導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇醫(yī)院科幻作文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，我們就到達(dá)了期盼已久的科幻公園?？苹霉珗@看上去有很濃的卡通氣息，我們一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跑進(jìn)了場(chǎng)內(nèi)。導(dǎo)游叔叔讓我們每個(gè)人都戴上一副眼鏡，我心里想：戴眼鏡干什么呢？我又不是近視眼。 原來(lái)是讓我們乘坐恐龍車(chē)，當(dāng)恐龍車(chē)開(kāi)起的時(shí)候，一群龐大的恐龍向我們襲來(lái)，我們一個(gè)個(gè)嚇得面如土色，尖叫聲此起彼伏，突然，恐龍的大嘴巴撞上了我們的車(chē)廂，把我們撞得暈頭轉(zhuǎn)向，在我們還沒(méi)有回過(guò)神的時(shí)候，我們進(jìn)入了一個(gè)全是“尖刀”鐵索陣，我的心頓時(shí)跳得飛快，心里想：糟了，早知道這樣我就不該來(lái)了，太恐怖了。正在大家驚魂未定的時(shí)候，車(chē)“忽”地停了下來(lái)。哎，我以為車(chē)出了故障，嚇得我快哭了。哈哈哈哈，原來(lái)是這次的“恐龍危機(jī)”已經(jīng)體驗(yàn)完畢?。?！

接下來(lái)我們看了“西部追憶”，“天幕電影”，感覺(jué)特別的新奇，天上怎么會(huì)演電影呢？后來(lái)我們還看了“生命之源”的立體電影，了解了人類(lèi)的起源。最后老師還叫我們?nèi)コ俗D(zhuǎn)木馬，感覺(jué)特別幼稚。

時(shí)間很快就到下午，我們都懷著激動(dòng)，興奮的心情依依不舍的離開(kāi)了科幻公園。

篇2

郎英琦，11歲，五年級(jí)小學(xué)生。愛(ài)好寫(xiě)作，喜歡在靜寂的夜晚，雙手敲打電腦鍵盤(pán)的聲音，已有四年“博齡”。自2012年12月份在《東方少年》發(fā)表《告別獵槍》以來(lái)，迄今為止，已經(jīng)在《妙筆》《童話世界》《小溪流》《馬小跳》等十多家少兒雜志上發(fā)表《我們班的自戀狂》《呀，房子飛走了》《數(shù)學(xué)王國(guó)的歡樂(lè)小巷》《品豆大會(huì)》《老師的作文魔法醫(yī)院》等三十多篇文章，其中，四年級(jí)下學(xué)期完成的14000余字的科幻小說(shuō)《異能孩子》在2013年《讀讀寫(xiě)寫(xiě)》連載。五年級(jí)上學(xué)期完成的校園小說(shuō)《梁雪童的多味童年》已被雜志留用。在“作文100分杯”全國(guó)小學(xué)生新思路作文大賽中，榮獲一等獎(jiǎng)；在“相約群”組織的三次征文大賽中，均榮獲二等獎(jiǎng)。

周末，爸爸媽媽又把六歲的小雨欣獨(dú)自扔在家里了，他們總是很忙，沒(méi)有時(shí)間陪她。

早上，爸爸媽媽走后，小雨欣自覺(jué)地把門(mén)從里面鎖上，然后就乖乖地寫(xiě)作業(yè)去了。不知過(guò)了多久，忽然響起了一陣輕輕的敲門(mén)聲，小雨欣以為是爸爸回來(lái)了，馬上跑過(guò)去開(kāi)門(mén)?？墒牵幌伦鱼蹲×栓D―眼前的這個(gè)人并不是自己那慈祥的父親，而是一個(gè)陌生的長(zhǎng)著絡(luò)腮胡子的叔叔！小雨欣嚇呆了，她馬上想起電視上那些綁架小孩的鏡頭，不禁渾身打起哆嗦來(lái)。這可怎么辦呢？

叔叔拉住雨欣的手說(shuō)：“小朋友，你爸爸說(shuō)不放心你獨(dú)自在家，讓我來(lái)接你呢！”小雨欣怎么會(huì)相信這種離譜的謊言？她像這樣獨(dú)自在家里，也不是一次兩次了，爸爸怎么會(huì)擔(dān)心呢？但小雨欣可不是個(gè)傻孩子，她清楚地知道，如果自己不“上當(dāng)”，劫匪就會(huì)軟的不行來(lái)硬的，說(shuō)不定會(huì)把自己五花大綁呢！

“真的嗎？那就謝謝叔叔嘍！”小雨欣簡(jiǎn)直就是個(gè)天生的演員，她甚至“歡呼雀躍”起來(lái)，腳邊的一個(gè)小方凳都被她踢倒了呢！連那個(gè)人也沒(méi)有看出來(lái)，那其實(shí)是雨欣給爸爸媽媽做的遭到襲擊的暗號(hào)。下樓的時(shí)候，雨欣好盼望遇見(jiàn)一個(gè)鄰居呀！那樣，她就可以向鄰居求救啦！可是，樓梯上，空蕩蕩的，竟然一個(gè)人影也沒(méi)有！

絡(luò)腮胡叔叔開(kāi)著車(chē)風(fēng)馳電掣般向東南方向行駛，其實(shí)，雨欣知道，去爸爸單位并不是那個(gè)方向的。但雨欣裝作不知道的樣子，小腦子里在不斷地想辦法呢！那個(gè)人在一個(gè)電話亭旁邊停了車(chē)，他把小雨欣鎖在車(chē)上，小雨欣從開(kāi)著的窗戶隱隱約約地聽(tīng)到他正對(duì)著電話說(shuō)：“你要我劫持的孩子已經(jīng)在我的車(chē)?yán)锪?，下一步怎么辦？”

哦！小雨欣一下子明白自己成為人質(zhì)啦！ 而這個(gè)絡(luò)腮胡子叔叔果真是一個(gè)劫匪！雨欣不禁有些恐慌。但是，她可不能哭叫，因?yàn)榻俜巳绻o張了，什么事都會(huì)干出來(lái)的。等劫匪上車(chē)后，雨欣就讓自己努力鎮(zhèn)靜下來(lái)啦！

雨欣開(kāi)始跟劫匪搭訕：“叔叔，我爸爸有沒(méi)有告訴過(guò)你，我學(xué)習(xí)很好呢？期中考試的時(shí)候，我還得了100分呢！”

劫匪笑了笑，也許他心里在想：“真是一個(gè)愛(ài)吹牛的小家伙！”他溫和地說(shuō)：“哦，是嗎？你可真厲害！”

雨欣又說(shuō)：“我還會(huì)唱歌、跳舞，對(duì)了，有一次，我的爸爸還組織我和同學(xué)們一起到公安局進(jìn)行了一次特別訓(xùn)練呢！”

小雨欣明顯感到劫匪的肩抖動(dòng)了一下，但他馬上又假裝平靜地說(shuō)：“哦？小朋友怎么可以進(jìn)公安局呢？”

雨欣“自豪”地說(shuō)：“我爸爸是公安局長(zhǎng)，我們?cè)趺床豢梢匀ツ?？叔叔，你也是警察嗎？?/p>

劫匪嚇了一跳，同伙不是告訴自己這是一個(gè)商人的女兒?jiǎn)?？難道他想害我嗎？！公安局長(zhǎng)！我不是自投羅網(wǎng)嗎？哦！天吶！得趕緊逃呀！男子立刻把車(chē)掉轉(zhuǎn)了方向，朝西北邊瘋狂地駛?cè)ァ?/p>

而雨欣知道，那里，其實(shí)離爸爸單位越來(lái)越近了。

到了一個(gè)大型超市的時(shí)候，劫匪把小雨欣抱下車(chē)，說(shuō)：“小朋友，叔叔帶你進(jìn)去買(mǎi)點(diǎn)吃的?！?/p>

雨欣高興壞啦！進(jìn)了超市，那么多的人，自己可就有救啦！可是呢，一轉(zhuǎn)眼的工夫，劫匪不見(jiàn)了！哈哈！膽小鬼，真的逃跑啦！

小雨欣這會(huì)兒可不怕了，她蹦蹦跳跳地來(lái)到超市保安室，告訴保安叔叔，給自己的爸爸打個(gè)電話。爸爸正在談生意呢！他哪里是什么公安局長(zhǎng)，分明是一個(gè)整天忙里忙外的商人嘛！爸爸一聽(tīng)雨欣的遭遇，又驚又喜！幾百萬(wàn)的生意也不要啦，立即接著雨欣媽媽驅(qū)車(chē)趕來(lái)了。

“寶貝兒，嚇?biāo)腊职謰寢屃?！傷著沒(méi)有??？”媽媽已經(jīng)泣不成聲了。

篇3

當(dāng)年炒期貨賠本，開(kāi)公司倒閉，轉(zhuǎn)戰(zhàn)到BBS上寫(xiě)小說(shuō)的小年輕，一轉(zhuǎn)眼三十好幾，奔四的路跑了一多半。這幾年他憑著《武林外傳》在江湖上風(fēng)生水起，成了國(guó)內(nèi)最受歡迎的編劇。

去年年底到今年年初，每個(gè)月都有一部他的作品上映：《愛(ài)出色》、《大笑江湖》和電影版《武林外傳》。

“還有好多事想做，沒(méi)來(lái)得及。”寧財(cái)神咧著嘴撓撓頭。第三個(gè)本命年一過(guò)，離四十不惑也就不遠(yuǎn)了。

愛(ài)我你就夸夸我

因?yàn)楦赶档难夑P(guān)系，這個(gè)上海人長(zhǎng)了一張東北臉，眉毛時(shí)常聳得很高，一雙金魚(yú)眼，獅鼻闊口，面相不善。頭發(fā)長(zhǎng)到寸許就剃光，多少年不變，跟人說(shuō)話的時(shí)候摸后腦勺，掰手指頭，一根接一根抽煙。據(jù)他說(shuō)，跟人聊天的時(shí)候，“不抽煙就不得勁（方言，舒服、自在）”。

總之，這副樣子不怎么像個(gè)好人。

其實(shí)年輕的時(shí)候他瘦得多，白白凈凈，梳個(gè)三七分，很是道貌岸然。所以他總說(shuō)自己沒(méi)保養(yǎng)好。

自從走紅之后，大家都知道寧財(cái)神是個(gè)神童，15歲上大學(xué)，讀的卻是金融系。

他確實(shí)聰明，鬼點(diǎn)子極多，人稱“小諸葛”。大學(xué)的時(shí)候就想法子掙錢(qián)，倒賣(mài)課堂筆記，賣(mài)唱片和牛仔褲，那時(shí)候還沒(méi)有老師說(shuō)學(xué)生掙不到4000萬(wàn)就是恥辱，所以這種不務(wù)正業(yè)很不受待見(jiàn)。

這個(gè)上海小年輕當(dāng)時(shí)怎么也沒(méi)想過(guò)要靠寫(xiě)文章掙錢(qián)。他小時(shí)候作文寫(xiě)得差，全是病句，從來(lái)沒(méi)及格過(guò)。為了追女孩，22歲的時(shí)候?qū)庁?cái)神才開(kāi)始琢磨著寫(xiě)小說(shuō)，寫(xiě)了兩年，正是網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)剛火的時(shí)候，女孩子沒(méi)追著，倒是在網(wǎng)上有了些名氣。

第一部劇本是跟人合作的《網(wǎng)蟲(chóng)日記》，2000年寫(xiě)的，據(jù)說(shuō)王朔看完后，“都懶得批評(píng)，因?yàn)樗綄?shí)在太差了” 。

后來(lái)寫(xiě)得多了，慢慢好起來(lái)，還拿了獎(jiǎng)。他這才開(kāi)始踏實(shí)吃起文字飯來(lái)，而且越吃越覺(jué)得香甜。“本來(lái)是被家人、老師罵大的，后來(lái)寫(xiě)東西，有人開(kāi)始夸你，這個(gè)感覺(jué)太好了。”寧財(cái)神說(shuō)。

“電影電視劇寫(xiě)得好了，人家上網(wǎng)寫(xiě)點(diǎn)東西夸你，坐電腦前面看一看，感覺(jué)挺好。話劇不一樣，觀眾現(xiàn)場(chǎng)夸，唉喲那特別給勁。”他喜歡被夸，跟小時(shí)候虧欠了，現(xiàn)在要惡補(bǔ)一樣。所以他尤其喜歡寫(xiě)話劇，幾部戲都掙了錢(qián)。

能宅盡量宅

寧財(cái)神大部分時(shí)間呆在上海家里，他的習(xí)慣是能不出門(mén)就盡量不出，在網(wǎng)上買(mǎi)一切能買(mǎi)到的東西，包括他饞得不行的天福號(hào)醬肘子。不過(guò)一個(gè)月總有那么幾天，要跑到北京，跟朋友吃飯、喝酒、聊天，跟圈里圈外的人交際。作為一個(gè)上海人，他的北京腔學(xué)得實(shí)在算得上像模像樣，原因是“怕被司機(jī)欺負(fù)”。

圈里人都喜歡他“蔫兒壞”的樣子。導(dǎo)演李玉的《觀音山》上映，他先奉承了一通，然后特別老實(shí)地跟人說(shuō)：“我去看你的《蘋(píng)果》，是抱著看的態(tài)度去的?！?/p>

作為一個(gè)上海男人，寧財(cái)神自覺(jué)膽小、務(wù)實(shí)，除了把手頭事做好，把父母老婆照顧好，沒(méi)有其他想法。

其實(shí)也還有。他想給人普及點(diǎn)真善美的常識(shí)，不要那么虛偽造作。他跟尚敬討論《武林外傳》，最后的立意由尚敬闡述：我們將那些所謂大俠以及如何成為大俠的神話一一戳破，就是想明白無(wú)誤地告訴人們――傳說(shuō)中的武林高手和蓋世絕技，常常是憑空杜撰甚至是一場(chǎng)騙局；許多名震江湖的俠客和武功，實(shí)際上都是騙術(shù)和把戲；一些被人們掛在嘴邊約定俗成的江湖道理，其實(shí)是陳詞濫調(diào)，是不講道理和損人利己的說(shuō)教。你信這些，還不如信實(shí)實(shí)在在的生活――友情、愛(ài)戀和家庭。

這也是真正的寧財(cái)神的價(jià)值觀。

他27歲的時(shí)候跟一個(gè)武漢女孩兒結(jié)婚，一改青年才俊勾搭小姑娘的脾氣，做了模范丈夫，家里大事歸自己管，小事歸老婆管――當(dāng)然一年也難得有什么大事。就連劇本寫(xiě)完了，他也第一個(gè)給老婆看，老婆笑了就算通過(guò)，然后署上她的名字：“程嬌娥”。

寫(xiě)東西的時(shí)候，寧財(cái)神每天下午起床，燒一壺咖啡，手邊擱兩包煙，坐下來(lái)寫(xiě)，一夜一萬(wàn)字，半夜餓得不行就自己翻冰箱找吃的，吃完繼續(xù)寫(xiě)。他號(hào)稱從來(lái)沒(méi)寫(xiě)過(guò)吻戲，很純潔，其實(shí)主要原因是覺(jué)得中國(guó)人接吻不好看。有時(shí)候?qū)懖怀鰜?lái)，夢(mèng)里也寫(xiě)。有一回夢(mèng)到一個(gè)話劇，一個(gè)人跟老婆離婚，一不小心吃了蟑螂國(guó)王，變成蟑螂，奪了王位，率領(lǐng)嘍們占了大樓，再去跟人類(lèi)談判。夢(mèng)里鏡頭切換得特別酣暢，他一骨碌爬起來(lái)，欣喜若狂，后來(lái)就找鬼才導(dǎo)演何念，要弄一個(gè)《昆蟲(chóng)三部曲》。

前些日子他花兩萬(wàn)塊買(mǎi)了一臺(tái)3D電視，打算用來(lái)看新拍的《肉蒲團(tuán)》（近期在香港上映的一部）。本來(lái)他想去香港看的，掐指頭算了一下，來(lái)回機(jī)票酒店折騰下來(lái)，也不少錢(qián)，不如舒舒服服呆在上海的家里，吃著零食等DVD上市。

不怕崴腳，怕沒(méi)意思

早幾年，寧財(cái)神寫(xiě)了一部戲，叫《西游記外傳》，拿基礎(chǔ)教育開(kāi)涮，寫(xiě)了一大半兒不讓發(fā)了，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)話，要禁止無(wú)厘頭，禁止惡搞名著。

他還想寫(xiě)點(diǎn)恐怖片，后來(lái)有人說(shuō)不吉利，他想想，覺(jué)得言之有理，也放下了這個(gè)念頭。

“這個(gè)還真邪乎。有個(gè)編劇寫(xiě)主角妹妹出事兒，過(guò)幾天，他自己妹妹真進(jìn)醫(yī)院了。所以我從來(lái)不給劇中人物安排悲劇命運(yùn)，怕一語(yǔ)成讖?！彼f(shuō)，“有時(shí)候我還真挺迷信的，寫(xiě)個(gè)電影，名字取得特別大，《大電影之?dāng)?shù)百億》，寧可文不對(duì)題，也要吉利?！?/p>

現(xiàn)在他特別想寫(xiě)的是一部僵尸片，像《僵尸肖恩》、《我是傳奇》里那樣，某一天發(fā)生了生化危機(jī)，滿大街都是搖搖晃晃光知道咬人的僵尸。但是現(xiàn)在寫(xiě)不了，不讓拍，他的脾氣是，不讓拍寫(xiě)了也沒(méi)用，干脆不寫(xiě)，不浪費(fèi)那個(gè)精力。

“上面有規(guī)定，影視作品里能有妖怪，但不能有鬼。你看大陸的鬼片，到后來(lái)揭開(kāi)謎底，發(fā)現(xiàn)都是壞人在裝神弄鬼。當(dāng)然也不能有僵尸?！彼麛偸?，一副愁眉苦臉的樣子，隨即又挑起眉毛，眨巴著眼睛：“可是你想想，上海外灘，北京長(zhǎng)安街，有一天你出門(mén)兒，外面走過(guò)一大片浩浩蕩蕩的僵尸，那場(chǎng)景……是吧？要是放開(kāi)了，我立馬就寫(xiě)。”

“我還想寫(xiě)一部科幻的，在國(guó)際太空站上，幾個(gè)人折騰來(lái)折騰去，應(yīng)該也挺有意思。我這個(gè)人不太有歷史感，寫(xiě)不了，黑色喜劇也寫(xiě)不了那么好，我腦子里有審查線，太多了，寫(xiě)不了?！?/p>

今年他要當(dāng)導(dǎo)演，自己拍一部戲，請(qǐng)姚晨來(lái)演。他覺(jué)得當(dāng)編劇，劇本被導(dǎo)演改來(lái)改去，還不好說(shuō)什么，不如自己掌大權(quán)痛快。據(jù)他自己說(shuō)，這是“一部融科幻、驚悚、黑色喜劇于一身的古裝動(dòng)作喜劇”，幕后團(tuán)隊(duì)已經(jīng)定了，9月份就開(kāi)工。然后打斷別人的好奇：“再具體就不能透露了?！?/p>

當(dāng)然做導(dǎo)演也有風(fēng)險(xiǎn)。“編劇不怎么挨罵，導(dǎo)演當(dāng)不好就挨罵。”他說(shuō)。

如果將來(lái)不寫(xiě)東西了呢？

篇4

現(xiàn)階段，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多。所以近視防控宣傳教育月更有利保護(hù)我們的眼睛，以下是小編為大家準(zhǔn)備了2021近視防控宣傳教育月活動(dòng)有感個(gè)人心得范文，歡迎參閱。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)有感個(gè)人心得一“今世進(jìn)士盡是近視，近視盡是今世進(jìn)士……”每當(dāng)想起這個(gè)繞口令，我都后悔不已，要是能擁有一雙明亮的眼睛該有多好啊!可就在五年級(jí)時(shí)，我不幸成為了“近視一族”。

六年級(jí)時(shí)，我無(wú)可奈何地戴上了眼鏡。有人認(rèn)為戴眼鏡是智慧的象征，可我這個(gè)擁有兩年以上近視齡的人卻認(rèn)為它是噩夢(mèng)的開(kāi)始。雖然我的眼鏡不一直戴著，但還是落下了一個(gè)“四眼兒”的稱號(hào)。每當(dāng)我戴上眼鏡時(shí)，眼前便會(huì)浮現(xiàn)出幾年前的那些不良用眼習(xí)慣：因?yàn)樾≌f(shuō)科幻色彩較高，且故事情節(jié)異常吸引人，所以用半天的時(shí)間將自己悶在家里一次性讀完。讀完后，眼睛里充滿血絲，極度疲勞;因?yàn)橛X(jué)得外面沒(méi)意思，便把自己悶在家里看一整天的電視。想到這些，我追悔莫及?，F(xiàn)在，眼睛的工作量稍大一點(diǎn)或工作時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)，它就會(huì)難受至極。為了緩解眼睛的疲勞，我不得不縮短眨眼的間隔，以至于又有了不停眨眼的壞毛病。有時(shí)，為了看清物像，我只能將眼睛一條縫來(lái)看東西，但有時(shí)還是看不清楚。

因?yàn)榻暥茏锏倪€不止眼睛。因?yàn)檠坨R的工作是用鼻子和耳朵的犧牲來(lái)完成的，以至于鼻子和耳朵長(zhǎng)期受到煎熬。盡管眼鏡沒(méi)什么重量，但時(shí)間長(zhǎng)了也不好受啊。

唉，這令人討厭的近視。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)有感個(gè)人心得二有一天，我感覺(jué)眼睛干澀、很容易疲勞，眼前好像有黑點(diǎn)飄過(guò)，非常難受。我把眼鏡摘下，對(duì)著鏡子照，發(fā)現(xiàn)自己的眼球好像凸了出來(lái)，眼瞼卻凹了下去，看上去有點(diǎn)恐怖啊。其實(shí)我知道這就是近視惹的禍!都怪平時(shí)沒(méi)有把眼睛保護(hù)好，導(dǎo)致現(xiàn)在形成深度近視。真性近視是不可逆轉(zhuǎn)的，后悔也沒(méi)有用了。我呼吁同學(xué)們一定要好好地保護(hù)好自己的靈魂之窗，永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離近視之苦。

有一次，我摘下近視眼鏡做作業(yè)，有個(gè)同學(xué)居然好奇地拿起來(lái)戴上，還得意地問(wèn)旁邊的同學(xué)“我是不是很酷啊”。我愣了一下，連忙告訴他千萬(wàn)別亂戴近視眼鏡，無(wú)知亂戴，可能會(huì)后患無(wú)窮的。有些同學(xué)天真地以為近視就是戴上一副眼鏡而已，卻不知道近視給日常生活帶來(lái)的不知道青少年近視度數(shù)會(huì)逐年加深，會(huì)眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;不知道發(fā)展到高度近視就會(huì)非常容易誘發(fā)白內(nèi)障、青光眼等致盲的疾病。

如今，我一直想方設(shè)法防止度數(shù)加深，經(jīng)常到附近的新華書(shū)店查閱有關(guān)預(yù)防近視方面的資料。隨著對(duì)近視知識(shí)的不斷了解，我總結(jié)出比較有效，適合預(yù)防小學(xué)生近視、防止近視加深的簡(jiǎn)單又方便的幾種方法：

一、靜靜坐著，放松心情，把注意力集中在雙眼，讓眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)圈，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈。最好早午各做一次。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球時(shí)候，盡可能地達(dá)到極限。我還聽(tīng)說(shuō)這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，使眼睛更加明亮。我有個(gè)同學(xué)得了假性近視，堅(jiān)持做這種轉(zhuǎn)眼球運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，發(fā)覺(jué)視力在慢慢的恢復(fù)。

二、在活動(dòng)課或下課期間多看移動(dòng)的物體，如樹(shù)上的小鳥(niǎo)、路上遠(yuǎn)去的汽車(chē)、遠(yuǎn)處的人物;陰天的時(shí)候，看藍(lán)色的天空;晚上仰望夜空，總之盡量多看遠(yuǎn)處物體。讓我們靠毅力養(yǎng)成用眼習(xí)慣，努力眺望最遠(yuǎn)的景物。這樣，我們的眼睛就能得到最大調(diào)節(jié)。

三、在日常營(yíng)養(yǎng)膳食方面，我讓媽媽多買(mǎi)牡蠣、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，用食療預(yù)防近視加深。有些少年長(zhǎng)時(shí)間、過(guò)近看電視，造成視力傷害。過(guò)多的甜食也會(huì)傷害到我們的視力，所以我們應(yīng)當(dāng)注意日常生活習(xí)慣。

四、白天看書(shū)、看電視時(shí)間長(zhǎng)后，我會(huì)放眼遠(yuǎn)處的青山15分鐘。多看綠色，使眼睛得到放松。晚上我會(huì)用手掌摩擦眼部周?chē)∪?，使用此方法促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，我認(rèn)為這是一個(gè)很好的視力保健習(xí)慣。

近視會(huì)影響我們的身心健康，升學(xué)和就業(yè)，也許對(duì)前途和命運(yùn)帶來(lái)不可彌補(bǔ)的損失。預(yù)防近視和預(yù)防近視加深關(guān)系到我們一生的幸福，大家一定要重視啊。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)有感個(gè)人心得三古人云：眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見(jiàn)美?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè)，年齡那么小、眼睛缺“上身”了

讓我來(lái)告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。

那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任：一、小學(xué)生寫(xiě)字時(shí)，不注意姿勢(shì)，沒(méi)有做到“書(shū)離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書(shū)本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。二、看書(shū)姿勢(shì)不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對(duì)眼睛有沒(méi)有壞處了。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng)，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞，輻射太大傷身體。四、科技發(fā)達(dá)了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來(lái)上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個(gè)屏幕，再好的眼睛也會(huì)近視的

你看，近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了，因此對(duì)的同學(xué)們，提出五要，五不要：

五要

1、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

2、要認(rèn)真做好眼保健操

3、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡

4、寫(xiě)完作業(yè)或看完書(shū)后，眼睛覺(jué)得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。

5、使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼，

保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息10分鐘。

6、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

五不要

1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。

2、不要躺著或趴著看書(shū)。

3、不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書(shū)。

4、不要用手擦眼睛。

5、在寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)時(shí)，不要在光線比較暗的地方書(shū)寫(xiě)、看書(shū)

6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

大家可要保護(hù)好視力哦。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)有感個(gè)人心得四“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。”這是一首贊美母愛(ài)的詩(shī)歌。今天，我贊美的也是母愛(ài)。母親對(duì)我的愛(ài)如天上的星星那樣多，那樣明亮，那樣晶瑩。其中，有一顆星星像璀璨的珍珠一樣明亮、寶貴。它就是查出我近視的那件事。

“你是不是眼睛近視了?怎么看電視時(shí)總是皺著眉頭向前趴?”“不是，我是隨著電視里人物的表情、神態(tài)的變化才皺眉頭的?！蔽覟樽约恨q護(hù)道。

可媽媽卻嚴(yán)肅地說(shuō)：“皺都皺得那么巧?我怎么沒(méi)有看見(jiàn)電視中的人物皺眉頭啊?看不見(jiàn)就是看不見(jiàn)，隱瞞什么?”

最后，媽媽一定要爸爸帶我去看眼，我只好依了媽媽。

第二天，爸爸果真帶我去看眼睛了。我們剛走到礦務(wù)局總醫(yī)院的對(duì)面，媽媽就打來(lái)電話，問(wèn)：“測(cè)的視力是多少?”

“還沒(méi)測(cè)呢!”我邊說(shuō)邊想：瞧媽媽比我還著急呢!

不一會(huì)兒，就輪到我測(cè)視力了。我心驚膽戰(zhàn)地坐過(guò)去看視力表。結(jié)果左眼0.2，右眼0.5 1。這時(shí)，媽媽又打來(lái)電話了，問(wèn)：

“視力是多少?”

“很差，左眼0.2，右眼0.3，醫(yī)生說(shuō)不好治?！蔽倚那槌林氐卣f(shuō)。

“啊?這么嚴(yán)重?”媽媽焦急的話語(yǔ)像針一樣深深地刺痛了我的心。我想：媽媽工作這么忙，還抽時(shí)間打打電話，對(duì)我這么關(guān)心。而我呢，視力竟然這么差，怎能不讓媽媽失望?當(dāng)我垂頭喪氣地回到家的時(shí)候，媽媽見(jiàn)我不高興的樣子，忙問(wèn)：“寶貝兒，怎么了?臉色這樣難看。”

“我的視力很差?！?/p>

媽媽急忙安慰我說(shuō)：“我相信你只要今后好好保護(hù)眼睛，就會(huì)恢復(fù)正常。去吧，多吃些飯。我剛才去咨詢了專家，他們說(shuō)多吃紅蘿卜、肝臟、粗糧，有利于你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了這些菜肴，希望你吃得快樂(lè)!”

我聽(tīng)了，頓時(shí)提起了精神，連忙跑到餐桌前，看到這么豐盛的菜肴，想到媽媽的關(guān)心，我的眼睛濕潤(rùn)了。

我開(kāi)始吃飯，卻遲到媽媽給金視康打電話，又給眼吧打電話。接著，又給靳卉、高振洋、樊致華(他們都近視了，在眼吧治過(guò))打電話。他們說(shuō)“還可以”。于是，媽媽決定帶我去眼吧治療。望著媽媽忙碌的身影，淚水模糊了我的雙眼。

“寶貝?！倍蟼鱽?lái)媽媽的聲音，“你在家先吃飯，治眼需要兩千多元錢(qián)，我這就去取錢(qián)。”

“那咱家還買(mǎi)不買(mǎi)家具了?”

“以后再說(shuō)，治眼要緊?！闭f(shuō)完，媽媽頭也不回地走了。

望著媽媽遠(yuǎn)去的背影漸漸高大，我落淚了

近視防控宣傳教育月活動(dòng)有感個(gè)人心得五如今，居家學(xué)習(xí)讓青少年的手中不得不有了手機(jī)，真是應(yīng)了兒時(shí)寫(xiě)的2021年會(huì)居家學(xué)習(xí)不去學(xué)校的幻想作文。青少年手中的手機(jī)雖幫助學(xué)習(xí)，以至于學(xué)業(yè)不落下，但是也因此，視力下降成為了普遍問(wèn)題。觀天下還需好視力，擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現(xiàn)的小美好，讓“視“”界更加精彩。

我是一名近視女孩，近視可給我?guī)?lái)了不少麻煩，回想六年級(jí)時(shí)，每次寫(xiě)完作業(yè)，我總會(huì)抱著手機(jī)和他親密，然而不久后我就得了假性近視，當(dāng)黑板越發(fā)模糊，遠(yuǎn)處小朋友的臉不再清晰時(shí)，我便后悔了，記憶中那個(gè)清晰的世界，隨著我六年級(jí)時(shí)的貪玩而煙消云散。

假性近視之后，我便一直購(gòu)買(mǎi)眼藥水來(lái)治療，心中抱有一絲我能再看清這個(gè)清晰的世界的期望，然而現(xiàn)實(shí)卻啪啪打臉。上了初中，由于看不清黑板，我便戴上了小眼鏡，從前我還十分羨慕有眼鏡的同學(xué)，然后我成為那名同學(xué)后，有的確實(shí)滿腸的悔恨。享用美味食物時(shí)，鏡片上騰起的霧氣總會(huì)打斷我的好興致，觀賞美景時(shí)，只能帶上眼鏡，否則眼中只有一片朦朧，就連忘記戴眼鏡50米開(kāi)外時(shí)，我都不會(huì)分清你是誰(shuí)?總之啊，戴眼鏡有太多太多苦惱了。

當(dāng)別人問(wèn)我為什么近視時(shí)，我總會(huì)淡然回道，因?yàn)榭吹耸篱g萬(wàn)物便模糊了雙眼。然而不計(jì)其數(shù)的山川美景在等著我觀賞，我又怎能棄了這遠(yuǎn)處青翠的青山，晚霞映照中藍(lán)天上南飛的大雁，碧水中跳躍的游魚(yú)?但因近視，眼前有景而觀不好，現(xiàn)實(shí)總是很悲催，所以請(qǐng)沒(méi)有近視的同學(xué)一定要保護(hù)好眼睛。

俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)你擁有一雙靈動(dòng)的眼睛時(shí)，整個(gè)人便會(huì)顯得十分機(jī)靈，而眼睛同時(shí)也是我們認(rèn)識(shí)世界的途徑，由此可見(jiàn)眼睛之重要，怎樣才能保護(hù)眼睛，免得近視的毒手呢?

(一)常做眼部保健操，經(jīng)常做眼部保健操，可以緩解視疲勞，讓眼睛放松下來(lái)。

(二)眺望遠(yuǎn)處，當(dāng)完成一天的作業(yè)后，或上完網(wǎng)課后，可以利用休息時(shí)間，讓眼睛觀賞一下遠(yuǎn)處的景色。

(三)切記休息時(shí)不可多玩手機(jī)。我們上完課要用到手機(jī)，且記筆記寫(xiě)作業(yè)時(shí)也要用到手機(jī)，讓眼睛該休息的時(shí)候休息，不要因?yàn)樽约贺澫硪粫r(shí)之樂(lè)，而讓眼睛加班。