導語：如何才能寫好一篇初中一年級，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

[關鍵詞] 教學 方法 情境 育智

如何上好初中一年級英語課,教學的方式方法很重要。教學技巧的運用是否恰當,對教學效果影響很大。

一、教學的方式方法

1.更新教學理念

教學班就是一個學生組織,教師和學生都是這個組織的成員,互相支持,互相學習。在教學過程中,筆者重視師生認知領域里的思維活動,能力領域里的訓練活動,情感領域里的心理活動,并且注意三者的結合,以創(chuàng)造在學生年齡段上堪稱高水平的影響深遠的學習活動。

2.創(chuàng)新教學方法

(1)激趣法?？梢哉f,沒有興趣就沒有求知欲。當學生初學英語時,興趣都很濃厚。但隨著學習難度的增加,逐漸遇到一些困難,如單詞記不住,語音、語調掌握不準等,就會產生畏難情緒,學習成績也隨之降低。在這個關鍵時刻,一方面,我?guī)椭鷮W生在認知領域里學會動腦,傳授可供思考的知識,避免死記硬背。比如,在引導學生讀、記單詞時,就教給拼讀規(guī)則。同時,繼續(xù)采用新奇而具“刺激”的教學手段,如放錄像,掛圖配合錄音,開展“默寫單詞、首誦句型”的競賽,等等,以幫助學生維持興趣。另一方面,在情意領域里,我?guī)椭鷮W生了解學習材料,明確學習目的,以提高學英語的理性認識。同時,幫助學生建立英語學習的目標體系,指導他們尋求達成一個個目標的途徑和方法,鼓勵他們在達成目標的過程中克服困難,磨練意志。如此不斷努力,一個個目標實現(xiàn)了,積小勝,成大勝,學生的學習興趣就更大、更持久。

(2)創(chuàng)設情境法。任何人的學習活動總是從特定的背景中走出來進入學習狀態(tài)的。這個背景就是學習者和周圍的環(huán)境、人群之間的關系。初中生年齡小,活潑好動,影響他們進入學習狀態(tài)的因素更是多種多樣。因此,我在課堂教學中注意創(chuàng)設情景,創(chuàng)設語境,吸引學生很快進入學習狀態(tài),同時保證他們在課堂上始終保持昂揚、奮發(fā)、進取的心理狀態(tài)。主要做法是:首先,建立課前2分鐘用英語提問值日生制度,使學生牢固掌握每一課的Everyday Sentences。其次,課堂教學中等講英語,讓學生置身于英語的語境之中。利用實際生活情景,表演情景,模擬交際情景,直觀教具創(chuàng)設情景等形式,幫助學生聽懂英語,進而理解枯燥的單詞、乏味的句型。第三,課堂答問,師生用英語作簡單對話。第四,遇到內容育情節(jié)的課文,組織學生扮演角色,說一說,演一演。第五,每節(jié)課尾留出5分鐘,讓學生用英語練“說”,其內容是新學過的知識,其形式或看圖說話,或自由會話或敘述某事某物。

(3)活動育智法。活動為了鞏固、擴充知識,活動為了發(fā)展思維、培養(yǎng)能力,則是我所說的“活動育智法”。

首先,我通覽全學段英語教材,精研初中一年級課文,然后,根據大綱要求和教材的知識體系和能力訓練體系,分單元設計活動內容、活動形式。如,練唱字母歌及英語歌曲;猜謎語;背誦小詩;模擬會話;講述內容簡單的小故事;角色扮演,等等。這些活動多放在課內進行。有些活動還可放在課外進行。如開辟“每周10題”的英語學習專欄,選出與課文內容相關的練習題或短文,供學生自學,以鞏固新知,拓展知識視野。再如,開展“一幫一,結對子”活動,“對學”之間的活動主要是隨時隨地,見縫插針,觸景生情,自由會話;還時常舉行朗讀、講故事、練說話競賽,期末舉辦英語晚會等,以訓練和提高學生的口語能力。

這些活動既與教材的知識體系和能力訓練體系相配合,又相對獨立自成一個活動課體系,由易到難,由淺入深。

二、創(chuàng)造學習英語的良好開端

1.激發(fā)學生對英語學習的興趣

一進入課堂,首先,用英語向同學們打招呼,接著用流利的英語介紹自己;然后,又給同學們唱了一首英文歌曲,邊唱邊伴著動作;最后,拿起自己已經準備好的教具,如商標、產品說明或拿起學生身邊的文具,如鉛筆、橡皮、尺子等用英語進行解釋。所有這些,主要是讓學生感受一下英語的氣氛,喚起學生學習英語的欲望?？吹贸鰧W生聽得全神貫注,每一個人都投來羨慕的目光。后來,有不少學生在作文中寫道:“我多么羨慕英語老師啊,英語講得就像一個播音員似的,如果我也能講一口流利的英語該多好啊!”

2.堅定學生對英語學習的信心

由于小學各校的師資力量不均衡,導至有的學生學過英語,有的學生幾乎就沒學過英語。鑒于這種情況,我認為適時鼓勵同學們最為重要。我說:“不管小學時英語學的程度如何,都不要擔心,我們一切從零開始。只要努力,同學們的英語都能學好”。

3.告訴學生學習英語的重要性

英語是世界上使用最廣泛的語言,是重要的交流工具。全世界60%的廣播節(jié)目使用英語進行的,70%以上的網頁使用英語制作的,絕大部分的科技資料使用英語發(fā)表的,絕大部分的國際會議是用英語作為第一通用語言的。隨著我國經濟的發(fā)展,科技的進步,WTO的加入,奧運會成功,2010年世博會即將舉辦等等,迫切需要人們用英語去了解全世界。在21世紀這個以網絡技術和電子商務為代表的信息時代,如果我們專業(yè)技術過硬且又具備良好的外語素質,將更有利于自己適應社會的需求和競爭。因此,我們必須掌握這個交流工具,以便在我國現(xiàn)代化建設和國際事務中做出更大的貢獻。

4.讓學生掌握學習英語的幾個方法

學習英語無速成之法,也沒有什么捷徑可走。只有多聽、多說、多讀、多寫,持之以恒,才有效果。(1)聽。課上專心聽懂老師的課堂用語以及老師的英語講解,每節(jié)英語課老師安排一個值日生進行Free talk。別人說時,其他同學要注意聽,認真參與老師組織的聽力訓練活動。課外的天地更是廣闊,可以聽英美人士的錄音,還可以聽廣播,看電視的英語節(jié)目,聽英語歌曲,所有這些都有利于同學們的聽力訓練。(2)說。課上要積極發(fā)言,愿意去說,明白中國人說英語有錯誤是必然的,不要怕犯錯誤,不要怕別人笑話。(3)寫。首先寫單詞、句子,然后做組詞成句、組句成段、連詞成文等一些書寫練習,再過渡到改寫課文,最終能運用所學的基礎知識進行書面表達。做到文章語言結構合理,用此恰當,表達通順,書寫工整,拼法正確。

5.告訴學生學習英語的方法

篇2

鄭昂

“你怎么跟你媽媽姓，你爸爸呢？”兒時，常常有人這樣問我。我總不知該如何回答。

小時候，我對父親沒有任何印象。只是聽鄰居們說：“你爸爸不要你了。”“你騙人，我爸爸賺錢去了，他不會不要我的?！蔽铱偸沁@樣反駁著。但心里卻莫名地難受，不自覺坐在家里某個角落默默流淚。時間久了，我慢慢開始懷疑，是不是父親真的不要我了。要不然，他怎么從不回來？我跑去問媽媽：“媽媽，爸爸是不是真的不要我們了？”媽媽一如既往地回答：“不是，他去賺錢了。”我隱約看見，媽媽小小的眼睛里閃爍珍珠般的淚水。

直到三年級時，我才見到我的父親。他高高瘦瘦的，草叢般的胡子長在一張飽經風霜的臉上。眼神有些呆滯，毫無生氣。嘴唇蒼白而干裂，一副風塵仆仆的樣子。這就是我的父親？多少年的怨恨，多少年心中積累的責問，這一刻，竟無影無蹤。我竟有點同情他了。

父親回來了。

他對我和媽媽很好，經常帶我們去吃飯。媽媽沒有恨爸爸，反而對他很好，給他買衣服。我也沒有很他，而且非常地高興。因為我也是有父親的人了！

篇3

一、指導思想

堅持“德育為首，育人為本”，堅持“立德樹人，全員德育”，以養(yǎng)成教育為抓手，牢固樹立“教育就是培養(yǎng)良好的習慣”，整合以“全員性、全程性、全體性”為特征的德育資源，確立“學生主體地位”，實施“一四五”幸福德育工程，不斷改進德育工作辦法，不斷改進德育評價機制，“全覆蓋、動真情、看實效”，為提高教育質量而努力。

二、工作目標

1、落實學校德育總體目標，實現(xiàn)一個總體思路：實現(xiàn)全員德育，人人都是德育工作者;著力提升兩大素質：教師職業(yè)道德素質、學生思想品德素質;深化三大德育特色：養(yǎng)成教育、信心教育、感恩教育;搞好四級文化建設：班級文化、宿舍文化、校園文化、個人文化;堅持五大教育并舉：公民道德教育、民族精神教育、理想信念教育、安全法治教育、心理健康教育。

2、實現(xiàn)育人目標：即培養(yǎng)健全人格，發(fā)展綜合素質，造就個性特長，強化“自理、自律、自主、合作”，培養(yǎng)合格公民。初步培養(yǎng)學生學會做人、學會做事、學會學習的良好習慣，使學生的身心和諧發(fā)展，在并在思想道德、能力、身體、心理等方面形成一系列優(yōu)良品質。

三、工作重點

1、構建德育管理體系、評價體系、先進經驗推廣體系，完善“學校、家庭、社會”三位一體的和諧德育環(huán)境，以班主任為核心，推行學生自主管理的機制。

2抓好德育卡管理辦法，推行班級事務承包管理，搞好班級自主管理，推行值日班長報告，實行德育卡管理制度。

3、做好幸福德育工程。借力幸福教育平臺，圍繞“立德樹人”這一主題，暢通“學科滲透”“活動體驗”“文化浸潤”“評價激勵”四條渠道，扎實推進德育改革與創(chuàng)新，讓德育成為師生的幸福源泉和成長動力。

4、加強班級文化建設。根據學生年齡心理、興趣愛好，結合傳統(tǒng)文化，圍繞學校培養(yǎng)目標，精心營造學生喜聞樂見、催人奮進、溫馨高雅的班級文化，使師生目之所及、耳之所聞、觸之所感、心之所思都能在無意識中接受到有意識的教育。

5、認真做好心理健康教育。要通過談心、咨詢、講座等多種形式，對不同層次學生進行心理輔導，幫助學生正確處理好學習、生活、人際關系等方面遇到的心理矛盾問題，提高他們的心理素質，培養(yǎng)承受挫折，適應環(huán)境的能力。

6、加強德育工作的方式方法，克服形式主義，講究實際效果。做到學生生活和社會實際緊密聯(lián)系，開展豐富多彩、形式多樣的德育教育活動，寓德育教育于各科教學之中。

7、辦好家長委員會，定期開展培訓，幫助家長認識家庭教育的重要性。創(chuàng)建家長資源庫，利用家長優(yōu)質的人才資源為學校提供服務。配合社區(qū)教育，構建學校、家庭、社會一體化的德育大網絡，形成德育合力，優(yōu)化育人環(huán)境，爭取最佳教育效果。

8、教育學生遵守國家法律法規(guī)，遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》、《寧陽十二中學生管理手冊》以及學校的各項規(guī)章制度，尊重國旗國歌，尊敬老師，團結同學。

9、加強班級安全工作，，大力做好學生公寓管理，為學生提供舒適、安全、文明的生活環(huán)境，促進學生健康成長。

四、工作措施

1、加強學習，提高德育管理水平。

在班級管理中大膽創(chuàng)新、積極主動地開展工作，要有高超的協(xié)調能力、精辟的分析能力，在德育教育工作中，曉之以理，動之以情，提高德育工作的感召力。作為教師，要在日常教學中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風貌。 “學高為師，身正為范”，用自身的榜樣作用和人格魅力，讓學生佩服，從而仿效。倡導以生為本，以德服人的教育理念，形成勤于學習、善于育人、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻的高尚師德

2、開展“五愛”教育，落實“四個學會”。即愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義;學會尊重、學會溝通、學會學習、學會生活。

3、加強德育常規(guī)管理工作。

抓好學生日常行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，對住宿生加強紀律、衛(wèi)生的檢查力度，促使他們能很好利用在校住宿生活學會與人交往，學會做人，學會學習;對住宿生的管理，做到服務、管理、育人;注重良好的班風、學風的培養(yǎng)，使學生的行為規(guī)范外化為行為，內化為素質，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣、文明禮儀習慣。

4、創(chuàng)設班級管理特色。

在日常管理中用“愛心去塑造，用真情去感化，用榜樣去激勵，用人格去熏陶”，認真并耐心細致地做好班級日常管理工作，注重深入思考，深刻反思，不斷總結經驗，大膽創(chuàng)新，勇于實踐，努力形成具有鮮明特色的管理模式。

5、加強心理健康教育。

開展好心理健康教育講座，學習心理健康教育知識，學會必要的心理疏導方法，努力做好學生心理健康教育工作。

6、加強法制、安全教育。

開展《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《道路交通管理條例》等法律法規(guī)系列教育活動，增強學生遵紀守法的自覺性和自我保護意識。

7、開辟各種渠道，使學生在實踐中提高思想道德素質。

組織學生開展社會調查、實踐活動、公益勞動、科技文化藝術等形式的活動。

8、創(chuàng)建良好校園文化，讓環(huán)境育人

充分發(fā)揮班級黑板報、內報欄等宣傳陣地作用，堅持正確輿論引導人，優(yōu)秀作品鼓舞人，典型事例激勵人;充分利用班會課，組織形式多樣、生動活潑，貼近學生生活的針對性強的主題班會實踐活動;對學生進行辦學理念、校訓、?；?、校風、學風教育，培養(yǎng)他們的自豪感和自信心，形成強大的文化凝聚力和感召力。

9、進一步做好“特困生”、“留守兒童”的幫扶工作。

五、活動安排：

第一周

1、制定計劃

2、 “新學期，新打算”主題班會

3、慶祝教師節(jié)實踐活動

第二周

1、制定班規(guī)班法實施德育卡管理

2、學“守則、規(guī)范”做文明中學生主題班會

3、初一新生適應初中生活的心理健康教育。

第三周

1、辦文明禮儀教育專題板報、手抄報

2、學習“寧陽十二中學生文明禮儀常識”

3、“吃苦耐勞，艱苦奮斗”主題班會。

第四周

1、“力戒奢侈，勤儉節(jié)約”主題班會

初中一年級德育工作計劃2017【二】

初一年級的學生，從思想還是行為上都已經開始走向成熟且有所叛逆的階段，抓好這個年齡的德育工作，就必須要有很好的耐心和很正確的班主任工作計劃。新的學期，我還將擔任初一(5)班班主任，全班41人。我的班主任工作力求從小事入手，從細小處要成績，從細微處教做人，我的初一班主任德育工作計劃有以下幾項：

一、在班級管理中，充分發(fā)揮班級干部的作用，用制度說話，為窗創(chuàng)造良好的學習環(huán)境而努力。

1、 實行獎罰制度，加強紀律約束。

對遲到、上課紀律不好的學生，因其不能保證正常的上課秩序，實行義務打掃教室衛(wèi)生，同時對月全勤，學期全勤同學予以獎勵。

2、 保證提供一個安靜舒適的學習環(huán)境。

由班長到值周班干到普通學生，及時反饋班級紀律情況，保證自習課的正常進行。

3、 保證提供一個清潔整齊的生活環(huán)境。

由值周班干，帶領本組值日生，責任到人進行每天的值日工作，對不負責的值日生，罰重新值日。

二、學習生活中，保持昂揚向上的心態(tài)。

1、密切關注學生思想動向

人有智力低潮時，情緒也同樣，所以要密切關注學生思想，對出現(xiàn)消極悲觀的思想學生及時做工作，始終保持樂觀進取的心態(tài)，對班級整體出現(xiàn)思想波動現(xiàn)象，要及時進行心理疏導，做好心理調整工作。

2、確立目標

了解學生的階段學習情況，同時讓學生確立下次的目標，通過實現(xiàn)目標，完成目標情況與未完成情況比較，找差距、找原因，以取得進步。

三、注重養(yǎng)成教育，盡力幫助解決學生實際困難。

1、做到生活有節(jié)奏，有規(guī)律。

督促學生做好計劃，合理安排學習時間，處理好閑暇時間，并且形成生活規(guī)律，跟上節(jié)奏，不要過快，也不要過慢，在一張一弛中調整狀態(tài)，以最佳的身心投入學習生活。

篇4

關鍵詞：熱身；團隊配合；自救知識

一、運動前要充分熱身

學生從小到大在所有的運動或比賽之前，體育教師都一定會要求學生進行運動前的熱身，學生也應該清醒地認識到熱身是必須要進行的。（1）熱身可以幫助學生充分地使身體活動起來，促進血液循環(huán)，肌肉放松。這樣在運動的過程中就可以有效避免由于突然發(fā)力或拉伸而導致的肌肉拉傷、骨骼脫臼等問題，實際上也保護了學生的身體。要知道在運動過程中，面對意外事件的時候，再強壯的身體都是極其脆弱的，因此，準備活動的熱身運動學生一定要重視起來。（2）熱身運動一般在15～25分鐘比較合適。時間太短根本起不到作用，而時間長了又會不可避免地造成勞累，從而使學生或者運動員注意力無法集中。20分鐘前后是比較科學合理的熱身時間，一方面可以使學生的身體出汗，并充分熱起來。另一方面，也可以讓學生保持一種昂揚的精神狀態(tài)，在足球運動的過程中能發(fā)揮出更好的狀態(tài)，最重要的是開心地玩耍，同時還鍛煉了身體，還不會輕易受傷。因此，時間要把握好，有經驗的體育教師一般都會掌控得比較好。（3）熱身運動的內容。前文已經提及，熱身運動的主要目的就是讓學生的身體“燃燒”起來，在運動的激烈對抗中減少受傷。足球常因激烈的身體對抗而容易使球員受傷等。所以針對以往球員或者學生容易受傷的部位，熱身時要進行充分地鍛煉，包括頸部運動、肩部運動、腰部運動、膝關節(jié)運動以及踝腕關節(jié)運動等，基本上都是身體骨骼的結合處，更容易受傷，所以在熱身的時候一定要注意這些關節(jié)。

二、重視團隊配合的作用

足球本身就是一項需要團隊配合的運動，個人英雄主義是行不通的。當然，并不能否認核心球員的價值與作用。但是正如整體與部分的辯證關系原理，部分哪怕是關鍵部分也需要依靠整體才能發(fā)揮作用。尤其是對于像足球這樣需要十一個人的運動，更需要團隊的完美配合才能呈現(xiàn)出高水平的比賽。老師在為學生上足球課或足球訓練的時候，一定講到上述內容。學生在日常的訓練或者玩耍時也要注意，團隊配合好才會踢得好，學生也才能夠真正地盡興。在日常的足球訓練中，要注意如下幾點：（1）在團隊配合中培養(yǎng)手足感情。初中一年級階段的孩子們在一起玩耍的時候，是非常容易建立感情的，而在足球這門課程的學習中，學生通過互相幫助以獲得進球或者是取得射門的機會，所建立起的情誼也是異常深厚的，它會讓互相的心中充滿感激，同時也會認為對方把自己當成朋友，希望自己可以有所表現(xiàn)，從某種程度上講，這就是運動精神氣質的最好體現(xiàn)。（2）團隊意識是需要逐漸培養(yǎng)的。在足球場，會有一些格外希望表現(xiàn)自我的孩子，相對于團隊合作來說，他們更喜歡單打獨斗，不傾向于給隊友傳球，這也容易招致不滿。但是需要注意的是，孩子們年齡尚小，對于很多規(guī)則還不明白，需要老師和其他同學們的逐漸引導。團隊配合、團隊協(xié)作的意識是逐漸培養(yǎng)出來的，而非天生或者一朝一夕所得。這兩點在學生訓練、老師教課的時候一定要給予關注。

三、適當學習運動學與自救知識

如今的體育運動種類繁多，新的規(guī)則也不勝枚舉。然而隨著現(xiàn)代體育運動的發(fā)展，諸如足球這樣的體育運動也更富對抗性，這也大大增加了運動員受傷的幾率。歐洲作為足球的“圣地”，代表著世界足球的整體最高水準，但是在各種聯(lián)賽中運動員傷亡的案例也俯拾皆是，除去疾病的因素外，其中一個很重要的原因就是沒有對受傷的隊員及時施救。曾經在歐洲某國舉辦的一場比賽中，由于一個前鋒拼搶速度過快，其膝蓋碰撞到了對方后衛(wèi)的脖子上，導致對方后衛(wèi)瞬間陷入休克，而且舌頭卡在喉嚨處，非常危險。這時有一個球員發(fā)現(xiàn)了異常，及時將其舌頭從喉嚨拽出，才保證了該后衛(wèi)的正常呼吸。這一案例中最關鍵的還是隊員有一定經驗，也知道自救的知識，所以才能及時救了該后衛(wèi)。這對于學生和老師的啟示就是，一定要學習自救的知識和運動學常識，可以幫助學生在關鍵時刻進行自救，并且為其他人提供必要的幫助和救助，最基本的是在必要的時候可以挽救很多東西。

總之，初中一年級的足球運動需要教師進行不斷地指導，在運動前一定要做好熱身準備活動，這可以有效保護學生的各種關節(jié)。此外，還要重視培養(yǎng)自身的團隊意識，以團隊合作為主。最后，還要適當地學習運動學專業(yè)知識和自救的嘗試，為日后的運動做好準備。

參考文獻：

篇5

第一周第1次課

課

題：要認真貫徹體育與健康課課堂常規(guī)

教學目的：1.使學生學習和了解體育與健康課課堂常規(guī)的基本內容。

2.為了使學生在今后的體育與健康課中能夠按照體育與健康課課堂常規(guī)上好每一節(jié)體育與健康課打好基礎。

重

點：學習貫徹體育與健康課課堂常規(guī)的必要性

難

點：體育與健康課課堂常規(guī)的具體內容的貫徹

教學內容：

一、實施體育與健康課課堂常規(guī)的意義

為了保證體育與健康課能在緊張、熱烈的氣氛中進行，使同學們在課堂上能學到一定的知識、技術、技能。全面鍛煉身體，陶冶情操，具有良好的組織紀律性。實施體育與健康課課堂常規(guī)是十分必要的。

二、體育與健康課課堂常規(guī)包括的基本內容：

1.課前常規(guī)；

2.課中常規(guī)；

3.課后常規(guī)。

思

考

題：1.實施體育與健康課課堂常規(guī)有何意義？

2.

課前常規(guī)、課中常規(guī)、課后常規(guī)有哪些基本內容？

作

業(yè)：學習體育與健康課的課堂基本常規(guī)后你對今后上好體育與健康課有什么打算？

初中一年級上學期體育與健康課時計劃

第一周第2次課

教材

一、隊列

二、身體素質練習

教具

雙杠2副

啞鈴10副

籃球10個

小墊子10個

本課任務

1.通過隊列練習使學生基本掌握立正、稍息、整齊報數、向右（左）轉、齊步走、立定動作方法。

2.提高學生的身體素質，掌握科學鍛煉身體的方法。

3.培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和良好的組織紀律性。

部分

課的內容

組織與教法

練習與要求

練習次數

練習時間

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)（略）

二、慢跑

三、徒手操

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、組織：二路縱隊、繞場地跑

三、組織：四列橫隊、體操隊形

教法：口令指揮、師生同做

一、要求：精神飽滿、隊形整齊

二、練習：大約跑400米左右

三、練習

1.頭部運動2.肩部運動3.腰部運動4.髖部運動5.膝部運動6.跳躍運動

要求：動作協(xié)調、整齊一致

2×8

1

2

2

基

本

部

分

一、隊列：立正、稍息、整齊、報數、向右（左）轉、齊步走、立定

重點：動作規(guī)范、整齊一致

二、身體素質練習

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：

1.教師講解示范動作

2.學生示范

3.糾正錯誤動作

4.分組練習和集體練習

二、組織：分成四組循環(huán)進行

雙杠移行—立臥撐—傳接球—啞鈴—懸

垂舉腿—曲線運球

教法：

1.教師講解示范動作

2.在教師統(tǒng)一指導下練習

一、練習：

1.

立正2.稍息3.整齊4.報數5.向右（左）轉6.齊步走7.立定

要求：

1.隊伍整齊、步伐一致

2.精神飽滿、動作準確

二、練習

1.立臥撐：男10次，女8次

2.啞鈴擴胸：男15次，女10次

要求：每組動作銜接連貫，完成規(guī)定數量

8

4

16

16

結

束

部

分

一、放松舞蹈：單人華爾茲舞

二、小結

三、收器材

一、組織：成圓圈形站立

教法：教師口令指揮、師生同舞

一、練習：

1.分解練習

2.隨音樂完整練習

要求：動作輕松、自然大方

2

3

1

1

全課練習密度預計

35—40%

全課平均心率預計

125—130次/分

初中一年級上學期體育與健康課時計劃

第二周第3次課

教材

技巧：魚躍前滾翻（男）

遠撐前滾翻（女）

教具

小墊子40塊

錄音機1臺

本課任務

1.初步學習魚躍前滾翻（男），遠撐前滾翻（女）的技術要領。

2.發(fā)展學生靈敏、協(xié)調的身體素質。

3.培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難和互相幫助等優(yōu)良品質。

部分

課的內容

組織與教法

練習與要求

練習次數

練習時間

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)（略）

二、游戲：

障礙接力

三、韻律操

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、組織：分五組、做跨墊子的圓周接力

三、組織：成圓圈站立

教法：1.教師講解、領做

2.學生隨音樂練習

一、要求：精神飽滿、隊形整齊

二、要求：每組同學依次跨完圓圈上的小墊子后，拍第二名同學手依次進行，先完成的組勝利。

三、練習

1.頭部運動2.肩部運動3.腰部運動4.髖部運動5.膝部運動6.跳躍運動

要求：有節(jié)奏感、舒展大方

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、技巧：

1.魚躍前滾翻（男）

重點：躍起騰空、曲臂緩沖、低頭團身

2.遠撐前滾翻（女）

重點：擺臂蹬地、遠撐前滾

一、組織：按此隊形男、女生分兩組

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：

1.教師講解示范動作

2.學生有代表性的示范

3.學生練習

4.個別糾正指導

一、練習：

1.

前滾翻和連續(xù)前滾翻練習

2.兔跳

3.幫助下完成魚躍（遠撐）前滾翻

4.獨立完成魚躍（遠撐）前滾翻

要求：

1.兩腿蹬地時，向前擺臂騰空（男）遠撐（女）

2.

曲臂緩沖，及時低頭團身

8

4

16

16

結

束

部

分

一、放松舞蹈：大秧歌

二、小結

三、收器材

一、組織：成圓圈形站立

教法：

1.示范講解

2.隨音樂師生同做

一、練習：

1.手臂練習

2.腿部練習

3.完整動作練習

要求：動作優(yōu)美、有節(jié)奏感

2

3

1

1

全課練習密度預計

30—33%

全課平均心率預計

125—130次/分

初中一年級上學期體育與健康課時計劃

第二周第4次課

教材

一、跳高：俯臥式

二、技巧：魚躍前滾翻（男）

遠撐前滾翻（女）

教具

跳高架4副

大海綿墊4塊

踏板4塊

小墊子10塊

錄音機1臺

本課任務

1.初步學習俯臥式跳高的過桿與落地技術，發(fā)展學生彈跳力。

2.繼續(xù)學習魚躍前滾翻（男），遠撐前滾翻（女）的技術要領。提高學生靈巧、協(xié)調性和定向能力。

3.培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難和互相幫助等優(yōu)良品質。

部分

課的內容

組織與教法

練習與要求

練習次數

練習時間

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)（略）

二、慢跑

三、輔助練習及活動關節(jié)

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、組織：四路縱隊，繞場地進行

三、組織：成圓圈站立

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃

教法

：口令指揮、語言提示

一、要求：精神飽滿、隊形整齊

二、要求：呼吸自然、步伐一致

三、練習

1.踝、髖、腕等關節(jié)

2.上一步轉體360度

3.助跑起跳練習

要求：動作到位有力

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、跳高：俯臥式

重點：

1.擺動腿前伸內旋與起跳腿屈膝上提外展的協(xié)調配合

2.擺動腿與同側臂下伸，曲肘、膝，迅速側滾的協(xié)調配合

二、技巧：

魚躍前滾翻（男）遠撐前滾翻（女）

重點：躍起騰空（遠撐）、低頭團身

一、組織：＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃

＃

＃

墊子

＃

＃

＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：

1.教師講解示范動作

2.組織練習并語言提示

3.個別糾正指導

4.區(qū)別對待原則

二、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

一、練習：

1.

原地擺動腿前伸內旋的過桿模仿練習

2.跳斜桿，做過桿的模仿練習

3.騎在橫桿上，做落地的模仿練習

4.3—5步助跑做俯臥式跳高

5.分組區(qū)別對待

要求：桿上成俯臥落地及時緩沖

二、練習：1.連續(xù)前滾翻

2.越過障礙魚躍前滾翻

3.從遠處向低處前滾翻

4.遠撐前滾翻

要求：1.要有手腳離地騰空階段（男）

2.兩臂遠撐滾動圓滑（女）

12

10

16

16

結

束

部

分

一、放松舞蹈：《雙人華爾茲舞曲》

二、小結

三、收器材

一、組織：成圓圈形站立

教法：

口令指揮、師生同做

一、練習：

1.手臂練習

2.腿部練習

3.完整動作練習

要求：自然協(xié)調、優(yōu)美大方

2

3

1

1

全課練習密度預計

35—40%

全課平均心率預計

130—135次/分

初中一年級上學期體育與健康課時計劃

第三周第5次課

教材

一、技巧：頭手倒立（男）

后滾翻成半劈腿（女）

二、跳高：俯臥式

教具

跳高架4副

大海綿墊4塊

踏板4塊

小墊子40塊

本課任務

1.初步學習頭手倒立（男）后滾翻成半劈腿（女）的技術要領，發(fā)展靈巧協(xié)調和定向能力。

2.繼續(xù)學習俯臥式跳高的過桿與落地技術，提高學生的彈跳力和腿部力量。

3.培養(yǎng)學生勇敢、果斷、勇于攀登的優(yōu)良品質。

部分

課的內容

組織與教法

練習與要求

練習次數

練習時間

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)（略）

二、游戲《障礙接力》

三、韻律操

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、組織：分四組，做跨墊子的圓周接力

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

三、組織：成圓圈站立

教法

：1.教師講解領做

2.學生隨音樂練習

一、要求：精神飽滿、隊形整齊

二、要求：每組排頭同學依次跨完圓圈上的小墊子后拍第二名同學的手依次進行，先完成的組為勝，不得漏跨小墊子

三、練習

1.

頭部2.肩部3.上肢4.擴胸5.踢腿6.體側7.體轉8.跳躍

要求：有節(jié)奏感、舒展大方

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、技巧：

頭手倒立（男）后滾翻成半劈腿（女）

重點：前額和手的位置是等邊三角形，提臀、舉腿內夾（男）

二、跳高：俯臥式

重點：

1.擺動腿前伸內旋與起跳腿外展成俯臥式

2.適時的內轉

一、組織：男女生分兩組

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

教法：

1.教師講解示范動作

2.分解示范

3.分小組練習，教師個別輔導

4.區(qū)別對待原則

5.按優(yōu)差生安排分組

二、組織：分四組分別練習

教法：

1.觀察、指導、糾正

2.小群體講解、示范，強調重點、難點

一、練習：

男：1.先擺好兩手和頭的位置，然后在同伴扶持下做擺腿蹬地移重心的練習2.靠墻做一腳蹬地，一腿后擺成頭手倒立3.幫助下的頭手倒立

女：1.后滾翻練習2.后滾翻成跪撐

要求：頭手撐墊位置準確、兩肘內夾

二、練習：

1.模仿過桿與落地動作

2.騎橫桿做過桿與落地動作

3.助跑起跳做俯臥式跳高

要求：助跑有節(jié)奏、動作連貫

12

10

16

16

結

束

部

分

一、放松舞蹈：擺臂與擺腿

二、小結

三、收器材

一、組織：成圓圈形站立

教法：

1.示范講解

2.隨音樂師生同做

一、練習：

1.手臂練習

2.腿部練習

3.完整動作練習

要求：動作優(yōu)美大方、有節(jié)奏感

2

3

1

1

全課練習密度預計

35—40%

全課平均心率預計

130—135次/分

初中一年級上學期體育與健康課時計劃

第三周第6次課

教材

一、跳高：俯臥式

二、技巧：頭手倒立（男）

后滾翻成半劈腿（女）

教具

跳高架4副

大海綿墊4塊

踏板4塊

小墊子40塊

錄音機1臺

本課任務

1.初步學習俯臥式跳高的助跑與起跳技術，提高學生的彈跳力和腿部力量。

2.繼續(xù)學習頭手倒立（男），后滾翻成半劈腿（女）的技術要領，發(fā)展學生柔韌性和協(xié)調性。

3.培養(yǎng)學生頑強、果斷、機智、勇于攀登等優(yōu)良品質。

部分

課的內容

組織與教法

練習與要求

練習次數

練習時間

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)（略）

二、慢跑

三、輔助練習及活動關節(jié)

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、組織：二路縱隊，繞場地進行

三、組織：成圓圈站立

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃

教法

：口令指揮、語言提示

一、要求：精神飽滿、隊形整齊

二、練習：1.慢跑2.跨跳3.轉體4.起跳5.踢腿

三、練習

1.踝、髖、腕等關節(jié)

2.上一步轉體360度

3.助跑起跳練習

4.縱跳

要求：動作到位有力

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、跳高：俯臥式

重點：

助跑有節(jié)奏，起跳有力

二、技巧：

魚躍前滾翻（男）遠撐前滾翻（女）

重點：躍起騰空（遠撐）、低頭團身

一、組織：男女生分成四組

教法：

1.示范并講解助跑與起跳動作要領

2.分解示范

3.分組練習，指導

4.區(qū)別對待原則

二、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：1.學生示范教師講解2.學生練習3.巡回指導，個別糾正4.區(qū)別對待

要求：組長負責練習認真

一、練習：

1.

上一步起跳的模仿練習

2.反復做三步助跑起跳的練習

3.用5—7步助跑，起跳過桿落地練習

要求：助跑自然加速，起跳有力

二、練習：

男：1.靠墻做頭手倒立

2.幫助下完成

3.頭手倒立，靜止3—5秒

4.區(qū)別對待

要求：盡量獨立完成動作

12

10

16

16

結

束

部

分

一、放松舞蹈：《雙人華爾茲舞曲》

二、小結

三、收器材

一、組織：成圓圈形站立

教法：

口令指揮、師生同做

一、練習：

1.手臂練習

2.腿部練習

3.完整動作練習

要求：自然協(xié)調、優(yōu)美大方

2

3

1

1

全課練習密度預計

35—40%

全課平均心率預計

136—141次/分

初中一年級上學期體育與健康課時計劃

第四周第7次課

教材

一、技巧：聯(lián)合動作

二、跳高：俯臥式

教具

跳高架4副

大海綿墊4塊

踏板4塊

小墊子40塊

錄音機1臺

本課任務

1.改進以魚躍前滾翻、頭手倒立（男），以遠撐前滾翻、后滾翻成半劈腿（女）為主的組合動作，提高學生自編組合動作及創(chuàng)造能力。

2.繼續(xù)改進俯臥式跳高的助跑與起跳的技術動作，發(fā)展學生的彈跳力和腿部力量。

3.培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質。

部分

課的內容

組織與教法

練習與要求

練習次數

練習時間

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)（略）

二、游戲《障礙接力》

三、韻律操

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、組織：分四組，做跨墊子的圓周接力

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

三、組織：成圓圈站立

教法

：1.教師講解領做

2.學生隨音樂練習

一、要求：精神飽滿、隊形整齊

二、要求：每組排頭同學依次跨完圓圈上的小墊子后拍第二名同學的手依次進行，先完成的組為勝，不得漏跨小墊子

三、練習

1.

頭部2.肩部3.上肢4.擴胸5.踢腿6.體側7.體轉8.跳躍

要求：有節(jié)奏感、舒展大方

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、技巧：以魚躍前滾翻、頭手倒立（男），以遠撐前滾翻、后滾翻成半劈腿（女）為主的組合動作

重點：組合動作連接自然，結構合理

二、跳高：俯臥式

重點：

助跑有節(jié)奏、起跳充分

一、組織：男女生分兩組

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

教法：

1.教師講解示范動作

2.分解示范，提出練習要求

3.按程序練習，教師個別輔導

4.按技術分組練習

5.創(chuàng)新組合

二、組織：分四組分別練習

教法：

1.示范講解動作，根據出現(xiàn)的問題進行

糾正

2.典型示范，并及時評價

一、練習：1.單個動作練習

2.組合練習

3.做自己設計的組合動作

要求：充分運用已學動作敢于創(chuàng)新

二、練習：

1.助跑起跳練習

2.單腳起跳用手或腳觸懸垂物

3.助跑起跳擺腿練習

4.5—7步助跑，起跳俯臥式過桿練習

要求：

1.助跑自然加速，起跳積極

2.擺動腿積極上擺，身體明顯騰空

12

10

16

16

結

束

部

分

一、放松舞蹈：華爾茲

二、小結

三、收器材

一、組織：成圓圈形站立

教法：

1.示范講解

2.隨音樂師生同做

一、練習：

1.手臂練習

2.腿部練習

3.完整動作練習

要求：動作優(yōu)美大方、有節(jié)奏感

2

3

1

1

全課練習密度預計

35—40%

全課平均心率預計

130—135次/分

初中一年級上學期體育與健康課時計劃

第四周第8次課

教材

一、足球：腳內側傳接球

二、技巧：聯(lián)合動作

教具

足球10個

小墊子40塊

錄音機1臺

本課任務

1.

初步學習足球腳內側傳接球的動作方法，提高學生腳的靈活性和力量。

2.

進一步改進以魚躍前滾翻、頭手倒立（男），以遠撐前滾翻、后滾翻成半劈腿（女）為主的組合動作。

3.培養(yǎng)學生團結合作、克服困難和競爭拼搏的優(yōu)良品質。

部分

課的內容

組織與教法

練習與要求

練習次數

練習時間

準

備

部

分

一、課堂常規(guī)（略）

二、慢跑

三、徒手操

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、組織：

四路縱隊，繞場地進行

三、組織：四列橫隊、體操隊形

教法

：師生同做、講解示范

一、要求：精神飽滿、隊形整齊

二、練習：繞場地跑約300米

要求：隊伍整齊、步伐一致

三、練習

1.

頭部2.肩部3.上肢4.擴胸5.踢腿6.體側7.體轉8.跳躍

要求：動作用力、整齊一致

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、足球：腳內側傳接球

重點：腳弓傳球迅速有力，停球時正確判斷來球方向，緩沖力量適宜

二、技巧：以魚躍前滾翻、頭手倒立（男），以遠撐前滾翻、后滾翻成半劈腿（女）為主的組合動作

一、組織：

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：

1.示范講解動作

2.分解練習，并提示要領

3.互相觀察動作，改進動作

4.教師糾正錯誤動作

二、組織：男女生分兩組

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

教法：

1.找學生示范并講解

2.分小組練習，并自編自練

3.小組反饋并評價

一、練習：

1.二人互相傳接球練習

2.三人一組傳接球練習

3.三人一組慢跑中傳接球練習

要求：

大腿帶動小腿，觸球部位準確，動作協(xié)調，身體放松

二、練習：

1.單個動作練習

2.組合練習

3.做自己設計的組合動作

要求：組合動作自然合理連貫協(xié)調

30

10

16

16

結

束

部

分

一、放松舞蹈：十六步

二、小結

三、收器材

一、組織：

＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：

示范講解，師生同做

一、練習：

1.基本步練習

2.分解練習

3.隨音樂練習

要求：舞步自然、放松

2

3

1

1

全課練習密度預計

34—38%

篇6

[關鍵詞] 學生體質；營養(yǎng)狀況；膳食調查；生長發(fā)育

[中圖分類號] R179 [文獻標識碼] C [文章編號] 1673-7210（2013）03（c）-0116-03

營養(yǎng)狀況是反映青少年健康水平的重要標志之一。營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩都會對青少年健康和生長發(fā)育造成不利影響[1]。為了解普洱市初中一年級學生體質與膳食營養(yǎng)狀況，本研究于2011年5月對普洱市4所中學初中一年級學生進行了體質和膳食營養(yǎng)狀況調查。

1 對象與方法

1.1 對象

隨機選取普洱市城鄉(xiāng)各兩所中學校，按班級整群抽樣的方法抽取初中一年級13歲共498名學生作為調查對象，其中，城鎮(zhèn)263名（男130名，女133名），鄉(xiāng)村235名（男115名，女120名）。

1.2 方法

1.2.1 體格測量 參照《全國學生體質健康狀況調查研究檢測細則》[2]規(guī)定方法操作，測量學生的身高、體重和胸圍。測試人員均經過嚴格培訓并專人完成專項測量，現(xiàn)場質量控制符合有關要求。

1.2.2 膳食調查 采用24 h回顧法[3]調查學生3 d（包括2個學習日和1個周末日）的三餐、小吃、夜宵等食物攝入情況，包括每天進餐的食物名、原料名、原料生重（或熟重）等。計算每人日均食物攝入量，錄入營養(yǎng)計算器計算營養(yǎng)素攝入量。根據中國營養(yǎng)學會2000年10月推薦的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》（DRIs）[4]中>11歲的參考攝入量（RNI）為標準進行營養(yǎng)評價與分析。

1.2.3 營養(yǎng)狀況評價 按《兒童青少年身高標準體重篩查標準表（2002年）》[5]將調查者分為營養(yǎng)不良、較低體重、正常體重、超重、肥胖5個層次進行判斷，對其營養(yǎng)狀況進行評價。

1.3 統(tǒng)計學方法

采用SPSS 17.0統(tǒng)計學軟件進行數據分析，計量資料數據用均數±標準差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗；以P < 0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2.1 城鄉(xiāng)學生形態(tài)發(fā)育指標比較

城鄉(xiāng)學生形態(tài)發(fā)育指標檢測結果顯示：城鎮(zhèn)男、女學生身高均顯著高于鄉(xiāng)村學生（P < 0.05）；城鎮(zhèn)女生的體重顯著高于鄉(xiāng)村女生（P < 0.05），而城鄉(xiāng)男生體重差異無統(tǒng)計學意義（P > 0.05）；無論男生還是女生，城鄉(xiāng)間胸圍差異無統(tǒng)計學意義（P > 0.05）。見表1。

2.2 城鄉(xiāng)學生營養(yǎng)狀況分布情況

按《兒童青少年身高標準體重篩查標準表（2002年）》判斷，普洱市初中一年級學生營養(yǎng)不良率在5%以上，較低體重檢出率也較高，尤其是鄉(xiāng)村女生較低體重率達到37.50%，與城鎮(zhèn)女生（25.56%）比較，差異有統(tǒng)計學意義（P < 0.05）；城鎮(zhèn)學生肥胖檢出率高于鄉(xiāng)村學生，尤其城鎮(zhèn)女生的肥胖檢出率高達14.29%，與鄉(xiāng)村女生（2.50%）比較，差異有統(tǒng)計學意義（P < 0.05）。見表2。

2.3 城鄉(xiāng)學生日均食物攝入情況分析

通過24 h回顧法調查普洱市初中一年級學生食物攝入情況發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)學生攝入奶類、肉類、蔬菜類、水果類和魚蝦類量高于鄉(xiāng)村同性別學生，但薯類、豆類攝入量低于鄉(xiāng)村同性別學生。與中國居民平衡膳食寶塔推薦的食物數量[4]進行比較，普洱市初中一年級學生攝入的肉類量偏高，魚蝦類、蔬菜類、水果類和奶類都明顯不足。見表3。

2.4 城鄉(xiāng)學生日均能量和營養(yǎng)素攝入情況分析

本次調查結果顯示：普洱市城鄉(xiāng)學生日均能量和營養(yǎng)素攝入總體水平為城鎮(zhèn)學生高于鄉(xiāng)村學生，但與DRIs[4]比較，城鎮(zhèn)學生攝入的能量、蛋白質、維生素C和鐵達標，維生素A、B1、B2和鋅的攝入量也達到RNIs的80%以上；鄉(xiāng)村女生能量、蛋白質攝入量均未達到RNIs的90%，鄉(xiāng)村學生維生素A的攝入量嚴重不足；城鄉(xiāng)男女生鈣的攝入量均低于適宜攝入量（AI）的50%。見表4。

3 討論

普洱市是我國經濟相對落后的地區(qū)，也是少數民族聚居的地區(qū)。本研究顯示，普洱市初中一年級學生體質不理想，膳食營養(yǎng)狀況也不容樂觀，城鄉(xiāng)差異顯著。這與我國其他西部地區(qū)報道的中學生體質和健康狀況基本一致[6-8]，應引起全社會、學校、家長的高度重視。

按《兒童青少年身高標準體重篩查標準表（2002年）》判斷，普洱市初中一年級學生營養(yǎng)不良率在5%以上，較低體重檢出率比較高，占25%以上，尤其是鄉(xiāng)村女生較低體重率達到37.5%。城鎮(zhèn)學生肥胖檢出率高于鄉(xiāng)村學生，尤其是城鎮(zhèn)女生的肥胖檢出率高達14.29%。形態(tài)發(fā)育指標檢測結果表明，普洱市初中一年級鄉(xiāng)村學生的發(fā)育水平仍相對落后于城市學生。城鄉(xiāng)差異的產生可能與不同地區(qū)的環(huán)境、生活水平、經濟情況、文化背景等因素有關。調查資料也顯示大部分鄉(xiāng)村學生父母都是小學、初中文憑，文化水平低，家庭經濟狀況差，家長不能給子女較好的飲食指導，也不能提供充足的飲食來源，導致鄉(xiāng)村學生多種營養(yǎng)素的攝入量均比城市學生少，尤其是維生素A和鈣的攝入量嚴重不足，鄉(xiāng)村女生的能量和蛋白質攝入量也沒有達到推薦攝入量。進一步分析膳食結構發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)學生攝入肉類、奶類、魚蝦類、蔬菜類、水果類的量均高于鄉(xiāng)村學生，主要原因可能為城市學生家庭經濟條件好，父母文化水平高，有條件為子女提供豐富的食物來源，而鄉(xiāng)村學生經濟條件差，這些食物攝入明顯不足。而鄉(xiāng)村學生薯類和豆類的攝入量高于城鎮(zhèn)學生。

針對上述問題，結合普洱市的實際情況，筆者認為應從以下幾方面加以改進：①鼓勵學生食物多樣化，平衡膳食。②鼓勵學生每天飲用1～2袋（杯）牛奶，以增加鈣的攝入。③學生應增加動物肝臟的消費，以保障維生素A的攝入。④調整飲食結構，保障學生膳食供應，學校和有關部門對學生做好定期營養(yǎng)監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

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[7] 劉永浩.陜西省城鄉(xiāng)中小學學生體質健康總體狀況調查[J].價值工程，2011，（13）：257-258.

篇7

在我們貧困地區(qū)的農村中學，學生成績兩極分化非常嚴重，而分化最嚴重的學科就是數學，初一數學成為分化的起點。提高學生素質，增強學生分析問題和解決問題的能力，是數學教學的特點。初中階段是中學打基礎的階段，也可以說是中學階段的啟蒙。初一數學是基礎的基礎，打好這個基礎，啟好這個蒙，對減少兩極分化、開發(fā)智力、發(fā)展思維、培養(yǎng)人才之重要意義不言而喻。如何做好啟蒙？

一、學習課標，鉆研教材，把握課標要求

課標和教材是進行教學的準繩和本文由收集整理依據，認真學習課標，體會課標要求，鉆研教材，掌握教材的來龍去脈，才能站到高處，縱觀全局，看到教材的地位和作用，做到主次分明，知道重點是什么、難點在哪里、基本訓練要訓練什么、達到什么程度，否則便是學生苦于做題，教師忙于補漏。初中一年級教學的主要內容是有理數，整式的概念和運算，一次方程和一次不等式的概念、解法和應用。概念是指導，運算是重點，應用是歸宿，正確迅速的運算、準確的表達是基本訓練的要求。

例如“有理數”一章，從相反意義的量引入負數是本章一切概念的出發(fā)點，也是有理數運算法則的依據；培養(yǎng)學生正確迅速的運算能力是這一章的重點。有理數區(qū)別于小學認識的數的根本點就在于正負號，有理數計算中比小學計算增加的內容只是符號的處理，因此對正負數的處理就成了本章的主要矛盾。它既是重點，又是難點，把握住這一點，把勁用在這里，才能縮短學生的認識過程，培養(yǎng)能力，提高學習效果。

二、鋪好階梯，循序漸進，促進認識的深化

人們對事物的認識，總是要經歷從個別到一般、從具體到抽象、從單一到綜合這一過程。認識過程既不能割裂，也不能隨意跳躍，學生學習數學也必須遵循這一規(guī)律。教師在其中起著引導作用，不能用教師的認識去代替學生的認識，教師的責任是幫助學生順利完成這一認識過程。鋪好階梯是順利完成這一認識過程的好辦法，學生已有的經驗和知識是登上新階梯的基石，所以有經驗的教師在剛接到初一時就會利用各種形式填平補齊小學的四則運算，然而再集中精力解決正負號的意義和應用。

教師的主導作用，在于掌握學生認識過程的火候：簡單的多了，泛而無味，會影響學生的積極性；過渡得快了，一部分同學認識跟不上，又會造成兩極分化。這個火候取決于教師對學生的了解和經驗的積累。

三、分散難點，前呼后應

數學中的概念都是具體概念的概括和發(fā)展，抽象思維也是具體思維的延伸。因此對具體的感性材料的研究要注意逐漸揭示同類材料的共同屬性，引導學生從現(xiàn)象出發(fā)看到本質，這是培養(yǎng)學生抽象思維的主要方法，也往往是處理教材難點的方法。例如：字母表示數在課本中的篇幅并不大，但內容十分重要，它直接影響到列方程解應用題的代數式恒等變形部分的學習，因此在教學中要講明字母表示數的意義和必要性，包括表示哪些數、怎樣表示。又如：“兩個偶數的和一定是偶數”是一個不難理解的事實，學生常常是用具體的數去做驗證，這樣是不夠的、不嚴密的，應該用一般式進行表達和推證。

（1）要掌握這種數的規(guī)律（它的必要條件是被2整除）。

（2）要給以表達規(guī)律的數學形式（令n表示整數，2n則是偶數）。

（3）要開始認識有關簡單變形的證明：兩個偶數2n、2k，其和是2n+2k=2(k+n)，則證明了其和是偶數。借此不僅說明了字母表示數的目的性、簡明性，還可以說明字母表示是表示數的一般規(guī)律，它具有任意性，一旦任意取定后又具有確定性。

為了加深對字母表示數的認識，加強對列代數式的練習是個很好的鞏固提高的措施。代數式是字母表示數的自然結果，字母表示數又是數學語言符號化、形成代數式內容的具體表達。如果對重點、難點教材采取交錯伏筆的辦法，即可分散難點，前后呼應，使學生的抽象思維自然形成。在講有理數這一章時，可為字母表示數留下

伏筆；在講字母表示數時，可為列方程解應用題留下伏筆。

四、指導看書，因材施教，提高自學能力

通過教學提高學生能力是素質教育的核心。學生的學習能力往往和學習方法是否得當是密切相關的。上課只記憶最后得到的結論，而不注意從問題的分析中得到思想方法的提高；課上只記錄黑板上成行成文的內容，而沒有抓住解決問題的關節(jié)點；課后滿足于完成書面作業(yè)，而沒有深入課后復習……這都是不會學習的表現(xiàn)。教師要從一開始就注意指導學生預習、聽課、記筆記、復習以至小結、歸納，特別是要指導學生看書。課本是學生不會說話的老師，看書是探求知識的重要渠道，教會學生看書就等于交給學生一把探求科學寶庫的金鑰匙。

篇8

題號 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

選項

1.下列現(xiàn)象是數學中的平移的是

A.樹葉從樹上落下 B.電梯由一樓升到頂樓

C. 碟片在光驅中運行 D.衛(wèi)星繞地球運動

2.若∠1與∠2是內錯角，∠1=40°，則

A.∠2=40° B.∠2=140° C.∠2=40°或∠2=140° D.∠2的大小不確定

3.下列計算中正確的是

A. B. C. = D.

4.下列各式能用平方差公式進行計算的是

A. B. C. D.

5.如圖，直線 、 被直線 所截，若 ∥ ，∠1=135°，則∠2等于

A.30° B.45° C.60° D.75°

6.如圖，不能判斷 ∥ 的條件是

A.∠1=∠3 B.∠2=∠3 C.∠4=∠5 D.∠2+∠4=180°

7.若 則

A. B. C. D.

8.已知三角形的三邊分別為2，a，4，那么 的取值范圍是

A. B. C. D.

9.下列方程組是二元一次方程組的有( )個

(1) (2) (3) (4)

A.1個 B.2個 C.3個 D.4個

10. 從邊長為 的大正方形紙板中挖去一個邊長為 的小正方形紙板后，將其裁成四個相同的等腰梯形(如圖甲)，然后拼成一個平行四邊形(如圖乙).那么通過計算兩個圖形陰影部分的面積，可以驗證成立的公式為

A.

B.

C.

D.

二、填一填(3分×10=30分)

11. 若0.0000102=1.02 ,則n=_______ .

12.化簡 的結果是______________.

13.已知 =4， =3，則 =__________.

14.若(x+P)與(x+2)的乘積中，不含x的一次項，則P的值是 .

15.等腰三角形兩邊長分別為3、6，則其周長為 .

16.如圖2所示,是用一張長方形紙條折成的。如果∠1=100°,那么∠2=______°.

(第16題圖)

17. 一個正多邊形的每個外角都等于24°，則它是_____邊形.

18.已知 是方程5x-( k-1)y-7 = 0的一個解，則k = .

19.如圖邊長為4cm的正方形ABCD先向上平移2cm，再向右平移1cm，得到正方形A′B′C′D′，此時陰影部分的面積為_______cm2.

20.如圖，它是由6個面積為1的小正方形組成的長方形，點A、B、C、D、E、F是小正方形的頂點，以這六個點中的任意三點為頂點，可以組成________個面積是1的三角形.

三、做一做

21.計算：(4分×6=24分)

(1) (2)

(5) (6) (a-2b+c)(a+2b+c)

22.因式分解：(4分×4=16分)

(1) (2)

23.(本題6分)在正方形網格中，每個小正方形的邊長均為1個單位長度，ABC的三個頂點的位置如圖所示，現(xiàn)將ABC平移，使點A變換為點A′，點B′、C′分別是B、C的對應點.

(1)請畫出平移后的A′B′C′.并求A′B′C′的面積.

(2)若連接AA′，CC′，則這兩條線段之間的關系是________.

24.(本題6分)已知 ，求n的值.

25.(本題6分)已知a=2-555，b=3-444，c=6-222，請用“>”把它們按從大到小的順序連接起來，并說明理由.

26.(本題8分)已知 ，

求：①

②xy的值.

27.(本題12分)如圖甲，在ABC中，ADBC于D，AE平分∠BAC.

(1)若∠B=30°，∠C=70°，則∠DAE=________.

(2)若∠C-∠B=30°，則∠DAE=________.

篇9

各位領導、各位代表：

初級中學有34個教學班，1800多名學生，教職工115名。今年七月，按照鎮(zhèn)黨委政府教育資源整合要求，原一中、二中整為初級中學，就讀學生覆蓋全鎮(zhèn)45個行政村和四處駐地企業(yè)單位。作為全市規(guī)模較大的學校之一，初級中學立足“辦人民滿意的教育”，本著服務于群眾、奉獻于人民的宗旨，狠抓學校內部管理，學校教育教學質量連年提升，向黨委政府和全鎮(zhèn)五萬群眾遞交了一份合格的答卷。在2010年全市初中教學評估中，以絕對優(yōu)勢名列全市第一。在泰安市教育教學質量效益綜合評估中，學校被評為泰安市個性發(fā)展50強學校，泰安市教書育人先進單位，新泰市教育教學質量先進學校。在今年在全市初中升高中考試中，參加考試學生93人，88人被新泰一中正榜錄取，這意味著這88名學生無需交高達12000元費用就可以進入高中就讀。另有5人調劑至新汶中學就讀，實現(xiàn)了在校生錄取率100%，其中，總分達900的學生53人，優(yōu)秀率57%，超出全市第二名10個百分點。同時，所有注冊學生都進入高一級學校就讀，實現(xiàn)了學校升學零流失。

在學校管理中，我們認識到一個孩子的健康成長，不僅關乎國家人才資源戰(zhàn)略，更是千家萬戶萬千家長都分外關注的一件大事。讓每一個進入我校讀書的孩子通過三年的學習教育成為一個人格健全、學識豐富的合格學生，不讓每一個孩子掉隊，為孩子們創(chuàng)造一個理想、和諧的學習生活環(huán)境，便是我們義不容辭的責任。為此，我們一是加強對學生的行為規(guī)范養(yǎng)成教育，從學生入學的第一天起，便引導孩子從規(guī)范的坐立行走、從自行車排放、從進出校門下車、從校內禁止騎車等方面點點滴滴抓起，規(guī)范學生言行、衣著，使學生坐有坐像，站有站相，同時配合班主任的管理教育，徹底糾正學生身上存在的不良習慣，使學生一入學便感受到學校的嚴格管理與教育，為孩子三年乃至一生的學習生活打下一個堅實的行為品德基礎。二是結合節(jié)假日以及國家有關的宣傳日，開展系列學習實踐活動，比如以“為父母端一杯水、向父母說句感謝的話、幫父母做一件家務”為主要內容的感恩父母教育，以“一失足成千古恨”為內容的法制案例教育、以“安全在我身邊”為主題的安全系列教育、以“愛我的國家、愛我的村居社區(qū)、愛我的學校、愛我的家”為系列內容的愛國主義教育、以“關注自我，認識自我”為主題的學生青春期心理健康教育、以“反對、崇尚文明”為主旨的科學教育、以“一諾千金”的方向的誠信教育等等，堅持用正確的輿論導向引導學生，用符合學生年齡特點、心理認知的活動教育活動，使學生在初中就讀期間，樹立堅定地理想信念，養(yǎng)成良好的學習行為習慣，培養(yǎng)健康的心理品質。三是加強對特殊群體學生的關注力度，對女童、貧困家庭學生、留守兒童等，積極爭取貧困生救助資金，爭取社會愛心人士的愛心贊助，開展了系列愛心救助活動，每學年，學校都有100多名貧困生接受到專項資金救助和社會救助，救助金額達1.5萬元。今年，還有兩名學生升入高中后的跟蹤救助，為每一位學有困難的學生解決生活困難，是我們的責任。同時，加大教師隊伍管理力度。大家都知道，教育是良心工作，是責任工作，我們把“良心與責任”作為加強教師隊伍建設的切入點，要求教師把愛心投入教育，用愛心教育學生，做學生的良師益友。在教師眼里，既關注學生的思想品質、健康成長，更把對學生的知識教育作為對每一個學生負責的教育著眼點。把家長所想、群眾所盼作為教育教學工作的立足點，想盡一切科學合理的辦法，提高學生學習成績。我們把單元考試過關與月考相結合，加大對學生學科成績的監(jiān)控力度，每次單元檢測、月考之后，都及時把信息反饋給家長，并組織教師從每個學生的日常表現(xiàn)、課堂學習、作業(yè)完成質量、試卷失分點等多方面進行深入細致的分析，根據分析結果，實施責任承包制，由教師對學科成績較差的學生進行幫扶，幫助學生解決問題，提高成績。

充分發(fā)揮學校教育功能，辦好家長學校，對家長實施教育培訓，把學校教育與家庭教育密切配合，實現(xiàn)學校教育的延伸。一是成立學校、年級、班級三個層面的家長委員會，引導家長委員會參與教育及管理發(fā)揮家庭教育的功能，探索構建家庭教育與學校教育的整合方式和互動模式。二是優(yōu)化校內教育資源，提升學校教育的主渠道作用和對社會諸教育要素的主導作用，通過家長培訓會、座談會，家庭教育方法講座、致學生家長一封信等多種形式，讓家長把關注孩子落實在實際行動上。每學年，我們都要組織4-6次家長會，培訓家長1萬多人次，有效地發(fā)揮了學校的教育輻射功能。學校也被評為全國雙合格示范家長學校，山東省優(yōu)秀家長學校。

與人民的要求相比，我們所做的一切還有差距，我們將繼續(xù)遵循教育發(fā)展規(guī)律，堅持以教學質量為中心，狠抓學生德育教育，狠抓學校管理，狠抓教學管理，抓住成績不放松，確保我鎮(zhèn)受教育學生接受高質量、嚴管理的優(yōu)質教育，為全鎮(zhèn)人民作出最大的貢獻。

篇10

以“追求科學、追求和諧、追求發(fā)展”為指導思想，以“教育教學”為核心。本學期是新生進入中學的第二個學期，通過一學期的中學學習和生活，學生從思想上進一步提高了對中學的認識，明確了中學學習的任務和方法。年級組將以德育為首，狠抓行為養(yǎng)成教育。加強教育教學的常規(guī)管理，形成良好的學習風氣，積極配合各處室抓好年級學生的教育、教學工作，以務實進取、開拓創(chuàng)新的精神把本級建成具有“團結、活潑、嚴謹、求學、創(chuàng)新”的學風和組風。

 

二、本年級學生情況

學生：初一年級現(xiàn)有8個教學班，515名學生。

教師：初一年級組現(xiàn)有教師22人。聘任的八位班主任工作經驗豐富，治班有方；科任教師愛崗敬業(yè)，專業(yè)知識扎實，教學功底深厚，樂于奉獻；無論是班主任還是科任教師，工作上都兢兢業(yè)業(yè)，認真負責。初一年級組是一支團結一心、戰(zhàn)斗力強的隊伍，更是一支進取心強、無私敬業(yè)的集體。

 

三、目標要求

1、爭做合格中學生，重點是形成良好的學習習慣和學習風氣，做到愛學習、守紀律、愛集體、講誠信。

2、樹立“真誠合作、活潑向上、求真務實”的組風，全面貫徹落實學校的各項工作任務。建立一支敬業(yè)、愛崗、團結、創(chuàng)新的教師隊伍，全面提升教學質量。

3、加強教風、班風、學風的管理與建設，杜絕違法違紀和重大事故的發(fā)生。

 

四、具體措施：

1、班主任繼續(xù)施行“嚴管、常跟、細導”六字方針。針對各班實際，創(chuàng)新地開展班主任工作，真正走進學生內心，對學生一日活動全面掌控，樹立安全第一的觀點，結合七年級學生生理和心理特點，充分利用讀報講評和班會活動時間開展有針對性的教育和活動。多關愛、多了解、多溝通，給學生創(chuàng)造一個健康、快樂成長的環(huán)境。

2、檢查平時作業(yè)上交是否正常，期中考、期末考，甚至年級的水平過關測試都要求嚴肅考紀。試后作質量分析小結，及時查漏補缺，為學生打下扎實的基礎。

3、七年級學生行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育人人有責，無論班主任還是科任教師都要以“育人”為第一己任，同時加強對“學困生”的關注和教育，真正做到“全員育人”。

4、根據學校和年級的統(tǒng)一安排，及時召開家長會，共同商討教育和培養(yǎng)學生的方法。

5、班主任會、年級組會與班會相結合，集體教導與個別疏導相結合，正面教育與典型帶動結合。落實學校的各項工作，小結每月情況，大力表揚先進。

 

五、主要工作安排

二月：

1、學習新學期學校工作計劃，制訂年級組、備課組、個人各項計劃；

    　2、行為規(guī)范督促和養(yǎng)成；

    　3、年級組第一次教師大會；

    　4、教育教學開放周。

三月：

1、開展尋找我身邊的活雷鋒活動。

2、年級組第二次教師大會；

四月：

1、期中考試、以備課組為單位質量分析、評教評學。

2、初一全體學生大會。總結、評比、表彰。

3、召開本學期本年級家長學校第一次會議。

4、年級組第三次教師大會；

五月：

1、擬舉辦一次年級語數外綜合性知識競賽，設集體和個人獎。

2、年級組第四次教師大會；

3、“科技小發(fā)明”制作講座。

六月： 

1、期末統(tǒng)考、質量分析、評教評學。

2、初一全體學生大會：總結、評比、表彰。

3、年級組第五次教師大會；

七月：

1、召開本學期本年級家長學校第一次會議。

2、放暑假。