須認清自己的興趣愛好，在設計職業(yè)生涯時必須注意考慮自己的氣質(zhì)、性格、能力等特征，選擇自己喜歡的職業(yè)。另一方面。要認清自己的長處。常言道“駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟”。大學生經(jīng)過四年理論學習與實踐操作，已具備較好專業(yè)基礎。在進行職業(yè)生涯設計時，應盡量考慮自己的專業(yè)特長，做到揚長避短，選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢的職業(yè)。其次，要認清社會的需求。認清社會的需求就是要求大學生在選擇職業(yè)崗位時，必須把社會需要作為出發(fā)點和歸宿。當前受金融危機的不利影響，大學生就業(yè)形勢嚴峻，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃過程中必須認清社會的需求，適當降低就業(yè)期望值，樹立“先就業(yè)后擇業(yè)”意識，堅持緊密貼近社會需求，遵循擇世所需的原則開展職業(yè)定位。

(二)高校外因?qū)用嫔稀＝娪辛Φ拇髮W生職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系到學校的人才培養(yǎng)質(zhì)量，而高校專業(yè)而高素質(zhì)的規(guī)劃指導隊伍是做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的保障。高校在這方面必須切實地擔負起職責，建立強有力的指導隊伍。可通過整合資源，以專、兼、聘等多種形式，建立一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍，并逐步實現(xiàn)隊伍的專業(yè)化、專家化。規(guī)劃指導教師在開展活動時，一方面要通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的講授，各類各層次講座的宣講，各種職業(yè)規(guī)劃活動的舉辦，幫助學生了解自我，了解外部職業(yè)世界，確定切合實際的職業(yè)生涯目標；另一方面要通過職業(yè)測評和職業(yè)咨詢服務，幫助學生解決職業(yè)生涯規(guī)劃中的難題，同時結(jié)合職業(yè)環(huán)境不斷變化持續(xù)地對學生進行集中輔導、個別講解，以滿足學生對職業(yè)規(guī)劃不同情況的需要。

(三)社會制度層面上，必須完善相應服務體系

社會服務體系是大學生良好職業(yè)規(guī)劃的外在環(huán)境因素。在國外，職業(yè)生涯指導作為具有較高專業(yè)性的職業(yè)，已深受大學生及職業(yè)初入者的歡迎。而在我國，由于我國人力資源管理和職業(yè)生涯設計研究還處于起步階段，相當多的理論還只是引入借鑒別人，沒有創(chuàng)新和改進，導致了在實際工作中工作效率不理想。因此，在大學生職業(yè)規(guī)劃服務上可加快市場化步伐，大力推行和建立職業(yè)生涯指導職業(yè)的認證制度，建立健全職業(yè)生涯指導的服務機構(gòu)，提高從業(yè)人員整體素質(zhì)，完善大學生的職業(yè)生涯指導體系，滿足大學生們多層次多類型的服務需求。

四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應處理好與學業(yè)及就業(yè)間的關(guān)系

大學生在校期間樹立職業(yè)生涯規(guī)劃較為特殊，一方面作為學生角色，必須處理好與當前學業(yè)間關(guān)系，另一方面作為未來就業(yè)者角色，還要處理好畢業(yè)就業(yè)的關(guān)系。

(一)處理好職業(yè)生涯規(guī)劃與大學學業(yè)之間的關(guān)系

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與學業(yè)規(guī)劃的關(guān)系在于，學業(yè)規(guī)劃是實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎，沒有扎實的學業(yè)。職業(yè)生涯規(guī)劃就成為“空中樓閣”，同時職業(yè)生涯規(guī)劃又是當前學業(yè)的目標與方向，對學業(yè)發(fā)展具有推動促進作用。這需要我們努力將兩種規(guī)劃協(xié)調(diào)和統(tǒng)一起來，以更利于規(guī)劃把握好現(xiàn)在的學習、將來的擇業(yè)，更有利于實現(xiàn)眼前的學業(yè)目標和個人的人生價值。因此，大學生們應該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念，讓職業(yè)規(guī)劃從大學入校的第一天就開始，與大學的學習生活同步。通過這樣一個過程，逐漸凝煉出自己的核心能力與職業(yè)核心競爭力，最終在人才市場的激烈競爭中處于有利地位。

(二)處理好職業(yè)生涯規(guī)劃與畢業(yè)就業(yè)之間的關(guān)系

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[關(guān)鍵詞]大學生;開展;職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃,簡稱生涯規(guī)劃,又叫職業(yè)生涯設計,是指個人與組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。合理設計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,是大學生通向成功的第一步。它可以使大學生充分地認識自己,客觀分析環(huán)境,正確選擇職業(yè),采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾,從而實現(xiàn)自己的理想。因此,職業(yè)生涯規(guī)劃對于大學生來說是十分重要的。

其重要性主要體現(xiàn)在以下幾點: 第一,職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能,增強個人實力。第二,職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性,提升成功的機會。第三,職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。

職業(yè)生涯規(guī)劃的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面:

1.自我分析: 也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必須是在充分并且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己,做好自我評估,包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清自己想干什么、自己能干什么、自己應該干什么、在眾多的職業(yè)面前會選擇什么問題等。

2.確立目標: 確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn),確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮,使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體,對人的影響也更直接,也是長遠目標的組成部分。

3.環(huán)境評價: 職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境,評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況,把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4.職業(yè)定位: 職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

5.實施策略: 就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案,要有具體的行為措施來保證。沒有行動,職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?更要注意去落實這一行動方案。

6.評估與反饋: 整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗,看效果如何,及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題,找出相應對策,對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。

那么要做一個行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,大學生應該從哪些方面入手呢?

第一,大學生要樹立正確的職業(yè)理想,確立明確的職業(yè)目標。職業(yè)理想是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往,是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃。社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù),凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的,并具有現(xiàn)實的可行性。大學生的職業(yè)理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來。大學生樹立職業(yè)理想的過程,便是心目中進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程,一旦在心目中有了自己認為理想的職業(yè),就會依據(jù)職業(yè)理想的目標,去規(guī)劃自己的學習和實踐,并為獲得自己認為理想的職業(yè)而去做各種準備。所以,大學生應當盡快確定自己的職業(yè)目標,打算成為哪方面的人才,打算在哪個領(lǐng)域成才等等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人職業(yè)生涯的規(guī)劃,也會影響個人成功的機會。

第二,大學生應正確進行自我分析和職業(yè)定位。所謂正確的自我分析是指自我分析要客觀、冷靜,不能以點代面,既要看到自己的優(yōu)點,又要面對自己的缺點。只有這樣,才能避免設計中的盲目性,達到設計高度適宜。職業(yè)定位:職業(yè)生涯規(guī)劃時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點,比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征,還應了解該職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求以及非職業(yè)素質(zhì)要求,并根據(jù)相關(guān)需求不斷充實自己。

第三,大學生應構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。知識的積累是其成才的基礎和必要條件,大學生不僅要具有相當數(shù)量的知識,還必須要形成合理的知識結(jié)構(gòu),沒有合理的知識結(jié)構(gòu),就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。在職業(yè)生涯規(guī)劃時,大學生要能夠根據(jù)職業(yè)和社會不斷發(fā)展的具體要求,將已有知識科學地重組,建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu),最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。新世紀對未來人才的知識綜合性結(jié)構(gòu)提出了更高的要求,要求大學生既能很好地適應社會需要,又能充分體現(xiàn)個人特色,既能滿足專業(yè)要求,又有良好人文修養(yǎng),既能發(fā)揮群體優(yōu)勢,又能展現(xiàn)個人專長。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)沒有捷徑可走,只能是學習和積累,采取適合自己的科學方法,持續(xù)不斷地付出艱辛的勞動,辛勤耕耘。

第四,大學生要培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃,除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外,還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說,能力比知識更重要,大學生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來,才能立于不敗之地。

第五,參加有益的職業(yè)訓練。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓,對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等。高校組織大學生參與的暑期“三下鄉(xiāng)”活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生畢業(yè)實習工作、大學生校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓練很好的形式。大學生應主動積極地參加有益的職業(yè)訓練,更早更多地了解職業(yè),掌握職業(yè)技能,正確地引導自己的職業(yè)設計。

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論文摘要：高職院校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于高職學生的成長成才，提高就業(yè)競爭力。高職生涯規(guī)劃教育就應從入學教育抓起，讓學生做好自己的職業(yè)生涯設計，教師將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入平時的教學中，學校要構(gòu)建完善的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，只有這樣才能幫助高職學生進行科學的職業(yè)生涯規(guī)劃，為成功打下扎實的基礎。

高等職業(yè)教育承擔為國家培養(yǎng)大批高素質(zhì)勞動者和技能型人才的首要任務。高職院校的人才培養(yǎng)直接面向社會需求，以提高大學生職業(yè)技能為目標的人才培養(yǎng)模式。當前，面對競爭日益激烈的畢業(yè)生就業(yè)市場，高職院校的畢業(yè)生就業(yè)形勢也不容樂觀。因此，幫助大學生進行全面客觀的自我定位，樹立正確的擇業(yè)觀念，提高職場環(huán)境的適應力，在高職院校中開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育則刻不容緩，主要的教育途徑有以下幾個方面：

一、學校要構(gòu)建完善的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導體系

完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系是高職院校做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務，以全面提升學生綜合素質(zhì)和專業(yè)能力為目標，在整個大學過程中全方位的進行就業(yè)培訓和指導。

1.建立專業(yè)化的輔導隊伍，加強就業(yè)指導部門的建設。高職院校應啟動在校學生職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導計劃，從新生入學開始貫穿整個大學生涯的始終，針對學生不同年級的心理特點，分年級有重點的進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。由于各高校仍以針對畢業(yè)生開展“突擊式”的就業(yè)指導為主，而且內(nèi)容和形式仍停留在求職面試、應聘技巧等內(nèi)容，建立專業(yè)化師資隊伍和專門的職業(yè)生涯教育指導顯得尤為重要，高校要充分挖掘校內(nèi)現(xiàn)有師資資源，例如，相關(guān)專業(yè)教師、就業(yè)指導教師、輔導員等加強對他們的定期培訓和管理，不斷提升生涯輔導的專業(yè)化和職業(yè)化水平。同時，也可聘請企業(yè)人力資源經(jīng)理、成功人士、校友來校開展職業(yè)咨詢與生涯規(guī)劃方面的講座，從而幫助學生掌握一定職業(yè)生涯發(fā)展理論和方法，引導學生提高技能，樹立正確的職業(yè)觀念。

2.系統(tǒng)開設職業(yè)生涯規(guī)劃課程，讓職業(yè)規(guī)劃走進課堂。課程教育是職業(yè)規(guī)劃教育體系的重要環(huán)節(jié)，也是實施全程職業(yè)指導的一個重要載體。將職業(yè)生涯規(guī)劃列入高校教學計劃，成為大學生的必修或選修課程。同時還要增開實踐課程，開展形式多樣的職業(yè)生涯規(guī)劃活動，突出實踐性、互動性和針對性。如職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽、辯論賽、主題班會、創(chuàng)業(yè)設計大賽、寒暑假社會實踐調(diào)查、參觀企業(yè)、頂崗實習、模擬招聘會等。從而啟發(fā)學生對自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識和對社會環(huán)境的認識，明確個人職業(yè)發(fā)展方向，合理制定自己的生涯發(fā)展規(guī)劃。

3.整合社會教育資源，加強校企合作，開展“訂單式”人才培養(yǎng)模式。高職院校應高度重視對大學生實踐能力的培養(yǎng)，充分利用社會教育資源，加強與用人單位的合作，構(gòu)建社會實踐和教學實訓基地，為學生提供長期有效的實踐鍛煉平臺，爭取政府和有關(guān)部門的政策上的支持，為大學生提供有利的就業(yè)實踐指導服務，最終保證大學生順利就業(yè)、創(chuàng)業(yè)。

二、做好入學教育指導學生設計生涯規(guī)劃

高職新生入校后就應及早進行入學教育，使學生盡早明確目標，在大學學習階段注意訓練各方面的能力，培養(yǎng)未來職業(yè)所需要的各方面技能。為將來畢業(yè)生求職增強競爭力打下良好的基礎。對高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育應在入校后立即進行，許多高校都把《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》課程開在第三年，內(nèi)容多為求職技巧、注意事項等實用性知識，對于提高學生綜合素質(zhì)的內(nèi)容卻很少，而用人單位希望畢業(yè)生具有較強的綜合能力，導致學生在求職中處于劣勢。在新生入學教育中，首先，應讓學生對高等教育的培養(yǎng)目標有個初步的認識，使學生明確高等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標——培養(yǎng)面向生產(chǎn)和服務第一線的高級技術(shù)應用型人才。其次，開展專業(yè)專題報告會，明確闡述院系開設的專業(yè)在國內(nèi)國外發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢，闡明職業(yè)所必須具備的職業(yè)道德和人格品質(zhì)，了解所學專業(yè)知識能力目標、職業(yè)崗位要求、職業(yè)崗位前沿技術(shù)等。進而指導他們進行個人生涯規(guī)劃設計，并引導他們從事于自己職業(yè)發(fā)展方向相關(guān)的工作實踐，以便獲得職業(yè)崗位的感性認識及實際工作經(jīng)驗。

三、大學生應加強自身管理增強職業(yè)生涯規(guī)劃意識

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配。作為大學生要發(fā)揮主觀能動性，樹立和增強職業(yè)生涯規(guī)劃意識，積極進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計。首先，大學生應客觀的進行自我職業(yè)生涯評估，準確的認知和定位。其次，大學生在校期間應確定好大學三年學習的短期目標，并制定相應的行動計劃和措施，培養(yǎng)自己達成目標所具備的各種能力。最后，努力學好專業(yè)知識，練就過硬的專業(yè)技能，積極參加校內(nèi)活動，尤其要多參加社會實踐和做與自己專業(yè)相關(guān)的兼職工作。了解自己的專業(yè)和市場需求情況，在此基礎上做出合理的職業(yè)選擇和制定科學的職業(yè)生涯規(guī)劃路線。

隨著社會的不斷發(fā)展與進步，就業(yè)市場對人才的需求日益呈現(xiàn)多樣化的趨勢，學校就業(yè)指導部門更應重視對學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育與指導工作。要教育學生思考自己的未來，認真謀劃自己的職業(yè)規(guī)劃，樹立奮斗目標，實現(xiàn)自己的人生價值。

參考文獻：

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[3]葉小小.淺議高職生職業(yè)生涯規(guī)劃指導[J].潮州職業(yè)技術(shù)學院學報，2009，(3).

[4]殷鴻煒.談高職院校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育[J].中國成人教育，2009，(16).

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關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃；心理工作坊；就業(yè)競爭力

中圖分類號：G645 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2015）024-000-01

盡管目前我國高校普遍設有大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)指導中心，開設職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但因?qū)嶋H條件限制，我國高校普遍無法做到為學生提供專業(yè)化、個性化、持續(xù)性的職業(yè)生涯規(guī)劃指導，這與“國外高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有個性化、服務性、實用性、專業(yè)性和連接性的特點”[1]相比具有很大的差距。根據(jù)我國高校現(xiàn)狀，以大學生心理健康中心為主要載體，依托高校專職心理教師、高校學生政工隊伍、校內(nèi)外經(jīng)驗豐富的就業(yè)創(chuàng)業(yè)導師，在高校設立大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心理工作坊可以有效彌補當前我國高校在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導方面的不足，豐富大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的途徑、內(nèi)容和方式，提高大學生的綜合職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)競爭力。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃心理工作坊建立的目標

工作坊起源于歐洲的包豪斯學院，是現(xiàn)代建筑設計的先驅(qū)格拉皮烏斯倡導“技術(shù)與藝術(shù)并重”的一種實踐教學形式。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心理工作坊是以大學生職業(yè)心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，以職業(yè)生涯發(fā)展過程為著眼點，幫助個體獲得職業(yè)生涯規(guī)劃的正確心理認知、良好的心理適應與職場發(fā)展能力的一套較為完整和系統(tǒng)的職業(yè)生涯心理輔導計劃。工作坊作為團體心理咨詢的一種有效方式，不僅能為訓練者緩解職業(yè)生涯規(guī)劃方面的困惑、焦慮、緩解亞健康的心理狀態(tài)，更能促進學生除專業(yè)技能以外的非智力因素的職場能力的增長，讓大學生“畢業(yè)生更早更多地了解職業(yè)要求，促使學生不斷修正規(guī)劃，正確引導自己的職業(yè)發(fā)展，體現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃指導的動態(tài)特征”。[2]

二、職業(yè)生涯規(guī)劃心理工作坊的實施途徑

（一）校級主管部門牽頭，構(gòu)建學校多部門的有效合作模式

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心理工作坊的工作內(nèi)容不僅涉及大學生心理健康知識的傳授和職業(yè)能力的培養(yǎng)與提升，而且關(guān)系到學生在校期間的學習計劃和學業(yè)規(guī)劃以及未來的職業(yè)規(guī)劃，是高校人才培養(yǎng)領(lǐng)域的交叉區(qū)域。工作坊要實現(xiàn)正常、長期的運行必須得到校級主管部門的大力支持。心理工作坊的教育內(nèi)容要求學生工作服務部門和教務部門之間的融合與有效合作，并達成一定的人才培養(yǎng)共識。在此基礎上，可以實現(xiàn)專業(yè)課教育、心理健康教育、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的工作坊教育三者之間形成相互補充、相互促進的嶄新教學模式，在培養(yǎng)專業(yè)知識的同時，積極培養(yǎng)大學生在職業(yè)生涯設計、職業(yè)心理調(diào)適、就業(yè)實踐演練、就業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)等方面的能力。

（二）充分利用校內(nèi)與校外師資力量，形成專業(yè)化輔導團隊

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心理工作坊涉及大學生心理、就業(yè)與教學三方面內(nèi)容，其“技術(shù)與藝術(shù)并重”的教學方式對學術(shù)性與實戰(zhàn)性要求都很強。因此，大學生職業(yè)生涯與規(guī)劃工作坊師資力量的配備既要注重學術(shù)性也要注重實踐性，既要利用校內(nèi)老師自身的專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢，也要發(fā)揮校外導師的社會實踐指導作用，尤其是注重發(fā)揮具有實踐與教學經(jīng)驗的“雙師型”教師的作用。工作坊要形成專業(yè)化的工作坊輔導員團隊，穩(wěn)定師資力量，確保大學生職業(yè)生涯規(guī)劃傳授的連續(xù)性，充分發(fā)揮其對大學生的積極指導作用。

（三）結(jié)合高校專業(yè)特色，注重定期培訓與跟蹤反饋

“技術(shù)與藝術(shù)并重”的教學方式既要求學校要根據(jù)自身的特點、專業(yè)特色、校風等開展多種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃指導；要求高校針對在校大學生的個性特點、興趣愛好等進行個性化的輔導。要定期開展工作坊培訓工作，用固定的時間、地點引導在校學生不斷修正對自己的評價，認清自己的職業(yè)性格。要實現(xiàn)工作坊培訓形式的連續(xù)性，在學生成長的不同階段進行不同的實踐性活動，逐步提升大學生的職業(yè)心理素養(yǎng)。同時，工作坊要注意學生培訓狀態(tài)的跟蹤和反饋，及時進行反饋指導，確保指導的有效性和持續(xù)性，提高人才培養(yǎng)能力。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展工作坊的積極效果

（一）改變了職業(yè)生規(guī)劃課的傳統(tǒng)授課方式，學生培養(yǎng)更具特色化

職業(yè)生涯規(guī)劃工作坊將心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃相結(jié)合，通過團體訓練、情景模擬、職業(yè)性格測試等多種方式改變職業(yè)生涯規(guī)劃課的傳統(tǒng)授課方式。通過工作坊導師的循循善誘和持續(xù)引導對不同年級、不同專業(yè)的同學進行持續(xù)性的引導，既形成不同年級之間學生的縱向比較，又形成了不同專業(yè)學生的橫向比較，打破了傳統(tǒng)按照專業(yè)、班級歸類不同學生的界限，更加符合因材施教的人才培養(yǎng)的要求。

（二）促進了大學生職業(yè)性格的早期覺醒，提升了大學生的就業(yè)潛力

大學生正處在職業(yè)生涯的啟蒙階段，通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育讓他們從大一開始就認清自己的發(fā)展方向，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位，更加了解社會和自我，了解職業(yè)生活。通過教師的指導以及學生的自我探索，大學生可以逐步對自身、社會、為了職業(yè)有進一步的認識，并依據(jù)自身的優(yōu)勢與不足，探索自身發(fā)展實際的就業(yè)方向，構(gòu)建自己的實際就業(yè)能力。工作坊可以實現(xiàn)學生在大學學習階段即形成自身職業(yè)目標并做好就業(yè)準備，減少就業(yè)創(chuàng)業(yè)活動的的盲目性、隨機性和從眾性，培養(yǎng)自身的就業(yè)潛力。

（三）培養(yǎng)大學生的職場適應能力，提升大學生就業(yè)的綜合競爭力

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的心理工作坊在“學校課堂知識講授--大學生職前情景模擬―大學生擇業(yè)就業(yè)之間搭建一個橋梁。心理工作坊就像一個訓練場，訓練場外的學員不必掌握深奧的理論，卻可在此找到自己內(nèi)在的職場心態(tài)和優(yōu)勢領(lǐng)域，可以極大提高自身職場適應能力。同時，通過心理工作坊的實際訓練，可以讓大學生培養(yǎng)自己遇到困難時的抗挫折能力、人際交往能力、情緒情感和自我調(diào)節(jié)能力、突發(fā)事件處理能力、組織協(xié)調(diào)能力等，從而有效提升大學生就業(yè)的綜合競爭力。

參考文獻：

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關(guān)鍵詞： 大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃 問題 對策

21世紀，我國的高等教育進入大眾化階段，高校畢業(yè)生人數(shù)逐年遞增，再加上近年來金融危機的影響，經(jīng)濟增長速度減緩，就業(yè)崗位也相對減小。又由于高校教育和市場的需求部分脫節(jié)，導致大學生的就業(yè)面臨越來越激烈的競爭，就業(yè)形勢十分嚴峻。大學生就業(yè)問題已成為目前社會、高校和大學生普遍關(guān)注的熱點問題。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學生在正確認識自我、發(fā)展自我的基礎上確定職業(yè)目標并有計劃地朝著目標邁進，減少職業(yè)試錯過程，成為當前市場就業(yè)機制下幫助大學生就業(yè)的有效舉措。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃理論日益受到高校的重視，各高校都開設了與職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的課程或講座。然而，由于很多高校在對學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育時，缺少經(jīng)驗和條件，使得職業(yè)生涯規(guī)劃的教育和指導缺乏科學性和系統(tǒng)性，致使大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育難以達到預期目標，甚至出現(xiàn)諸多問題和爭議。本文通過對高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題進行分析，并提出新時期高校做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的對策，以提高大學生的就業(yè)競爭力，找到適合自己的職業(yè)。

一、開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)實意義

（一）有利于大學生明確正確的職業(yè)目標和人生目標，促進個體的成長和發(fā)展。

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。職業(yè)生涯規(guī)劃既有利于大學生正確地認識自己，更有利于大學生認清就業(yè)形勢，從而使大學生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，能夠根據(jù)自己的興趣、性格、能力和價值觀等因素做好自己的職業(yè)規(guī)劃，盡早確定自己的職業(yè)目標和發(fā)展方向。任何一項職業(yè)都需要具備相應的專業(yè)知識和實踐技能，職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助大學生全面、科學地認識自我，并結(jié)合自己確立的職業(yè)目標，不斷學習積累專業(yè)知識和技能，培養(yǎng)一技之長，特別是職業(yè)技能的培養(yǎng)，從而提高個體綜合素質(zhì)，增強大學生的職業(yè)競爭力。

（二）有利于高校提高就業(yè)質(zhì)量，促進高校教育的可持續(xù)發(fā)展。

高校的任務是培養(yǎng)符合社會需要的個性化的專門人才，高校大學生的就業(yè)質(zhì)量是檢驗學校辦學質(zhì)量的試金石，是評價學校就業(yè)工作的重要指標。就業(yè)質(zhì)量包括就業(yè)率和畢業(yè)生就業(yè)目標實現(xiàn)、人職匹配、薪資水平、工作環(huán)境和職業(yè)發(fā)展前景等內(nèi)容。就業(yè)質(zhì)量的提高關(guān)鍵要看學生的核心競爭力。高校對大學生進行全面、系統(tǒng)、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，可以促進大學生盡早做好就業(yè)準備，了解自己的就業(yè)目標和就業(yè)需要，明確學習目標，提高學習效率，提升自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)的核心競爭力，從而在選擇職業(yè)時，大學生能夠根據(jù)自身實際選擇自己喜歡的并適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)人職匹配的最優(yōu)化，以提高學校的就業(yè)質(zhì)量和就業(yè)率，提升學校的知名度，吸引企業(yè)來學校招聘畢業(yè)生，從而實現(xiàn)高校發(fā)展的良性循環(huán)，推動高校的可持續(xù)發(fā)展。

（三）有利于解決就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾，促進社會的穩(wěn)定和長遠發(fā)展。

隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，我國的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)進行了大規(guī)模的調(diào)整，目前在面臨就業(yè)總量壓力的同時，用人需求結(jié)構(gòu)性矛盾依然突出，主要原因是勞動者能力素質(zhì)與經(jīng)濟社會發(fā)展需要不適應。因此，必須加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，提供有效的就業(yè)指導和信息服務，幫助大學生樹立正確的就業(yè)觀，提升學生的綜合素質(zhì)，以緩解當前就業(yè)結(jié)構(gòu)性的矛盾。開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，認清就業(yè)形勢，使大學生接受務實的就業(yè)觀念，也會提高社會的就業(yè)率，緩解社會就業(yè)壓力，從而促進社會的進一步和諧穩(wěn)定。

二、當前高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

（一）部分高校對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導工作不到位。

1.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作比較滯后，投入嚴重不足。

高校是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的承擔者，應該對大學生的職業(yè)方向起引導作用。但目前許多高校忽略了對學生進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，沒有充分意識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生職業(yè)發(fā)展的重要意義。雖然高校多數(shù)設立了就業(yè)指導部門，但還是把職業(yè)生涯規(guī)劃簡單地等同于畢業(yè)前的就業(yè)指導，指導工作也僅局限于就業(yè)信息的和就業(yè)政策的宣傳，對于實質(zhì)性的職業(yè)指導工作并沒有完成。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論研究嚴重滯后，日前使用的理論和測評工具大多是從國外引進的，并沒有真正結(jié)合中國實際實現(xiàn)其本土化，這就使得職業(yè)生涯規(guī)劃教育的結(jié)果與預期目標仍有很大差距。再次，高校對就業(yè)指導部門不夠重視，就業(yè)指導工作在科研教育中處于邊緣化位置，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的師資、設施等嚴重匱乏，硬件、軟件投入不足，無法滿足職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的需要。

2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設置不完善，缺乏科學性和系統(tǒng)性。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的第一陣地，也是一門實踐性很強的課程。但目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學使用的教材大多內(nèi)容陳舊，簡單地將職業(yè)生涯規(guī)劃等同于大學階段概念化的職業(yè)理論指導，缺少與時俱進的指導大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃教育以班級授課為主，這種集中式教學缺乏針對性，對特殊群體的學生缺乏分類指導和經(jīng)驗介紹，更談不上個性化和職業(yè)心理輔導。再次，職業(yè)生涯規(guī)劃教育以課堂教學、理論教學為主，缺乏實踐教學環(huán)節(jié)，教學效率不高，不利于學生職業(yè)認知和職業(yè)發(fā)展。

3.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍薄弱，缺乏專業(yè)化。

高校大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一門新興學科，具有較強的專業(yè)性、實踐性和綜合性，需要一批具有心理咨詢、職業(yè)發(fā)展、人才測評和良好溝通能力的專業(yè)化人才。而目前許多高校就業(yè)指導中心和職業(yè)生涯規(guī)劃的教科研機構(gòu)，還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，從事職業(yè)生涯規(guī)劃教學的大多是學校做學生工作的行政人員和輔導員，他們往往缺乏相應的專業(yè)知識和技能，也沒有接受過專業(yè)的職業(yè)指導培訓，只是憑經(jīng)驗對學生進行思想方面和人生方面的教育，無法有效地開展職業(yè)設計、職業(yè)測評等專業(yè)性強的工作。其次，大部分專任的職業(yè)生涯規(guī)劃教師由于缺乏高校畢業(yè)生的就業(yè)工作經(jīng)驗，課堂教學也只能是泛泛而談，不能真正結(jié)合學生的實際進行職業(yè)輔導，這些都導致大學生在遇到職業(yè)規(guī)劃問題時，得不到專業(yè)的咨詢與指導，也就無法正確地進行職業(yè)目標的設計和定位。

（二）大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的實施工作不到位。

1.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄，沒有明確的職業(yè)目標。

高校大學生普遍缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃設計。大部分學生認為沒有必要做職業(yè)生涯規(guī)劃，找工作就是走一步看一步，或者誤認為職業(yè)生涯規(guī)劃是工作后才要做的事情，還有一部分學生僅僅是把職業(yè)生涯規(guī)劃當做老師布置的課堂作業(yè)完成，并沒有真正結(jié)合自身實際實施。如此對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不到位，意識淡薄，必然會影響到大學生今后的職業(yè)發(fā)展。其次，大學生正處于職業(yè)生涯規(guī)劃的探索階段，但由于他們?nèi)狈χR儲備、社會閱歷及對自身了解等方面存在不足，會使許多大學生在職業(yè)規(guī)劃過程中缺乏明確的職業(yè)目標和發(fā)展方向，也就無法將學習和實踐與自己未來的職業(yè)目標相結(jié)合。

2.大學生自我評估不客觀，職業(yè)定位不準。

自我評估是職業(yè)生涯規(guī)劃過程的起始環(huán)節(jié)，客觀、全面、合理地進行自我評估，是科學進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要前提。但目前很多大學生自我認識比較片面、不客觀，或過分肯定自己的優(yōu)勢，導致就業(yè)期望值過高，非大城市不去，非大企業(yè)不去，非高收入不去，職業(yè)生涯規(guī)劃好高騖遠、不切實際;或過分否定自己，過于自卑，導致職業(yè)目標的期望過低，不能實現(xiàn)自己應有的價值，不能做到人盡其才。因此，大學生不能全面、客觀地評價自己，都會導致職業(yè)定位不準，造成就業(yè)困難。

3.大學生缺乏求職技巧，職業(yè)準備不充分。

職業(yè)生涯是一個動態(tài)發(fā)展過程，受制因素很多，存在諸多變化，一次定型的職業(yè)生涯規(guī)劃是不切合實際的，它要根據(jù)外部環(huán)境、自身條件和能力的變化與時俱進地進行調(diào)整。而很多大學生的職業(yè)準備在臨近畢業(yè)時才開始，臨時抱佛腳，缺乏正確的求職技巧和方法，對自身的優(yōu)缺點認識不足，對準備從事的行業(yè)沒有認真研究，對行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來前景也知之甚少?？傊?，沒有做好職業(yè)準備，就無法根據(jù)自身特點和行業(yè)要求應對求職，就不能在擇業(yè)過程中抓住機遇，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

三、新時期做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的對策探析

（一）高校要轉(zhuǎn)變思想觀念，對職業(yè)生涯規(guī)劃教育提供全方位支持。

1.高校要提高認識，樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念。

首先高校要轉(zhuǎn)變觀念，重視在大學生中開展并普及職業(yè)生涯規(guī)劃教育，讓每一個大學生都意識到職業(yè)生涯規(guī)劃是高校的一項重要工作，意識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生職業(yè)發(fā)展和人生發(fā)展的重要性，從而科學地開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育。其次，高校要積極開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教學實踐與理論研究，汲取國外的先進經(jīng)驗和方法，結(jié)合中國實際，構(gòu)建體現(xiàn)中國特色的學科體系，幫助大學生樹立正確的職業(yè)觀，指導大學生的職業(yè)發(fā)展，推進高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃持續(xù)有效地開展。再次，要加大對職業(yè)生涯規(guī)劃教育研究的經(jīng)費投入，確保職業(yè)生涯規(guī)劃教育的課程建設、學術(shù)交流、社會實踐、人員配置、硬件設施等各項工作的順利開展。

2.加強高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設，構(gòu)建系統(tǒng)化的學科體系。

首先，要結(jié)合學校特點，建設科學合理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃體系，根據(jù)學生不同階段的特點，有計劃、有目的、有針對性地設置課程，開展教學。其次，不同地域、不同層次的高校應結(jié)合本校特點，編撰和選用適應本校學生的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教材，并根據(jù)社會形勢的發(fā)展，適時地調(diào)整教材。再次，職業(yè)生涯規(guī)劃的教學要采取多種教學方式，如典型案例教學、實踐教學、素質(zhì)拓展活動和引入職業(yè)測評手段等方式，增強教學的實效性和吸引力，提升學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的參與度。

3.加強職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍建設，建設職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)化指導隊伍。

首先，組建一支有一定理論基礎的、職業(yè)指導經(jīng)驗豐富的、熱衷于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學的高素質(zhì)的教師隊伍，積極開展職業(yè)指導和咨詢服務工作。其次，重視和鼓勵教師參加相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)培訓，鼓勵教師深入學生和企業(yè)中，組織教師到其他高校學習和交流，切實提高和發(fā)揮教師在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的指導作用。再次，積極邀請校友和社會各界專家參與到學校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，構(gòu)建多元化的師資隊伍。

（二）大學生要積極參與到職業(yè)生涯規(guī)劃中，充分做好職業(yè)準備。

1.要全面客觀地認識自我，制定切實可行的職業(yè)目標。

大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中，要多途徑、全方位地認識自我，既可以通過職業(yè)測評系統(tǒng)認識自己，又可以通過他人評價、自我省思等方式認識自己。既要認識到自己的優(yōu)勢和劣勢，更要認識到自己的機遇和威脅，從而樹立正確的職業(yè)價值觀，科學合理地制定職業(yè)目標。

2.提高專業(yè)知識水平，增加職業(yè)競爭力。

要在激烈的競爭中實現(xiàn)自己的職業(yè)目標和職業(yè)發(fā)展，大學生就必須具備社會所需的專業(yè)知識。首先要認真學習理論知識，并加強研究，深化對知識的理解，努力擴大自己的知識面，開闊自己的視野。其次，要具備從事本行業(yè)的基本能力和專業(yè)能力，掌握必備的求職技巧和方法，才能在激烈的就業(yè)競爭中獲得優(yōu)勢。

3.積極參加社會實踐，增強職業(yè)的針對性。

只有將自身條件和社會需要相結(jié)合，大學生的職業(yè)發(fā)展才能實現(xiàn)。所以在全面認識自我的基礎上，大學生還應該根據(jù)自己的職業(yè)方向，尋找更多實踐機會。首先，可以通過在學生會、社團等部門擔任學生干部，積累經(jīng)驗，鍛煉自身能力。其次，課余和寒暑假期間，大學生通過校外兼職，深入了解用人單位對大學生的素質(zhì)能力要求，特別是從事與自己未來職業(yè)目標相關(guān)的工作，積極積累社會經(jīng)驗，增強責任意識，加深大學生對職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的理解。

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