導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇兒童睡前故事，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、一小松鼠總是向小熊討蜂蜜吃。冬天來(lái)臨之前，小熊給了小松鼠一整罐蜂蜜。小松鼠說(shuō)，“謝謝你哦。”然后就蹦蹦跳跳的走了。小熊憨憨地笑了笑，打了一個(gè)哈欠，睡著了。冬眠結(jié)束后，小熊伸了一個(gè)很長(zhǎng)的懶腰。他突然看到樹洞門口堆滿了栗子。小熊撓了撓頭，“我不吃栗子啊?！辈贿^他還是很開心地笑了。

2、貓頭鷹先生喜歡上了月亮姑娘，他每晚都睜大眼睛抬頭看著月亮，一夜都不合眼。月亮姑娘很傷心地對(duì)他說(shuō)，我們是不可能的，我們隔得太遠(yuǎn)了。貓頭鷹先生似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭，飛到小河邊，對(duì)著月亮的倒影，悄悄的親了一口。

3、“你不用遷就我的，”小金銀花對(duì)變色龍說(shuō)道“你只要變成你自己的顏色就好啦”?！翱墒牵弊兩埛路鹣铝撕艽鬀Q心似的，紅著臉道，“你就是我的顏色呀?！?/p>

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

小鼠旅行家周周來(lái)到城市，在樓群里走啊走，發(fā)現(xiàn)城里到處都清掃得很干凈。正走著，樓上卻飄下一張紙片兒，忽忽悠悠，紙片兒飄到周周頭頂上，不動(dòng)了。

周周拿下紙片兒，一看，上面還寫著字呢：“救救我！我是鼠呆子！”

周周本來(lái)可沒打算上樓，因?yàn)樗稽c(diǎn)兒也不喜歡那么高的樓，但是，他很想救出這個(gè)鼠呆子。周周一層一層往上跑，一直跑到頂層的陽(yáng)臺(tái)上，喝！陽(yáng)臺(tái)上有一個(gè)籠子，里面關(guān)著一只跟他長(zhǎng)得差不多的老鼠，只是，這只老鼠戴著眼鏡?；\子里，還有一大本舊書和好多好多小紙片兒。

“你就是鼠呆子？”

“可不是嗎！我在這里都關(guān)了三年啦！我每天都寫一張紙條扔下樓，這下好了，終于有人來(lái)救我啦！”

“可你自己怎么不開門跑掉呢？”周周看著籠子的門。

“嗨，你沒見門是關(guān)著的嗎？我鼠呆子怎么出得去呀？”

“可門沒鎖呀！”周周輕輕一拉，門就開了，“鼠呆子呀鼠呆子，你真是個(gè)書呆子！”

鼠呆子終于出來(lái)了，可他的膽子實(shí)在小，周周還得護(hù)送他跑出陽(yáng)臺(tái)，跑下樓，讓他逃到安全的地方去。

不幸的是，周周自己卻一不小心，讓這戶人家給捉住了。而且，這家人這回接受教訓(xùn)，把周周鎖在了籠子里。

周周可不樂意住在這樣的地方，但他實(shí)在很累了，干脆先歇歇再說(shuō)。他睡覺，看天，還讀讀鼠呆子留下的書，然后，他開始鍛煉身體。

周周的身體一向很強(qiáng)壯，但他希望自己更強(qiáng)壯些，強(qiáng)壯到可以逃出籠子。他每天跟籠子的欄桿掰手腕，第一個(gè)星期，他把欄桿扭成了麻花兒；第二個(gè)星期，他把欄桿打了一個(gè)蝴蝶結(jié)；第三個(gè)星期，欄桿斷啦，周周鉆了出去。

等周周逃到樓下，逃到一個(gè)下水道里，卻又遇上了鼠呆子。哦！這家伙沒發(fā)現(xiàn)周周，他正埋頭研究救周周的方法呢。瞧，這家伙畫了好多逃生的圖，畫得真用心，周周悄悄在一邊看著，心里真感動(dòng)，原來(lái)鼠呆子這么惦記他呢。

周周撲上去，一把抱住鼠呆子：“老朋友，我們又見面啦！”

篇3

小兔子要離開森林，搬到遙遠(yuǎn)的城市去住，大家都很舍不得她。

朋友們送給她一串風(fēng)鈴，每一枚鈴鐺都代表一個(gè)好朋友。朋友們對(duì)小兔子說(shuō)：你把風(fēng)鈴掛在窗邊，每當(dāng)風(fēng)鈴響起來(lái)，就是我們?cè)谒寄钅恪?/p>

城市里一切都那么新鮮，小兔子見到了很多以前從來(lái)沒有見過的東西。但這些以前沒見過的東西，卻總讓她想起老朋友。

看到高高的大樓，小兔子就想起個(gè)子高高的長(zhǎng)頸鹿；看到在陽(yáng)光下閃亮的噴泉，小兔子就想起老愛噴水玩的大象；看到馬路上畫著整齊白色條紋的人行道，小兔子就想起身上也長(zhǎng)了條紋的斑馬；看到深夜里也一直亮著的路燈，小兔子就想起夜里也不愛睡覺的貓頭鷹……

這天傍晚，天陰沉沉的，好像要下雨。小兔子坐在陽(yáng)臺(tái)上，看著黑壓壓的烏云，忍不住又想起老朋友黑熊。

我總是在想念朋友們，他們是不是也在想我？小兔子去把在箱子里放了很久的風(fēng)鈴拿出來(lái)，掛到窗邊。掛好以后，她就搬了椅子，坐在旁邊等著風(fēng)鈴響。

可是直到天完全黑下來(lái)，雨從小變大，又從大變小，風(fēng)鈴都安安靜靜，一聲不出。

也許森林里也在下大雨，大家都忙著趕回家，所以沒時(shí)間想我。小兔子想。她離開椅子去做別的事。

第二天早上，天氣很好，小兔子起來(lái)吃過早餐，又坐到椅子上，去等著聽聽風(fēng)鈴會(huì)不會(huì)響。她在椅子上坐了很久，直到該做午飯了，風(fēng)鈴還是一聲不響。

昨天夜里下那么大的雨，說(shuō)不定就有誰(shuí)家的房子被大雨淋壞，屋頂開始漏水，大家一定都在忙著幫他修房子，所以沒有空想我。小兔子離開椅子去準(zhǔn)備午餐。

午餐后風(fēng)鈴沒有響，大概是大家都在忙著午睡吧，忙了一早上當(dāng)然應(yīng)該好好地歇歇，下午才有力氣繼續(xù)干活。

晚餐時(shí)風(fēng)鈴也沒有響，房頂應(yīng)該修好了，主人一定準(zhǔn)備了豐富的大餐，好好感謝辛苦了一天的朋友們，這個(gè)時(shí)候當(dāng)然不能停下來(lái)想離開的小兔子，熱騰騰的食物才香。

就這樣到了深夜，風(fēng)鈴還是一動(dòng)不動(dòng)。該去睡覺了，小兔子從椅子上站起來(lái)，走到窗戶邊，輕輕撥動(dòng)了風(fēng)鈴。每一枚鈴鐺都代表一個(gè)好朋友，每撥動(dòng)一枚鈴鐺，就想起一位老朋友。鈴鐺們發(fā)出清脆的響聲，叮，叮叮。這聲音在夜風(fēng)里飄出很遠(yuǎn)，小兔子側(cè)著頭仔細(xì)聽。

篇4

“枕邊故事”有多好

根據(jù)資深兒童心理學(xué)家分析，每天睡前堅(jiān)持給孩子講溫馨的“枕邊故事”，可以啟蒙兒童對(duì)真善美的概念?？梢耘囵B(yǎng)、完善他們的語(yǔ)言能力，更可以豐富他們幼小心靈對(duì)世界的幻想，以使他們?cè)缭缧纬蓪?duì)世界的良好價(jià)值觀。

作為爸爸媽媽，我們當(dāng)然知道“枕邊故事”的好處多多，可是，似乎一張動(dòng)畫片DVD更容易打發(fā)“小魔王”乖乖上床；更何況我們有太多不講故事的理由――太累、太忙、加班、應(yīng)酬……算了吧，想要堅(jiān)持每天給他講一個(gè)“枕邊故事”，真是太難太難。

千萬(wàn)別輕言放棄。還是先看看“枕邊故事”到底可以為寶寶的成長(zhǎng)加分多少吧。

首先，可別小看每天短短20分鐘、半小時(shí)的講故事時(shí)間，這不僅能讓孩子安靜入睡。而且有助于提高孩子的理解力，對(duì)孩子的智力發(fā)展有明顯促進(jìn)作用。

年幼的孩子識(shí)字有限。精美的插圖又難以全面?zhèn)鬟_(dá)故事內(nèi)容，而孩子的學(xué)習(xí)能力、理解能力都還有賴于后天培養(yǎng)――因此，父母的用心講解就成了孩子擴(kuò)大書本知識(shí)面最有效的途徑。孩子的領(lǐng)悟能力經(jīng)常會(huì)讓父母大吃一驚哦!所以說(shuō)，父母能較早重視孩子的閱讀需求、求知欲望。將對(duì)孩子今后的智力開發(fā)有很大的促進(jìn)作用。

睡前，孩子的身體和思維也相對(duì)安靜。在這個(gè)時(shí)候?qū)λ麄冩告付?，孩子更愿意主?dòng)接受。而且。大人溫柔親切的朗讀對(duì)提高他們的睡眠質(zhì)量很有幫助。有些道理雖然他們一時(shí)很難明白，但反復(fù)朗讀會(huì)在他們腦子里留下痕跡，這對(duì)大腦開發(fā)有很多好處。

不僅如此，睡前講故事的時(shí)間也是親子溝通的最佳機(jī)會(huì)。兩三歲的孩子調(diào)皮好動(dòng)，對(duì)于正兒八經(jīng)地講道理又只是一知半解。父母不妨利用睡前這個(gè)機(jī)會(huì)，通過講故事以及講解白天發(fā)生的事情，讓孩子明白事理。

同時(shí)，睡前講故事能加深父母與子女之間的交流與溝通，從而使孩子產(chǎn)生一種安全感，這對(duì)兒童感情的發(fā)展非常重要。對(duì)于稍大一些的孩子，父母在講故事的同時(shí)還要仔細(xì)觀察他的反應(yīng)，敏銳地捕捉他的興奮點(diǎn)，培養(yǎng)孩子對(duì)閱讀的興趣。另一方面也可以通過故事中的形象啟發(fā)和誘導(dǎo)孩子，幫助孩子改正缺點(diǎn)，達(dá)到正面教育的目的。

到底給孩子講什么故事才能讓他安然入睡呢?奧特曼還是安徒生，《西游記》或者《弟子規(guī)》?父母在選擇故事書時(shí)當(dāng)然要認(rèn)真動(dòng)腦筋，書的適合年齡、故事的曲折程度以及文章長(zhǎng)短都是考慮因素。

孩子的睡前故事應(yīng)該瑯瑯上口，韻律及節(jié)奏感強(qiáng)，如一些童話、民間故事、童謠，甚至唐詩(shī)宋詞等。此外，選擇書時(shí)應(yīng)考慮適合年齡，一般來(lái)說(shuō)，剛出生的嬰兒適合節(jié)奏感較好、韻律感較強(qiáng)的讀物；從孩子慢慢有理解能力到兩歲前，可選擇故事簡(jiǎn)單、語(yǔ)句規(guī)范優(yōu)美的；兩歲以后。兒童開始逐步對(duì)故事情節(jié)產(chǎn)生興趣，可挑一些故事情節(jié)較豐富、啟發(fā)性較強(qiáng)的科普故事等。

此外，作為睡前故事，情節(jié)可以豐富但不能太曲折，否則容易讓孩子變得興奮反而不易入睡；文章則以短小為佳，通常兩個(gè)小故事的效果會(huì)比一個(gè)長(zhǎng)故事更好。

讓寶寶自己來(lái)閱讀?小孩嘛，從插畫書開始好了。可是這個(gè)好習(xí)慣并不是你扔給他一堆插畫，他就會(huì)乖乖坐在那邊開始讀――好習(xí)慣可不是那么容易就養(yǎng)成的。

篇5

作為幼兒園的教師，如何利用孩子的最愛——故事，讓孩子走進(jìn)經(jīng)典，潤(rùn)澤童年。不同的故事有著不同的感受力，引人思考，發(fā)人深省。當(dāng)我們引領(lǐng)孩子進(jìn)入故事的美好境地感受故事深入淺出的道韻味時(shí)，就像在收集沙子，哪怕每天一粒，總有一天能聚沙成塔，讓孩子收獲燦爛，感悟真理，擁有快樂幸福的童年。

1 精挑細(xì)選好故事

故事怎么選？當(dāng)然，適合的才是最好的。

1.1冒險(xiǎn)故事：善惡美丑想象無(wú)限

冒險(xiǎn)故事符合孩子的閱讀興趣，是孩子的最愛。故事里，孩子們常常帶著無(wú)限的想象跟隨書里的人物一起游歷、一起探險(xiǎn)。其中的善惡美丑、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、沉著應(yīng)對(duì)、不慌不忙等元素，有意無(wú)意地在閱讀中能給孩子帶來(lái)心靈的觸動(dòng)。

如《金銀島》、《藍(lán)色的海豚島》，分別說(shuō)的是小男孩吉姆和小姑娘卡拉那的故事，他們都是歷盡艱險(xiǎn)，發(fā)生了許許多多千奇百怪的事。幼兒聽故事時(shí)，定會(huì)受到心靈上的震撼，跟他們一起遭受挫折，克服恐懼，為他們的堅(jiān)強(qiáng)，為他們的勇氣而折服。

1.2童話故事：歡樂幸福鮮活亮麗

童話故事中的人，鮮活、靈動(dòng)；故事里的事，神奇、動(dòng)人；一草一木，都有生命，小花會(huì)點(diǎn)頭，毯子能飛翔……童話世界里，孩子常常流連忘返，因?yàn)闅g樂和幸福。

《布萊梅的音樂家們》演出了一場(chǎng)熱鬧非凡的“音樂劇”，看看這些因年老體衰而被人遺棄的“動(dòng)物音樂家們”，發(fā)揮它們與生俱來(lái)的天賦，歪打正著地戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)盜的傳奇經(jīng)歷。這種讓人忍俊不禁的幽默，這種人與動(dòng)物互通的趣味，總是讓孩子瘋狂，愛不釋手。孩子們?nèi)滩蛔?huì)懷著興奮愉悅的心情為他們鼓掌、歡呼，就像在看一場(chǎng)真正的藝術(shù)表演。

1.3科學(xué)故事：科學(xué)自然神奇美妙

科學(xué)故事把深?yuàn)W的科學(xué) “溶解”在獨(dú)特又有趣的故事里。情節(jié)的科學(xué)性和趣味性，能很好地激發(fā)幼兒的閱讀興趣和對(duì)自然的神秘好奇，讓他們邊讀著故事，邊理解諸多科學(xué)道理。

《法布爾昆蟲記》用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言、可愛的彩圖、活潑的故事情節(jié)描繪了生動(dòng)、勇敢、美麗、聰明的種種昆蟲，每一個(gè)昆蟲形象都栩栩如生，十分可愛。這些微不足道的小小蟲兒有著許多神奇的本領(lǐng)，它們勇于接受大自然的考驗(yàn)。孩子甚至可以透過文字看到它們的喜怒哀樂，故事情節(jié)兼具科學(xué)性和趣味性，能夠激發(fā)孩子的閱讀興趣和對(duì)大自然的神秘好奇心，培養(yǎng)他們尊重生命、親近自然、熱愛科學(xué)探索的精神！

2 一日活動(dòng)巧用故事

這么多好玩有意義的故事，在什么時(shí)候與幼兒一起分享呢？

2.1生活故事晨間說(shuō)

晨間談話活動(dòng)是幼兒來(lái)園后的重要環(huán)節(jié)，一日之計(jì)在于晨，要讓孩子們擁有一份好心情，不妨選取一些簡(jiǎn)短的故事，作為幼兒說(shuō)話內(nèi)容，生動(dòng)又有效。

《青蛙和蟾蜍》是一系列簡(jiǎn)短故事，好看又好讀。小朋友很喜歡這里的兩個(gè)形象——青蛙和蟾蜍。我就利用這兩個(gè)形象即興地編一些故事。有時(shí)我會(huì)這樣跟孩子談話：青蛙跟它的好朋友蟾蜍說(shuō)：我請(qǐng)你和我一起吃早飯。蟾蜍說(shuō)：我不餓！青蛙說(shuō)：那你跳幾下吧！蟾蜍就跳了三十三下，它說(shuō)：嗯，現(xiàn)在我有點(diǎn)餓了。青蛙趕緊端出好吃的，兩人一起吃起來(lái)了?！?qǐng)小朋友猜猜它們吃了什么好吃的？小朋友早上吃了什么呢？

2.2百科知識(shí)散步談

飯后散步，是一個(gè)輕松愉快的時(shí)段。這時(shí)候，可不要為了散步而散步，那樣就成了走路。我們可跟孩子一起找找美麗的花、綠綠的草，小螞蟻、小甲蟲，來(lái)來(lái)給孩子講一些關(guān)于大自然動(dòng)植物的故事?！缎“倏啤愤@時(shí)候就派上用場(chǎng)啦！為什么螞蟻?zhàn)吣敲催h(yuǎn)的地方都不會(huì)迷路？它們找到了食物怎么告訴伙伴呢？

2.3美妙故事睡前讀

睡前小故事是孩子睡前的搖籃曲。為了讓孩子安靜進(jìn)夢(mèng)，可以挑選有安寧感、情節(jié)變更安靜的故事。當(dāng)然迭起的故事更能引起孩子留意，但同時(shí)也使孩子過度興奮，不適合睡前講述。但只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母木帲瑯幽茏尯⒆舆M(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，在夢(mèng)中繼續(xù)著故事的神秘精彩。如《吹牛大王歷險(xiǎn)記》吹牛大王有許多離奇古怪、異想天開的故事。每次講述我們可以選取其中的一個(gè)片段，給它加上結(jié)尾：吹牛大王用小針抓到了一大串的白鵝，他開心地想：“明天我還要抓一大堆的烤鴨?！睅е脑竿?，他快樂地睡著了。希望他在夢(mèng)中就能把這個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)，小朋友在夢(mèng)中肯定也能夢(mèng)到很神奇的事。

3 奇思妙想趣講故事

許多經(jīng)典故事都非常好，但它描寫的手法卻不適合年齡小的幼兒。我們?cè)谥v的時(shí)候語(yǔ)言要易于小朋友接受，可以把長(zhǎng)長(zhǎng)的句子分成短短的幾句來(lái)講，還可以變換通俗的詞語(yǔ)。

3.1口吻兒童化

我們要選取適合幼小兒童聽講的故事，你看《木偶奇遇記》里的描寫：櫻桃?guī)煾档谋亲佑执笥旨t又亮，像一顆熟透了的櫻桃?！R戲班主出來(lái)了，他高高大大的個(gè)子，長(zhǎng)得兇巴巴的，叫人看一眼就害怕。他那張嘴長(zhǎng)得香爐口，一雙眼睛好似兩盞點(diǎn)著火的紅色玻璃燈?！@些外國(guó)故事中有的人物名字洋味十足還很長(zhǎng)，講時(shí)不妨改一下，匹諾曹的爸爸杰佩羅頭發(fā)黃黃的，就叫他老玉米糊，馬戲團(tuán)班主就叫他大班。這樣孩子們覺得有趣又好記。

3.2引導(dǎo)故事化

在很多兒童故事中，不難找到缺點(diǎn)鮮明的主人公，他們或調(diào)皮搗蛋，或膽小如鼠，或滿腦子歪點(diǎn)子。《特別的女生撒哈拉》就是一個(gè)叛逆的，不愛上課的女孩子；《小調(diào)皮尼古拉》聽著名字就能感受到他的調(diào)皮；《木偶奇遇記》里的匹諾曹一說(shuō)謊，鼻子就變長(zhǎng)……由于故事里的他們?nèi)缤⒆右话愕奶詺?，所以這些故事深受孩子們的喜愛。孩子們可以通過主人公與自己進(jìn)行比較，從中學(xué)會(huì)自我反省、自我審視。因此在孩子身上有一些缺點(diǎn)獲出現(xiàn)一些矛盾時(shí)，筆者就會(huì)把他們的事用故事的形式講出來(lái)，讓大家來(lái)學(xué)習(xí)故事里兒童的做法，或者讓大家來(lái)幫故事里的人物想辦法。用有教育意義的故事來(lái)感染、教育幼兒，讓他們通過與故事中的人物進(jìn)行對(duì)話，從而發(fā)現(xiàn)自己身上的缺點(diǎn)，并嘗試改正缺點(diǎn)，是一種安全且隱蔽性強(qiáng)的教育方式。這種講故事的對(duì)話方式，避開了大人與孩子在思想、言語(yǔ)上的沖突。盡管表面風(fēng)平浪靜，但孩子的內(nèi)心卻是波瀾起伏。一切的改變都是在悄無(wú)聲息地進(jìn)行。

3.3語(yǔ)調(diào)多元化

篇6

能獨(dú)立睡覺，是孩子心理斷奶的重要標(biāo)志。對(duì)于那些想要實(shí)施分床計(jì)劃的家庭來(lái)說(shuō)，要想使寶寶盡快適應(yīng)獨(dú)自入睡，一定要把握住3個(gè)最佳時(shí)期，在這期間對(duì)寶寶加以訓(xùn)練，效果往往能事半功倍。

第一個(gè)最佳時(shí)期 從出生開始

如果條件具備，最好從寶寶一降生起就直接讓他單獨(dú)入睡，這樣日后寶寶就不會(huì)經(jīng)歷分床睡的折磨了。即便只是幾個(gè)月大的寶寶，一旦有了和父母一起睡的經(jīng)歷，就會(huì)迷戀父母的體溫、氣息、皮膚的接觸帶給他的安全感，這時(shí)候再把他放到自己的小床上，他能清楚地辨認(rèn)出自己是睡在不同的地方，于是立馬吵鬧著要睡到父母身邊。

試試這樣做

向?qū)殞殏鬟f你的聲音 安全感對(duì)寶寶至關(guān)重要。即便是小嬰兒，也開始對(duì)周圍環(huán)境有所響應(yīng)，父母有事留他獨(dú)自一人時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊張的情緒。因此，從一開始爸媽就要讓寶寶感受到，你們總是在他身邊。一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的做法是，讓寶寶隨時(shí)聽見你的聲音，對(duì)寶寶的情緒反應(yīng)隨時(shí)做出響應(yīng)。一旦寶寶確認(rèn)爸媽永遠(yuǎn)在身邊，就會(huì)建立起可靠的安全感，就有勇氣和信心獨(dú)立入睡。

父母要不放棄。如果到寶寶幾個(gè)月大時(shí)才分床睡，那他是一定不樂意的，年輕的爸媽要考慮能否戰(zhàn)勝自己 如果父母下決心讓寶寶一個(gè)人睡了，那就要和寶寶一起經(jīng)歷痛苦的“意志磨練”：寶寶用哭聲提出要求，責(zé)怪爸媽把自己扔到一邊，強(qiáng)烈要求回到爸媽身邊。多數(shù)爸媽聽到孩子的哭聲，很快就抵擋不住敗下陣來(lái)，寶寶單獨(dú)入睡的計(jì)劃于是就會(huì)半途而廢。

布置一個(gè)可愛“小窩” 把寶寶的房間裝點(diǎn)成美麗的“兒童樂園”：墻上貼一些可愛的卡通圖畫；把小床布置成小船、軍艦、大汽車或胖胖熊，周圍掛上毛絨小動(dòng)物、可發(fā)出悅耳音樂的小玩具……童趣和溫馨彌漫，會(huì)讓孩子感覺很放松，睡得也會(huì)更塌實(shí)。

第二個(gè)最佳時(shí)期 叛逆的2歲

2～3歲這一年齡段，寶寶的自我意識(shí)一天天增強(qiáng)，早已明白自己和父母不是一體的，能清晰區(qū)分自己的和別人的東西，有強(qiáng)烈的領(lǐng)地意識(shí)，開始反抗父母。爸媽如借此時(shí)機(jī)趁熱打鐵，孩子有可能因需要霸占自己的小床而獨(dú)立入睡。

試試這樣做

寶寶是兒童房的主人 借助講故事的方式告訴孩子，兒童房的所有家具和玩具都在期待它們的主人，希望主人統(tǒng)領(lǐng)它們一起游戲一起休息，主人不理它們，會(huì)讓它們很傷心和失望，有可能投奔別的主人。同時(shí)告訴寶寶：“爸爸媽媽就在隔壁，需要時(shí)隨時(shí)過來(lái)。”

循序漸進(jìn)，從2分鐘開始 寶寶很不情愿單獨(dú)躺在自己的小床上，心里會(huì)覺得陌生、奇怪、失落、擔(dān)心和害怕，于是會(huì)召喚媽媽。媽媽試試采取循序漸進(jìn)的方式，幫助寶寶逐步走向獨(dú)立，可以安慰寶寶說(shuō)：“你靜靜地躺著，過2分鐘我就回來(lái)?！?分鐘后準(zhǔn)時(shí)回到寶寶身邊，然后再對(duì)他說(shuō)你3分鐘后回來(lái)；反復(fù)幾次，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)延長(zhǎng)。如果孩子非常膽小，可以試著先坐在床邊陪伴，慢慢離開遠(yuǎn)一點(diǎn)，更遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)。

消除寶寶怕黑情結(jié) 寶寶多半怕黑、怕獨(dú)處。睡前，你開一盞小燈，把房間內(nèi)的光線變暗，給孩子講故事或放兒歌錄音，轉(zhuǎn)移其注意力；把他喜歡的毛絨玩具放在他身邊；輕拍他的背直至他入睡再離開。別忘了，這盞小燈一直開著，直到寶寶自己覺得可以關(guān)掉了，才去關(guān)。當(dāng)你不在的時(shí)候，留下音樂或故事給他聽，有毛絨玩具陪伴，孩子會(huì)給自己鼓氣，不再感到害怕，困了之后就會(huì)入睡了。

第三個(gè)最佳時(shí)期 獨(dú)立意識(shí)漸強(qiáng)的4～5歲

4～5歲的孩子會(huì)從父母的親密關(guān)系中感覺到自己不是爸爸或媽媽“唯一心愛的”，希望和父母睡在一張床上，其實(shí)是在努力爭(zhēng)取爸爸或媽媽對(duì)自己的全部關(guān)注。好在4～5歲這一階段是孩子獨(dú)立意識(shí)的發(fā)達(dá)期，也是日后能不能自立的關(guān)鍵期。順應(yīng)孩子的個(gè)性鼓勵(lì)、引導(dǎo)，讓小王子小公主認(rèn)同“自己睡是很棒的”。

試試這樣做

盡量多陪陪孩子 晚上下班回家和休息日，爸爸媽媽盡量多陪孩子玩一會(huì)兒。特別是在晚飯后這段時(shí)間，讓孩子高興、精神放松，這等于給了他一顆定心丸，那就是“爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛你！”也可以借助故事，使孩子明白：只有爸爸媽媽彼此相愛，寶寶才能有一個(gè)幸福的家。

激勵(lì)的話 孩子都渴望自己快快長(zhǎng)大、在很多事情上自作主張。這時(shí)媽媽可趁機(jī)告訴他，睡在自己的房間里是長(zhǎng)大的標(biāo)志，并承諾給孩子一些做主的權(quán)利。順便再給他講講勇敢的孩子單獨(dú)睡覺的故事，被“自己也要做個(gè)勇敢的孩子”的想法激勵(lì)著，他會(huì)在心里說(shuō)服自己?jiǎn)为?dú)睡。

篇7

自編睡前故事，為要“二孩”打好“攻先戰(zhàn)”

李濤是土生土長(zhǎng)的青島人，畢業(yè)于中國(guó)地質(zhì)大學(xué)，是一位理工科博士。2004年，李濤與相戀多年的女友步入了婚姻殿堂。兩年后，兒子朗朗出生，為這個(gè)家增添了不少歡樂。

李濤和妻子都是70后，也是中國(guó)最早的一批獨(dú)生子女。兩人都深深體會(huì)過一個(gè)孩子的孤單，結(jié)婚后兩人就決定要兩個(gè)孩子。按照當(dāng)時(shí)山東省的計(jì)劃生育政策，“雙獨(dú)家庭”可以生育“二孩”。要“二孩”，其他都不是問題，最讓他們頭疼的是兒子朗朗那關(guān)怎么過。每次親戚朋友們?cè)诶世拭媲疤崞鸬艿苊妹?，朗朗都嘟起小嘴不說(shuō)話，他怕爸爸媽媽不那么愛他了，要“二孩”，必須得過了“大孩”朗朗那道關(guān)。

李濤每晚睡前都要給朗朗講故事，自從打算要“二孩”后，他便有意去找一些兄弟姐妹團(tuán)結(jié)友愛的故事?？墒忻嫔项愃频膱D書很少，李濤便有了一個(gè)大膽的想法，自己編故事。

李濤是理工男，編故事實(shí)在有些強(qiáng)人所難，可為了孩子，再難也得堅(jiān)持。郎朗喜歡章魚，李濤就將故事的主人公設(shè)定為一對(duì)八爪章魚。經(jīng)過幾天仔細(xì)思考，故事的主體有了雛形：章魚樂里里和圖坦坦是一對(duì)關(guān)系親密的兄弟，兄弟倆經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次冒險(xiǎn)，最終尋找到了幸福，明白了兄弟姐妹的可貴。

完成初步構(gòu)思后，李濤決定將故事說(shuō)給兒子聽：“朗朗，今天爸爸給你說(shuō)個(gè)新故事好嗎？說(shuō)的是一對(duì)章魚兄弟。”朗朗聽后樂得直拍手：“我最喜歡章魚了?！眱鹤优d奮的表情讓李濤更加充滿信心，他輕拍著朗朗，慢慢說(shuō)道： “在一片蔚藍(lán)的海洋深處，有一對(duì)小兄弟，它們是章魚哥哥和章魚弟弟……”

朗朗被章魚兄弟的歷險(xiǎn)故事所吸引，直到該睡覺的時(shí)間，他依然雙目炯炯地望著爸爸，一個(gè)勁兒發(fā)問。李濤卻在這個(gè)時(shí)候賣起了關(guān)子：“你該睡覺啦，如果你像章魚哥哥一樣懂事，爸爸明天就繼續(xù)給你講章魚兄弟的故事?！睘榱四苈牭焦适?，朗朗只好乖乖睡覺了。

第二天上床后，朗朗馬上纏著爸爸繼續(xù)講章魚兄弟的故事。兒子如此喜歡這個(gè)故事，李濤高興不已。妻子知道丈夫的妙計(jì)，忍不住豎起了大拇指。

故事中讀懂親情，

孩子主動(dòng)提出要個(gè)“章魚弟弟”

雖然只是童話故事，李濤卻十分用心，遇到不太了解的問題時(shí)，他還會(huì)專門請(qǐng)教在海洋大學(xué)任教的同學(xué)。

一次，朗朗不小心劃傷了手，雖然口子很小，但他還是夸張地大哭起來(lái)。晚上說(shuō)故事時(shí)，李濤特意在故事里加了一個(gè)小細(xì)節(jié)： “章魚弟弟在清理海草時(shí)，不小心扎了一根刺，大呼小叫地喊著：‘哎呀！我受傷了，我受傷了！’哥哥幫他把刺拔了出來(lái)，他卻不愿再干活了。第二天，章魚哥哥叫弟弟出門鍛煉身體，弟弟以受傷了為由，在家休息，章魚哥哥只好自己出門了。

在外面，正義勇敢的章魚哥哥從大鯊魚尖利的牙齒下救下了一對(duì)被追趕的海豚母女，卻被咬斷了一只長(zhǎng)臂。直到第二天海豚母女前來(lái)道謝，弟弟才知道哥哥受傷的消息，心疼不已地說(shuō)：‘哥哥，你好好養(yǎng)傷，家里所有的事情都交給我?！鎸?duì)好朋友皮皮蝦的詢問，章魚弟弟說(shuō)：‘哥哥這么勇敢，我也不能太嬌氣，我要跟哥哥學(xué)習(xí)。’”

朗朗聽后沉默不語(yǔ)，之后他問爸爸：“爸爸，是不是當(dāng)了哥哥，就會(huì)變得很勇敢？”李濤點(diǎn)點(diǎn)頭：“因?yàn)楦绺缡堑艿苊妹眯睦锏陌駱?，?duì)章魚弟弟來(lái)說(shuō)，哥哥就像是心里的靠山，也是它的‘超人’?！崩世事牶?，靠在了爸爸身上：“如果我有個(gè)弟弟妹妹，我也要變成‘超人’那樣去保護(hù)他?！边@是孩子第一次主動(dòng)提到想要個(gè)弟弟妹妹，看樣子自己的故事奏效了。

朗朗的愿望很快實(shí)現(xiàn)了，當(dāng)李濤告訴朗朗媽媽肚子里有一個(gè)小寶寶時(shí)，朗朗高興壞了，他開心得直跳：“我有‘章魚弟弟’了?！崩顫χf(shuō)：“也有可能是‘章魚妹妹’，不過不管是弟弟還是妹妹，你都是勇敢堅(jiān)強(qiáng)的‘章魚哥哥’。”

2011年，李濤的妻子生下了一個(gè)男孩，李濤給他取名堂堂。朗朗高興壞了，把自己最喜歡的玩具全都找了出來(lái)，還把自己最愛的一對(duì)章魚玩偶掛在了弟弟的床頭。李濤說(shuō)：“弟弟現(xiàn)在還小，不會(huì)玩玩具。”朗朗認(rèn)真地說(shuō)：“那就等他長(zhǎng)大了再玩，我還要帶他一起去海底世界、極地海洋館和貝殼博物館，帶他去看大海，給他講章魚兄弟的故事。”

朗朗對(duì)弟弟十分照顧，堂堂一天天長(zhǎng)大，和哥哥的關(guān)系也日益親密。因?yàn)橛袀€(gè)哥哥交流，堂堂比同齡的小孩子說(shuō)話都要早一些，語(yǔ)言能力和表達(dá)能力也更好。

和哥哥一樣，堂堂也非常喜歡聽爸爸講“章魚兄弟”的故事。每天晚上，兄弟倆一起擠在床頭，等著聽爸爸講睡前故事。這個(gè)時(shí)候，他倆就要開始“競(jìng)爭(zhēng)”了，有一些故事是朗朗聽過的，他想要聽新的故事，而堂堂卻希望爸爸可以從頭開始講。李濤想到了解決辦法，他讓兄弟倆比賽，誰(shuí)最早刷牙上床，就聽誰(shuí)的。章魚兄弟的故成了李濤管理孩子最好用的“武器”。

意外斬獲大獎(jiǎng)，有了“二孩”很幸福

幾年下來(lái)，“章魚兄弟”的故事越說(shuō)越長(zhǎng)，他們家也成為了“二孩”家庭的幸福典范，不少朋友都來(lái)向李濤取經(jīng)，希望他把“章魚兄弟”的故事寫出來(lái)。李濤決定試試看，他把給兒子們買的故事書全都找來(lái)，學(xué)習(xí)兒童文學(xué)作品的表達(dá)方式和遣詞、修飾的技巧。一遍遍反復(fù)修改后，“章魚兄弟”的故事一點(diǎn)點(diǎn)變得有趣鮮活。

2015年9月，朋友無(wú)意中聽說(shuō)李濤寫了一部原創(chuàng)兒童故事，便推薦他參加2015“大白鯨”原創(chuàng)幻想兒童文學(xué)優(yōu)秀作品評(píng)選?！按蟀做L”原創(chuàng)幻想兒童文學(xué)優(yōu)秀作品征集活動(dòng)由多家公司共同舉辦，是國(guó)內(nèi)獎(jiǎng)金額度最高的兒童文學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)，所有參選作品不但需要經(jīng)過多輪專業(yè)評(píng)委的嚴(yán)格評(píng)選，還要通過從全國(guó)招募的小讀者評(píng)審團(tuán)的篩選，評(píng)選全程實(shí)行隱去作者姓名的“匿名評(píng)審”，也就是只見作品、不見作者的“盲評(píng)”。

在朋友的鼓勵(lì)下，李濤抱著試試看的心態(tài)投了稿子。他把 “朗朗”和“堂堂”的名字結(jié)合在一起，為自己取了一個(gè)筆名“螳小螂”。2015年12月中旬的一天，李濤意外接到了主辦方打來(lái)的電話，通知他《章魚兄弟》成了大賽的獲勝作品之一，邀請(qǐng)他到北京參加活動(dòng)典禮。李濤一下子就懵了，他沒想到自己竟然能獲獎(jiǎng)。

篇8

一、要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。孩子從小就要單獨(dú)睡覺。如果缺少單獨(dú)的小床，需要和母親睡在一張床上，也最好不要蓋一個(gè)被蓋。否則，容易養(yǎng)成含著睡覺或吃零奶的壞習(xí)慣，而且母親還容易堵著或壓著孩子，影響孩子的呼吸衛(wèi)生，并容易使他得傳染病。另外，要養(yǎng)成孩子早睡、早起和午睡的習(xí)慣，并根據(jù)年齡大小來(lái)安排小孩的睡眠時(shí)間。新生兒期每天平均睡20～22小時(shí)，8個(gè)月睡18～20小時(shí)，1～3個(gè)月白天睡4次，每次2小時(shí)；6個(gè)月睡16～18小時(shí)，9個(gè)月睡15～16小時(shí)，6～9個(gè)月白天睡8次，每次2小時(shí)；1歲左右睡14～15小時(shí)，1歲半睡13～14小時(shí)，1～1歲半白天睡2次，每次2小時(shí)；8～4歲睡13小時(shí)，白天只睡1次，約2，5小時(shí)；5～7歲睡12小時(shí)，白天只睡1次，約2小時(shí)；8～11歲睡10小時(shí)，12～14歲睡8～9小時(shí)，8～14歲白天睡1次(或安靜休息)約1.5小時(shí)。因?yàn)閮和幱跇O其旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育階段，充足的睡眠對(duì)小孩的正常發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的成熟等都有著重要的意義。此外，小兒的各種組織器官都比較嬌嫩，生理機(jī)能發(fā)育還不完善，加上好動(dòng)，就容易疲勞；午睡可以幫助機(jī)體內(nèi)部機(jī)能得到休整。所以，培養(yǎng)孩子午睡的習(xí)慣，對(duì)健康和學(xué)習(xí)都有很大的好處。再有，千萬(wàn)不要養(yǎng)成拍、抱而使孩子入睡的習(xí)慣。

二、要有良好的臥室環(huán)境。臥室要朝南，陽(yáng)光要充足，空氣要流通，環(huán)境要干燥整潔，溫度要適宜。冬天最理想的室溫是16～18℃，一般能達(dá)到15℃就可以了。太潮濕陰暗的居室，對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引起某些疾病，如風(fēng)濕病、佝僂病等。此外，小兒在睡前半小時(shí)，最好能開開窗戶換換氣，窗戶太小的要改大，以保持室內(nèi)空氣新鮮，因?yàn)樾迈r空氣能使小兒迅速入睡，睡得更深沉。開窗睡覺時(shí)不要讓風(fēng)直接吹在孩子身上，以免受涼。有些父母在冬天怕孩子受涼，常讓孩子蒙著頭睡覺，日子久了，就會(huì)養(yǎng)成被子蒙頭睡覺的習(xí)慣。這不利于健康，因?yàn)槊深^睡覺時(shí)，呼出的是大量的二氧化碳，吸入的是稀少的氧氣和污濁的空氣，司造成缺氧，影響呼吸循環(huán)。因、此，即使睡眠時(shí)間夠了，第二天醒來(lái)也會(huì)昏昏沉沉，影響學(xué)習(xí)，甚至可能患呼吸道疾病或做惡夢(mèng)。再有，小孩上床前，臥室光線宜暗淡，但也不要弄成漆黑一片。上床后即滅燈。環(huán)境還要安靜，關(guān)上收音機(jī)和電視機(jī)(或把音響減低到最小限度)。

四、睡前不要讓孩子過于興奮或感到恐怖。如果讓孩子聽驚險(xiǎn)有趣的故事、相聲節(jié)目等，會(huì)引起孩子大腦皮層的過度興奮，影響入睡時(shí)間和睡眠深度，夜間還可能多夢(mèng)。嬰兒睡前不要給他玩新的或有趣的玩具，更不要從他手中奪下玩具或做出其他容易引起強(qiáng)烈反應(yīng)的事，以免妨礙入睡。有些父母想讓孩子快睡，就編說(shuō)“貓來(lái)了”“老虎來(lái)了”“熊家婆來(lái)了”嚇唬孩子，往往造成孩子的恐怖心理，引起惡夢(mèng)，夜哭等。夜哭對(duì)孩子精神發(fā)育影響是很壞的。在睡前，家長(zhǎng)可用單調(diào)的聲音給孩子講一個(gè)平淡而短小的故事。這種故事，若在一段時(shí)間內(nèi)，每晚都重復(fù)講述，對(duì)小兒可有催眠作用。

五、培養(yǎng)孩子正確的睡眠姿勢(shì)。一般說(shuō)來(lái)，小兒以右側(cè)臥睡姿勢(shì)較好，因?yàn)檫@樣能使心、肺、肝、胃、腸都處于自然位置，能使呼吸暢通，并使胃中食物順利地向腸道輸送，還可使全身肌肉松弛，利于恢復(fù)疲勞和生長(zhǎng)發(fā)育。但在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠中，睡姿應(yīng)有適當(dāng)?shù)淖儞Q，因?yàn)樾罕容^嬌嫩，特別是顱骨尚未定型，所以枕頭要松軟，蓋的墊的東西也要軟硬適度。

六、注意睡前的飲食。晚飯要清淡，不要過飽，晚飯后至少要過一兩小時(shí)才能去睡。否則，胃里食物存留很多，會(huì)妨礙睡眠，睡前不要喝水，讓孩子解好小便再上床，以免夜間小便次數(shù)多而影響睡眠。睡時(shí)不要讓孩子吃糖，糖經(jīng)唾液的分解作用產(chǎn)生酸性，停滯在牙上腐蝕琺瑯質(zhì)，會(huì)造成齲齒病。

篇9

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天花10分鐘給寶寶讀讀睡前故事，可以讓孩子終身受益。

父母跟孩子說(shuō)的話越多，孩子理解詞匯的速度就越快。這種快速處理語(yǔ)言的能力不僅可使孩子日后上學(xué)更輕松，還有助于孩子成年后找到更好的工作、幸福的婚姻以及讓他遵紀(jì)守法等。在家里聽到的詞匯越多，孩子理解詞匯的速度就越快?？焖偬幚碓~匯非常重要，可以讓大腦釋放更多的空間思考新詞或者處理其他新信息。

不過，專家表示，并非所有詞匯的作用都相同?？措娨曇材苈牭胶芏嘣~匯，但由于缺乏互動(dòng)，對(duì)孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言幫助并不大。而書本語(yǔ)言素材豐富多彩，有助于激發(fā)孩子的想象力，鍛煉記憶力。

二、寶寶蓋被五提示

很多媽媽都為寶寶蓋被的事情而糾結(jié)，蓋多了怕捂著寶寶，蓋少了又怕寶寶著涼。為此，我們總結(jié)了以下5點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，供媽媽們參考。

1.被子不易過重

被子過重壓在寶寶的身上，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺，會(huì)有種壓迫感，讓寶寶喘不上來(lái)氣，不宜于寶寶活動(dòng)。寶寶就會(huì)本能的想踢開它，讓它遠(yuǎn)離自己的身體。所以，父母給寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候不宜過重。

2.被子不宜過厚

很多父母怕孩子冷，在給寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候會(huì)選擇十分厚的被子。結(jié)果反倒讓孩子因踢被而著涼生病了。被子過厚孩子容易出汗，寶寶的新陳代謝要快于成年人，所以極易出汗。出汗后，寶寶覺得熱了，自然就會(huì)踢開被子。原本出汗，再踢開被子更易受涼。

3.注意溫度

父母可以多注意一下室內(nèi)的溫度，來(lái)給寶寶選擇被子。臥室的溫度在20℃～23℃最為宜，而被窩的溫度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保證孩子臥室和被窩的溫度，才能讓孩子有個(gè)好眠。

4.被子要大

寶寶的被子一定要大一些，這樣才便于寶寶來(lái)回翻滾，而不漏風(fēng)。不會(huì)著涼，所以父母在給寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候，不妨做的大一些。

5.踢被可以睡睡袋

首先檢查是不是感覺太熱才踢被子，如果不是，那么除了不停地給寶寶蓋被子外，可以給寶寶睡睡袋，這樣就不必?fù)?dān)心寶寶老是踢被子。另外，寶寶睡覺時(shí)要盡量少穿衣褲，選擇寬大、松軟的棉質(zhì)睡衣最為適宜。穿得太多不僅很熱，還會(huì)影響寶寶的呼吸、活動(dòng)。

三、寶寶惡夢(mèng)咋回事

每個(gè)人都會(huì)做惡夢(mèng)，而幼兒年齡過小，心理承受能力并不高，這樣寶寶就會(huì)很容易被惡夢(mèng)嚇到。那么，寶寶惡夢(mèng)有什么原因嗎？

1.寶寶惡夢(mèng)有原因

孩子做惡夢(mèng)的原因很多，有可能是因?yàn)槁犃艘粋€(gè)恐怖的故事，雖然也許大人并不覺得這個(gè)故事有什么可怕；看了可怕的電影或電視節(jié)目，上床睡覺前心情太興奮，或者因?yàn)榘滋飚a(chǎn)生了焦慮情緒或感到壓力。

對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)，很多事情都能帶來(lái)壓力和惡夢(mèng)，包括如廁訓(xùn)練、換大床、上幼兒園或換幼兒園老師、媽媽去上班等等。孩子在此期間情緒會(huì)受到影響，因此，做惡夢(mèng)是一種正常反應(yīng)。如果你的寶寶頻頻做惡夢(mèng)，媽咪應(yīng)該怎么辦呢？

2.寶寶惡夢(mèng)怎么辦

讓他安心這是最重要的一步，當(dāng)他醒來(lái)，抱抱他，安慰他，當(dāng)他娓娓道來(lái)時(shí)，以一種幽默、美化、羅曼蒂克的方式，來(lái)化解惡夢(mèng)的魔咒。

讓惡夢(mèng)結(jié)束包括一起創(chuàng)造一個(gè)新的美好結(jié)局，讓小孩寫下來(lái)或畫下來(lái)。這樣做也許可以創(chuàng)造小孩新的創(chuàng)造力。此外，也可以創(chuàng)造具有“魔法力量”東西，例如魔杖或超人，安慰小孩，它會(huì)保護(hù)他，可以安定他的心。但切忌不可用有暴力色彩的解決方式，如夢(mèng)中的壞蛋被謀殺，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致他白天行為上的偏差。此外，不能只給惡夢(mèng)做一個(gè)結(jié)束，而忽略造成惡夢(mèng)實(shí)質(zhì)的問題，因此才有下面其它兩點(diǎn)。

試驗(yàn)新的美好結(jié)局是否有效再讓小孩說(shuō)說(shuō)著個(gè)新結(jié)局，并且試用那個(gè)有“魔法力量”東西，看看小孩是不是真的安心了。

分析惡夢(mèng)最后一個(gè)階段，父母親與小孩一同發(fā)現(xiàn)惡夢(mèng)的來(lái)源，透過前三種方法，親子一起探索及思考以解開惡夢(mèng)之謎，如此一定可以完全解決這問題。

四、“三好”緩解尿床寶

寶寶尿床，家長(zhǎng)頭痛。你可知道寶寶尿床有病理和生理一說(shuō)嗎？

病理性的兒童尿床，對(duì)象指的是5歲以上的孩子，而2歲的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿濕自己的床鋪，白天有時(shí)也有尿濕褲子的現(xiàn)象，多屬于生理性原因所致。絕大多數(shù)2歲孩子尿床的出現(xiàn)與疾病無(wú)關(guān)，是出于心理因素或其他各種因素造成的。孩子尿床，家長(zhǎng)可以采取怎樣的緩解措施呢？

1.心理安慰好

哪怕孩子經(jīng)常出現(xiàn)尿床的情況，家長(zhǎng)也不應(yīng)該嚴(yán)厲地責(zé)罵。批評(píng)往往會(huì)讓孩子更加擔(dān)心、恐懼，往往會(huì)有更壞的效果。而應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，一旦孩子沒有尿床要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

學(xué)家指出，尿床會(huì)令小朋友感到害羞、不安、恐懼以及畏縮。這個(gè)時(shí)候如果家長(zhǎng)再加以打罵和懲罰的話，會(huì)使孩子更加委屈和憂郁，加重心理負(fù)擔(dān)，癥狀不但不會(huì)減輕，反會(huì)加重。我們認(rèn)為，對(duì)待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。

2.飲食調(diào)理好

牛奶和柑橘類水果是造成兒童夜尿頻繁的原因之一。國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)小兒尿床的原因進(jìn)行調(diào)查隨訪后得出，平時(shí)飲食中偏好牛奶和柑橘類水果的孩子，尿床的頻率比較高。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一變態(tài)反應(yīng)會(huì)引起小兒睡得過深，在有尿時(shí)不能醒來(lái)，導(dǎo)致遺尿。

關(guān)于飲水量。家長(zhǎng)應(yīng)該控制孩子晚間飲水量，包括湯水、飲料、牛奶等含水食品。對(duì)于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。下午4時(shí)以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。

3.睡眠習(xí)慣好

睡前大腦過度興奮，容易誘發(fā)孩子夜里尿床。讓寶寶按時(shí)入睡，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。

睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或做一些令大腦興奮的游戲。

對(duì)經(jīng)常尿床的孩子，晚飯要吃的淡一些，晚上應(yīng)少飲水和不要吃含水量多的水果。

篇10

創(chuàng)作理念自述：

邁普里斯創(chuàng)作《呀！屁股》一書的想法，其實(shí)是由來(lái)已久。她說(shuō)：“當(dāng)女兒們還是小女孩時(shí)，也曾經(jīng)歷過提到‘屁股’這個(gè)詞就咯咯笑上半天，互相說(shuō)著關(guān)于‘屎尿屁’悄悄話的階段，這也是那個(gè)年齡段的孩子都會(huì)經(jīng)常做的事?！倍约鹤鳛槟赣H和幼兒園的老師，當(dāng)時(shí)知道孩子們對(duì)“屁股”這樣的詞感興趣，因此，創(chuàng)作一本以屁股為主題的童書不僅可以滿足孩子們的好奇心，也能在合適的時(shí)候恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)他們的興趣。

圣誕節(jié)最好的禮物

邁普里斯告訴我們，小時(shí)候每個(gè)月可以得到父親帶回來(lái)的一整箱書，那些書或許來(lái)自于古董市場(chǎng)，也可能來(lái)自于跳蚤市場(chǎng)，還有可能是來(lái)自于書店，但不管是新書還是舊書，在那個(gè)每家只有黑白電視、只能看兩三個(gè)頻道的年代里，讀書對(duì)她來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)最大的娛樂活動(dòng)。因此，她從小就非常非常熱愛讀書，一天可以讀好幾本童話書，直到現(xiàn)在還依然清晰記得當(dāng)時(shí)自己最喜歡的故事《納尼亞傳奇》。邁普里斯回憶道：“圣誕節(jié)最期盼的禮物是一本書，因?yàn)榇笕藗儚脑缟暇投荚诿χ鴾?zhǔn)備過節(jié)的所有事務(wù)，如果有一本新書看，我就會(huì)覺得有事情做了，一整天都非常美妙?！?/p>

不同時(shí)期的特別相伴

大女兒出生后，邁普里斯開始從像玩具一樣最簡(jiǎn)單的書和她讀起，隨著女兒的成長(zhǎng)，她發(fā)現(xiàn)書可以在不同場(chǎng)合，以及孩子成長(zhǎng)的不同階段起到特別重要的作用。她告訴我們，從前給女兒讀的很多書，現(xiàn)在還保存得非常好，因?yàn)樗艚o未來(lái)的外孫子、外孫女讀。

一些等待

大女兒出生后，會(huì)經(jīng)常帶她去醫(yī)院打疫苗，去醫(yī)院就需要排隊(duì)等待，那時(shí)邁普里斯就會(huì)給孩子準(zhǔn)備幾本書，看到書，女兒就會(huì)迅速安靜下來(lái)。帶女兒去旅行時(shí)，旅行箱里也總會(huì)裝幾本她喜歡的書，成為她在旅途中打發(fā)時(shí)間的最好伙伴。

一種依戀

在做幼兒園老師時(shí)，邁普里斯曾見到一個(gè)小女孩因?yàn)樘矚g公主類的書，連午睡時(shí)都抱著那本講睡美人的書，睡醒了還會(huì)帶著書在活動(dòng)室里來(lái)回走，手里從不松開那本書。那時(shí)候，孩子和書之間就是一種依戀，小女孩覺得書寄托著她的情感。

一個(gè)傳統(tǒng)

為兩個(gè)女兒讀睡前故事成為了一種習(xí)慣，以至于有一天邁普里斯很忙，不能為她們講睡前故事時(shí)，兩個(gè)女兒都不要睡覺。就這樣，爸爸或媽媽為孩子講睡前故事，成為了邁普里斯家的一個(gè)傳統(tǒng)。

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當(dāng)初問及如何能讓孩子愛上讀書時(shí)，邁普里斯說(shuō)：“我還沒有碰到過一個(gè)孩子完全不愛讀書的。孩子不愛讀書，很多時(shí)候不是孩子的問題，而是書的問題。一本好的童書需要一點(diǎn)幽默感?！痹谶~普里斯任教的30年中，她讀了很多童書，如何讓孩子喜歡讀書，她大致總結(jié)了3點(diǎn)：

尋找適合的書。好的童書必須有高質(zhì)量的圖畫，呈現(xiàn)的主題也很重要。然而小朋友對(duì)主題的需求是很難把握的，這也是為何需要各種各樣的童書來(lái)滿足不同需求的兒童。書中的語(yǔ)言也很重要，如果書中的表達(dá)方式不對(duì)，孩子在聽故事時(shí)就很容易走神兒。