1羽毛球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)損傷部位

在羽毛球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，最容易受傷的身體部位有：踝關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。其中最容易受傷的是踝關(guān)節(jié)，其次是手腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，分析其原因在于以下幾點(diǎn)。（1）大多數(shù)羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不重視運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使運(yùn)動(dòng)者在生理和心理上做好準(zhǔn)備，克服人體神經(jīng)機(jī)能的懶惰性，提高運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的反應(yīng)速度，使人體很快地適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。（2）運(yùn)動(dòng)疲勞，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在羽毛球訓(xùn)練和比賽中身體承受了超負(fù)荷的壓力，從而使身體出現(xiàn)了短暫的生理機(jī)能下降的現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)疲勞是引發(fā)肌肉和韌帶慢性運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。（3）動(dòng)作不規(guī)范，大多數(shù)業(yè)余的羽毛球愛(ài)好者的動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范，一味追求技術(shù)的提高而忽視了自身的保護(hù)意識(shí)，往往是大腦支配不了身體的動(dòng)作。1.1踝關(guān)節(jié)損傷。踝關(guān)節(jié)損傷是最容易發(fā)生的身體損傷，踝關(guān)節(jié)損傷的癥狀有以下幾點(diǎn)。（1）外踝損傷時(shí)，外踝會(huì)有不同程度的瘀血或瘀青并伴有疼痛感。（2）如果踝關(guān)節(jié)損傷嚴(yán)重的，可能會(huì)不能站立，如果是單純的韌帶撕裂，那么傷痛部分多數(shù)在外踝的下部。（3）還有一些是疼痛感表現(xiàn)在做準(zhǔn)備活動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程之中和之后，這種是慢性的踝關(guān)節(jié)損傷。踝關(guān)節(jié)損傷的多數(shù)原因是技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，跳躍落地腳不穩(wěn)，起跳動(dòng)作存在失誤和帶傷運(yùn)動(dòng)。1.2肩關(guān)節(jié)損傷。肩關(guān)節(jié)損傷也是羽毛球運(yùn)動(dòng)容易發(fā)生的身體損傷，出現(xiàn)的癥狀大致如下。（1）輕度的損傷：肌腱輕微發(fā)炎，運(yùn)動(dòng)完之后感覺(jué)到肩膀輕微的酸痛，特別是肩膀的前部和頂部。（2）中度損傷：肌腱發(fā)炎尤其嚴(yán)重，劇烈疼痛。特別是在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)突然感到疼痛，一段時(shí)間之后疼痛感消失，停止運(yùn)動(dòng)后疼痛又會(huì)復(fù)發(fā)。(3)重度損傷：肩關(guān)節(jié)損傷已非常嚴(yán)重，疼痛頻率會(huì)加多，肩周一碰到就會(huì)感到劇烈疼痛，特別是夜間感受更深。肩損傷的主要原因在于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中所有的動(dòng)作都與肩關(guān)節(jié)息息相關(guān)，運(yùn)動(dòng)員正手或者反手擊球時(shí)的動(dòng)作是左（右）臂后引，同時(shí)胸要展開(kāi)，當(dāng)看見(jiàn)球從前方落到額前時(shí)，上臂需要向左（右）上方抬起，肘部動(dòng)作領(lǐng)先，前臂很自然地往后擺，手腕向后伸，前臂快速地帶動(dòng)手腕發(fā)力。1.3手腕關(guān)節(jié)損傷。手腕關(guān)節(jié)損傷在羽毛球健身運(yùn)動(dòng)中是較容易出現(xiàn)的損傷，損傷的原因大多由于羽毛球的動(dòng)作的技術(shù)要求，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中擊打、扣殺、勾球、推以及吊等都需要手腕向后伸和向外展的動(dòng)作，特別是還要隨著球的速度和方向不斷地快速變換著鞭打的動(dòng)作以及角度。因此手腕比較脆弱之處三角軟骨盤(pán)容易在不斷地旋轉(zhuǎn)中受傷。所以羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者一定要特別的注意手腕關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)，做好手腕關(guān)節(jié)的預(yù)防工作。1.4膝關(guān)節(jié)損傷。從調(diào)查表的數(shù)據(jù)看，膝關(guān)節(jié)損傷是比較容易重復(fù)發(fā)生的一類(lèi)身體損傷，膝關(guān)節(jié)損傷的分類(lèi)大概有：（1）交叉韌帶損傷，這種傷痊愈的周期長(zhǎng)，容易對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生不好的影響；（2）半月板損傷，由于一些運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練強(qiáng)度大，容易出現(xiàn)這種損傷；（3）慢性滑膜炎，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到疼痛，或者在做屈、伸運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛感加強(qiáng)。1.5腰部扭傷。羽毛球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，腰部扭傷也是常見(jiàn)的，腰部是我們身體的重要部位，腰部扭傷會(huì)給我們帶來(lái)很多不便，連最基本的彎腰站立都會(huì)成為困難。在羽毛球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，腰部的力量很重要，例如在弓步、跨步接吊球或者搓網(wǎng)前球時(shí)，腰部要不斷地下屈。又如在扣球、殺球、擊后場(chǎng)球時(shí)腰部要經(jīng)常性地后伸。如果在做這些動(dòng)作的時(shí)候一不留神，肌肉一放松，就很容易出現(xiàn)問(wèn)題。

2建議

在教學(xué)時(shí)最基本的是運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，要注意對(duì)手腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)以及腰部等容易受傷的部位進(jìn)行活動(dòng)。應(yīng)規(guī)范自己的羽毛球的技術(shù)動(dòng)作，這樣有利于降低受損害的概率。切忌帶傷運(yùn)動(dòng)，如果感覺(jué)身體疲勞或者有輕微的肌肉拉傷的情況下，要停止運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)完之后要養(yǎng)成整理與放松身體的習(xí)慣，有利于身體的快速恢復(fù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]湯志強(qiáng).運(yùn)動(dòng)員下肢力量和步伐的訓(xùn)練方法[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(9).

為迎接2008年北京奧運(yùn)會(huì)，豐富廣大員工業(yè)余文化生活，提高全民健身運(yùn)動(dòng)，展示全員精神風(fēng)貌和喜迎奧運(yùn)的喜悅之情，推動(dòng)公司事業(yè)健康和諧發(fā)展。經(jīng)公司工會(huì)研究，決定舉辦“中能公司迎奧運(yùn)第三屆職工羽毛球賽”?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、報(bào)名時(shí)間：2008年8月5日至8月12日

二、比賽時(shí)間：8月中旬，具體時(shí)間另行通知

三、比賽地點(diǎn)：公司室內(nèi)羽毛球場(chǎng)

四、參加人員：公司全員

五、參加條件：身體健康、熱愛(ài)羽毛球運(yùn)動(dòng)

摘要摘要：多媒體技術(shù)是提高教育質(zhì)量、改進(jìn)教學(xué)手段、推進(jìn)教學(xué)現(xiàn)代化進(jìn)程的重要途徑之一。本文結(jié)合教學(xué)體驗(yàn)，重點(diǎn)探索多媒體對(duì)羽毛球教學(xué)的積極影響。

摘要：多媒體羽毛球

羽毛球是大學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。我們將多媒體技術(shù)引入到羽毛球教學(xué)過(guò)程中，收到良好的教學(xué)效果。

一、理論教學(xué)更加豐富多彩

原有的羽毛球教材大多是文字、圖譜和光盤(pán)，理論知識(shí)較少，不利學(xué)生進(jìn)一步理解和心得羽毛球運(yùn)動(dòng)的深刻內(nèi)涵，為此在重新選擇、編制教材時(shí)我們除了保留原來(lái)教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，還增加了教學(xué)VCD以及期刊中的相關(guān)信息，充分利用網(wǎng)絡(luò)收集了大量新內(nèi)容充實(shí)到教材當(dāng)中，新編制的羽毛球教材不僅有文字還有圖像、音樂(lè)、動(dòng)畫(huà)、圖片、視頻等多媒體技術(shù)，突破了書(shū)本是理論知識(shí)主要來(lái)源的限制，現(xiàn)在可用各種相關(guān)資源來(lái)充實(shí)封閉、孤立的課堂教學(xué)，極大地豐富了教學(xué)的知識(shí)量，拓展了學(xué)生的視野。利用這一優(yōu)勢(shì)我們開(kāi)辟了羽毛球史話、自學(xué)天地、羽毛球百家談、羽毛球健身園等欄目。針對(duì)羽毛球技術(shù)的特征，在課堂教學(xué)中運(yùn)用動(dòng)畫(huà)手段向?qū)W生展現(xiàn)動(dòng)作機(jī)理和健身功能，力圖做到全面、形象、科學(xué)地向?qū)W生介紹最新、最全的羽毛求知識(shí)。另外通過(guò)向?qū)W生推薦一些較好的羽毛球網(wǎng)站如摘要：“中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)http摘要:///al/web/262國(guó)際羽聯(lián)http摘要:///al/web/263.htm；全國(guó)羽毛球培訓(xùn)中心http摘要:///al/web/280.htm等”，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，每一個(gè)學(xué)生不僅能夠及時(shí)、具體了解有關(guān)內(nèi)容，而且可以隨時(shí)獲取全球最豐富、最出色的學(xué)習(xí)資源，足不出戶就能盡覽世界羽毛球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)云變幻，為方便、快捷地進(jìn)行高效學(xué)習(xí)提供了極大方便。

隨著豐富的教學(xué)資源以及網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入課堂，改變了原有的教學(xué)結(jié)構(gòu)，充實(shí)了新的教學(xué)內(nèi)容，更新了教學(xué)理念，解決了教學(xué)內(nèi)容滯后于時(shí)展的矛盾，讓學(xué)生能夠從更為廣闊的空間、以更加寬廣的視野來(lái)重新審閱羽毛球?qū)θ藗儗W(xué)習(xí)、生活的巨大功能，為進(jìn)一步學(xué)好羽毛球打下了深厚理論基礎(chǔ)。

摘要：多媒體技術(shù)是提高教育質(zhì)量、改進(jìn)教學(xué)手段、推進(jìn)教學(xué)現(xiàn)代化進(jìn)程的重要途徑之一。本文結(jié)合教學(xué)體驗(yàn)，重點(diǎn)探討多媒體對(duì)羽毛球教學(xué)的積極影響。

關(guān)鍵詞：多媒體羽毛球

羽毛球是大學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。我們將多媒體技術(shù)引入到羽毛球教學(xué)過(guò)程中，收到良好的教學(xué)效果。

一、理論教學(xué)更加豐富多彩

原有的羽毛球教材大多是文字、圖譜和光盤(pán)，理論知識(shí)較少，不利學(xué)生進(jìn)一步理解和體會(huì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的深刻內(nèi)涵，為此在重新選擇、編制教材時(shí)我們除了保留原來(lái)教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，還增加了教學(xué)VCD以及期刊中的相關(guān)信息，充分利用網(wǎng)絡(luò)收集了大量新內(nèi)容充實(shí)到教材當(dāng)中，新編制的羽毛球教材不僅有文字還有圖像、音樂(lè)、動(dòng)畫(huà)、圖片、視頻等多媒體技術(shù)，突破了書(shū)本是理論知識(shí)主要來(lái)源的限制，現(xiàn)在可用各種相關(guān)資源來(lái)充實(shí)封閉、孤立的課堂教學(xué)，極大地豐富了教學(xué)的知識(shí)量，拓展了學(xué)生的視野。利用這一優(yōu)勢(shì)我們開(kāi)辟了羽毛球史話、自學(xué)天地、羽毛球百家談、羽毛球健身園等欄目。針對(duì)羽毛球技術(shù)的特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中運(yùn)用動(dòng)畫(huà)手段向?qū)W生展現(xiàn)動(dòng)作機(jī)理和健身作用，力圖做到全面、形象、科學(xué)地向?qū)W生介紹最新、最全的羽毛求知識(shí)。另外通過(guò)向?qū)W生推薦一些較好的羽毛球網(wǎng)站如：“中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)/al/web/262國(guó)際羽聯(lián)/al/web/263.htm；全國(guó)羽毛球培訓(xùn)中心/al/web/280.htm等”，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，每一個(gè)學(xué)生不僅能夠及時(shí)、詳細(xì)了解有關(guān)內(nèi)容，而且可以隨時(shí)獲取全球最豐富、最精彩的學(xué)習(xí)資源，足不出戶就能盡覽世界羽毛球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)云變幻，為方便、快捷地進(jìn)行高效學(xué)習(xí)提供了極大方便。

隨著豐富的教學(xué)資源以及網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入課堂，改變了原有的教學(xué)結(jié)構(gòu)，充實(shí)了新的教學(xué)內(nèi)容，更新了教學(xué)理念，解決了教學(xué)內(nèi)容滯后于時(shí)展的矛盾，讓學(xué)生能夠從更為廣闊的空間、以更加寬廣的視野來(lái)重新審視羽毛球?qū)θ藗儗W(xué)習(xí)、生活的巨大作用，為進(jìn)一步學(xué)好羽毛球打下了深厚理論基礎(chǔ)。

自改革開(kāi)放以來(lái)，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的思想一直被貫徹，其效果也一直被證實(shí)。科學(xué)技術(shù)直接推動(dòng)了人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展，無(wú)論對(duì)廣大人民群眾的生活，還是對(duì)經(jīng)濟(jì)、文化的促進(jìn)作用，都有著無(wú)可替代的地位。尤其近年來(lái)，體育強(qiáng)國(guó)理念的提出大大刺激了體育運(yùn)動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)的普及。科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于田徑體育運(yùn)動(dòng)中，使得我國(guó)田徑體育事業(yè)得到突破性發(fā)展。例如：科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于羽毛球運(yùn)動(dòng)，使羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則更加科學(xué)化、高效化；裁判工作更加透明化、精確化；比賽管理更加合理化、公正化；體育比賽觀賞性更強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)更高。該文旨在研究科學(xué)技術(shù)在羽毛球訓(xùn)練中的應(yīng)用意義，探討科學(xué)技術(shù)在羽毛球訓(xùn)練中的具體應(yīng)用，為體育部門(mén)在羽毛球訓(xùn)練中科學(xué)技術(shù)應(yīng)用方面提供可行性思路。

1科學(xué)技術(shù)在羽毛球訓(xùn)練中的應(yīng)用意義

在實(shí)際的羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員要在有限的場(chǎng)地內(nèi)，進(jìn)行快速的轉(zhuǎn)移和移動(dòng)，在不斷的動(dòng)作變換中，很容易導(dǎo)致各種比賽問(wèn)題的出現(xiàn)?？茖W(xué)技術(shù)的滲透和應(yīng)用，無(wú)論是對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員還是對(duì)羽毛球比賽過(guò)程，都有著積極的現(xiàn)實(shí)意義。

1.1有效避免運(yùn)動(dòng)員身體損傷

在羽毛球比賽中，由于競(jìng)爭(zhēng)的激烈性，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體損害或者其他意外人身事故。借助新型科學(xué)技術(shù)打造的科技化產(chǎn)品，比如：智能運(yùn)動(dòng)鞋，智能化手環(huán)、智能化腳環(huán)等，可以對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員開(kāi)展各種身體安全項(xiàng)目監(jiān)測(cè)，保證運(yùn)動(dòng)員身體狀況始終保持良好的安全狀態(tài)[1]。

1.2保障比賽順暢公平

1引言

大學(xué)是學(xué)生發(fā)展的重要階段，大學(xué)的教學(xué)直接影響著學(xué)生以后的發(fā)展，將羽毛球教學(xué)融入大學(xué)體育教學(xué)中是非常有必要的，有利于促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育和心理的健康成長(zhǎng)。但是從目前的大學(xué)體育羽毛球教學(xué)來(lái)看，還存在很多問(wèn)題，特別是教師的教學(xué)觀念與學(xué)生的實(shí)際發(fā)展是不相適應(yīng)的，怎樣提升大學(xué)體育羽毛球的教學(xué)水平是大學(xué)體育教師應(yīng)該積極探討的問(wèn)題，通過(guò)羽毛球教學(xué)的開(kāi)展促進(jìn)學(xué)生各方面能力的發(fā)展。

2大學(xué)體育羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀

2.1體育教師教學(xué)觀念落后，與時(shí)代教育脫節(jié)嚴(yán)重。隨著教育的改革和發(fā)展，大學(xué)體育教育也應(yīng)該得到重視，在提升學(xué)生基本體育技能的基礎(chǔ)上，重視學(xué)生其他素質(zhì)的發(fā)展。但是從目前的大學(xué)體育教學(xué)來(lái)看，很多教師的教學(xué)觀念比較落后，甚至很多教師還會(huì)忽視體育課程的開(kāi)展。羽毛球是大學(xué)體育教學(xué)中的重點(diǎn)，很多大學(xué)生對(duì)羽毛球有強(qiáng)烈的興趣，但是教師在教學(xué)中忽視了學(xué)生的這種興趣，只是按照自己的教學(xué)設(shè)計(jì)開(kāi)展教學(xué)，很大程度上阻礙了學(xué)生的發(fā)展。比如在羽毛球基本技能的教學(xué)中，教師沒(méi)有注重學(xué)生之間的差異性，按照統(tǒng)一的教學(xué)設(shè)計(jì)開(kāi)展教學(xué)，有的學(xué)生能夠跟上老師的教學(xué)步伐，可是有的學(xué)生感到很吃力，最終可能會(huì)影響學(xué)生對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)積極性。另外教師在羽毛球的教學(xué)中，認(rèn)為學(xué)生都能很好地掌握羽毛球的技能，所以在教學(xué)中簡(jiǎn)化了教學(xué)步驟，這種教學(xué)模式可能會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的潛能，影響學(xué)生之后的發(fā)展。教師的這些教學(xué)觀念與時(shí)代教育是嚴(yán)重脫節(jié)的，如果不積極創(chuàng)新大學(xué)羽毛球教學(xué)模式，學(xué)生在學(xué)習(xí)中將會(huì)受到很大的影響。2.2學(xué)生對(duì)羽毛球的重視程度不夠，學(xué)習(xí)興趣不高。大學(xué)階段的學(xué)生已經(jīng)有自己的思想和認(rèn)知能力，在事物的選擇上也有自己的想法，所以在大學(xué)體育羽毛球的學(xué)習(xí)中，不同的學(xué)生有不同的想法。很多學(xué)生在大學(xué)都是以學(xué)業(yè)為主，特別是大學(xué)的各種等級(jí)考試，為之后的就業(yè)做準(zhǔn)備，所以很多學(xué)生對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)并沒(méi)有強(qiáng)烈的興趣，很少有學(xué)生投入大量的精力到羽毛球技能的學(xué)習(xí)上，學(xué)生的這種思想給教師的教學(xué)帶來(lái)了很大的壓力。另外大學(xué)是學(xué)生們的天堂，有很多新鮮的事物，大學(xué)生很容易被各種新奇的事物所吸引，對(duì)羽毛球的熱愛(ài)可能只持續(xù)一兩天，然后會(huì)把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)事物上面，學(xué)生這種愛(ài)好的轉(zhuǎn)移速度不利于大學(xué)體育羽毛球教學(xué)的發(fā)展，最終影響教師在教學(xué)中的發(fā)揮，使羽毛球課堂教學(xué)缺乏創(chuàng)新意識(shí)[1]。2.3羽毛球動(dòng)作技巧復(fù)雜，教師教學(xué)難度大。羽毛球教學(xué)是非常復(fù)雜的，很多技能都需要分解教學(xué)，這樣才能讓學(xué)生學(xué)得更加清楚。在羽毛球教學(xué)中，學(xué)生的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)影響整體的發(fā)揮，羽毛球教學(xué)鍛煉的是學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力和應(yīng)變能力，但是目前大學(xué)羽毛球的教學(xué)現(xiàn)狀給教師的教學(xué)帶來(lái)了很大的難度，很多學(xué)生不能及時(shí)掌握羽毛球的練習(xí)技巧，在這個(gè)過(guò)程中很容易受到意外傷害。比如在羽毛球技能學(xué)習(xí)中，學(xué)生的頭部動(dòng)作是非常重要的，因?yàn)轭^部動(dòng)作直接影響著視力，而視力在羽毛球練習(xí)過(guò)程中是非常重要的，球往你哪個(gè)方向發(fā)展都需要視力來(lái)判斷。另外頭部的動(dòng)作還直接影響著羽毛球的平衡，只有保持了羽毛球的平衡才能幫助學(xué)生獲取更多的技能。但是在實(shí)際的羽毛球教學(xué)中，教師往往會(huì)忽視這些技能的教學(xué)，而是挑選一些簡(jiǎn)單的，危險(xiǎn)系數(shù)小的技能進(jìn)行教學(xué)，這會(huì)降低教師在羽毛球教學(xué)中的難度，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)也更加容易，但是這樣的教學(xué)只能停留在表面，不利于學(xué)生體育綜合能力的發(fā)展。

3提高大學(xué)體育羽毛球教學(xué)水平的策略

3.1創(chuàng)設(shè)良好的羽毛球課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。大學(xué)羽毛球教學(xué)雖然動(dòng)作技巧復(fù)雜，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)有一定的難度，但是只要教師認(rèn)真對(duì)待教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的羽毛球課堂氛圍，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就能得到激發(fā)，讓學(xué)生積極主動(dòng)地挖掘羽毛球?qū)W習(xí)過(guò)程中的其他體育技能[2]。在實(shí)際的羽毛球教學(xué)中，教師要學(xué)會(huì)觀察，認(rèn)識(shí)到每一位學(xué)生隱藏的潛能，針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)有更多的興趣。另外在教學(xué)中，教師還應(yīng)該積極運(yùn)用幽默的語(yǔ)言把學(xué)生引入到特定的學(xué)習(xí)情境中，比如在握球這一技能的教學(xué)中，教師就可以把羽毛球比喻成可愛(ài)的小鳥(niǎo)，想想在自己的手中握著一只小鳥(niǎo)，這種力度的把握要自己體會(huì)，這樣的語(yǔ)言會(huì)激發(fā)學(xué)生的想象力，讓學(xué)生自己在實(shí)踐過(guò)程中掌握握球的力度，這樣的教學(xué)轉(zhuǎn)變了原本枯燥的教學(xué)內(nèi)容，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.2積極轉(zhuǎn)變教育觀念，引入現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)手段。在大學(xué)體育羽毛球的教學(xué)中，教師的教學(xué)理念非常重要，直接影響著學(xué)生對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣，因此教師應(yīng)該在教學(xué)中積極總結(jié)和探索，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，讓大學(xué)體育羽毛球教學(xué)與時(shí)代相結(jié)合。在傳統(tǒng)的體育羽毛球技能教學(xué)中，教師都是以自己為示范，這樣的模式過(guò)于枯燥，在現(xiàn)代的教學(xué)中，教師可以充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，將多媒體教學(xué)視頻融入教學(xué)中，提升羽毛球教學(xué)的趣味性。比如在發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)中，教師可以把教學(xué)步驟分解開(kāi)來(lái)，并用動(dòng)畫(huà)視頻給學(xué)生們展示。生動(dòng)形象的動(dòng)作分解教學(xué)視頻讓羽毛球教學(xué)更加直觀，讓學(xué)生對(duì)羽毛球動(dòng)作有更完整的理解，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)也更加輕松，最大限度促進(jìn)大學(xué)體育羽毛球教學(xué)水平的提升。3.3注重循序漸進(jìn)，由淺入深地講解羽毛球動(dòng)作要領(lǐng)。羽毛球跟其他體育教學(xué)項(xiàng)目不一樣，需要學(xué)生全身心的投入，在學(xué)習(xí)過(guò)程需要對(duì)各個(gè)動(dòng)作進(jìn)行掌握，保證練習(xí)過(guò)程中的連貫性。很多教師在羽毛球的教學(xué)中會(huì)覺(jué)得很難，特別是各個(gè)技能過(guò)于瑣碎，因此教師在教學(xué)中要掌握一定的方法，注重羽毛球教學(xué)技能的循序漸進(jìn)，由淺入深地講解羽毛球動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。比如教師可以先講解羽毛球拍的使用技巧，然后講解羽毛球的拿握技巧，最后講解羽毛球的發(fā)球技巧和接球技巧，這樣有步驟的教學(xué)會(huì)讓整個(gè)過(guò)程更加明了，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)也更加容易。當(dāng)講解完一個(gè)技巧時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。循序漸進(jìn)的開(kāi)展教學(xué)比較符合學(xué)生接受事物的規(guī)律，讓學(xué)生在羽毛球的學(xué)習(xí)過(guò)程中有更多自主發(fā)揮的空間。

摘要:為探討信息技術(shù)視域下，羽毛球教學(xué)的創(chuàng)新，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法等進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)視頻反饋教學(xué)、MOOC教學(xué)、微信教學(xué)、“線上+線下一體化”教學(xué)模式、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)等羽毛球創(chuàng)新教學(xué)增強(qiáng)了教師的多媒體教學(xué)能力、教學(xué)創(chuàng)新能力以及在教學(xué)中教師和學(xué)生的溝通能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力.加強(qiáng)了學(xué)生與學(xué)生，教師與學(xué)生之間的交流，增進(jìn)了彼此的感情和同學(xué)間互幫互助的精神，形成了極好的師生關(guān)系.此外，多媒體教學(xué)提高了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的興趣，增加了課后訓(xùn)練次數(shù)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，對(duì)于學(xué)生的終身體育鍛煉思想產(chǎn)生了積極的影響［1］.總而言之，信息技術(shù)帶給羽毛球教學(xué)重要的變革，促進(jìn)了羽毛球教學(xué)方式的創(chuàng)新，推動(dòng)了羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展.

關(guān)鍵詞:信息技術(shù);多媒體;移動(dòng)學(xué)習(xí);羽毛球

目前，我國(guó)高校羽毛球教學(xué)仍然較多地采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，即場(chǎng)地授課，老師對(duì)羽毛球的動(dòng)作逐一示范和講解，然后學(xué)生根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)行練習(xí).調(diào)查顯示，在羽毛球課堂上運(yùn)用多媒體等新型教學(xué)手段的比例不足30%.當(dāng)今社會(huì)科技發(fā)展十分迅速，各行各業(yè)都在積極利用信息技術(shù)帶來(lái)的便利進(jìn)行改革，信息技術(shù)作為輔助教學(xué)的重要手段，如何將其引入到教學(xué)課程中，方便老師教學(xué)最終為羽毛球教學(xué)服務(wù)，是一個(gè)值得羽毛球教學(xué)系統(tǒng)深思的問(wèn)題［2］.

1羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀

傳統(tǒng)的教學(xué)方式存在著諸多弊端，比如教師的示范教學(xué)，很多學(xué)生在看過(guò)之后自己練習(xí)的時(shí)候就忘記了，往往需要老師反復(fù)多次的示范，這無(wú)疑加重了老師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，利用信息技術(shù)手段，我們可以把老師的示范動(dòng)作以圖片或者視頻的方式保存下來(lái)，將其上傳到相應(yīng)的服務(wù)設(shè)備，學(xué)生可以隨時(shí)隨地的觀看，不受時(shí)間和場(chǎng)地的限制［3］.傳統(tǒng)的教學(xué)方式還存在教學(xué)內(nèi)容單一的問(wèn)題，傳統(tǒng)教學(xué)方式強(qiáng)調(diào)的教師的主導(dǎo)地位，從而忽視了學(xué)生的個(gè)性和主體性，教師往往按照教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的講授，由于課程時(shí)間的限制，在課堂上教師在講解了基本的理論知識(shí)之后，對(duì)于動(dòng)作的講解尤其是對(duì)學(xué)生的個(gè)性化練習(xí)的時(shí)間大大減少，缺少教師對(duì)學(xué)生的針對(duì)性指導(dǎo)，課堂學(xué)習(xí)效率很低［4］.信息化課程建設(shè)給羽毛球教學(xué)也帶來(lái)了重要變革，有力地沖擊了傳統(tǒng)的體育教學(xué)，體育教師需要轉(zhuǎn)變自身傳統(tǒng)的教學(xué)思路，根據(jù)體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)重新審視教學(xué)的方法和策略.

2信息技術(shù)對(duì)羽毛球教學(xué)產(chǎn)生的積極影響

第一條（制定目的）

為了加強(qiáng)我校羽毛球館的管理，進(jìn)一步提高體育場(chǎng)所的使用效益，更好地服務(wù)教職工，經(jīng)校學(xué)生工作處研究決定,特制定本制度。

第二條（適用范圍）

本辦法適用于本校非營(yíng)利性羽毛球館的管理。

第三條（管理部門(mén)）

本羽毛球館歸學(xué)生工作處管理。

摘要：多媒體技術(shù)是提高教育質(zhì)量、改進(jìn)教學(xué)手段、推進(jìn)教學(xué)現(xiàn)代化進(jìn)程的重要途徑之一。本文結(jié)合教學(xué)體驗(yàn)，重點(diǎn)探討多媒體對(duì)羽毛球教學(xué)的積極影響。

關(guān)鍵詞：多媒體羽毛球

羽毛球是大學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。我們將多媒體技術(shù)引入到羽毛球教學(xué)過(guò)程中，收到良好的教學(xué)效果。

一、理論教學(xué)更加豐富多彩

原有的羽毛球教材大多是文字、圖譜和光盤(pán)，理論知識(shí)較少，不利學(xué)生進(jìn)一步理解和體會(huì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的深刻內(nèi)涵，為此在重新選擇、編制教材時(shí)我們除了保留原來(lái)教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，還增加了教學(xué)VCD以及期刊中的相關(guān)信息，充分利用網(wǎng)絡(luò)收集了大量新內(nèi)容充實(shí)到教材當(dāng)中，新編制的羽毛球教材不僅有文字還有圖像、音樂(lè)、動(dòng)畫(huà)、圖片、視頻等多媒體技術(shù)，突破了書(shū)本是理論知識(shí)主要來(lái)源的限制，現(xiàn)在可用各種相關(guān)資源來(lái)充實(shí)封閉、孤立的課堂教學(xué)，極大地豐富了教學(xué)的知識(shí)量，拓展了學(xué)生的視野。利用這一優(yōu)勢(shì)我們開(kāi)辟了羽毛球史話、自學(xué)天地、羽毛球百家談、羽毛球健身園等欄目。針對(duì)羽毛球技術(shù)的特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中運(yùn)用動(dòng)畫(huà)手段向?qū)W生展現(xiàn)動(dòng)作機(jī)理和健身作用，力圖做到全面、形象、科學(xué)地向?qū)W生介紹最新、最全的羽毛求知識(shí)。另外通過(guò)向?qū)W生推薦一些較好的羽毛球網(wǎng)站如：“中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)/al/web/262國(guó)際羽聯(lián)/al/web/263.htm；全國(guó)羽毛球培訓(xùn)中心/al/web/280.htm等”，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，每一個(gè)學(xué)生不僅能夠及時(shí)、詳細(xì)了解有關(guān)內(nèi)容，而且可以隨時(shí)獲取全球最豐富、最精彩的學(xué)習(xí)資源，足不出戶就能盡覽世界羽毛球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)云變幻，為方便、快捷地進(jìn)行高效學(xué)習(xí)提供了極大方便。

隨著豐富的教學(xué)資源以及網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入課堂，改變了原有的教學(xué)結(jié)構(gòu)，充實(shí)了新的教學(xué)內(nèi)容，更新了教學(xué)理念，解決了教學(xué)內(nèi)容滯后于時(shí)展的矛盾，讓學(xué)生能夠從更為廣闊的空間、以更加寬廣的視野來(lái)重新審視羽毛球?qū)θ藗儗W(xué)習(xí)、生活的巨大作用，為進(jìn)一步學(xué)好羽毛球打下了深厚理論基礎(chǔ)。

1高職院校羽毛球課程設(shè)置的現(xiàn)狀

1.1羽毛球課程開(kāi)設(shè)的基本情況

學(xué)校教育把素質(zhì)教育作為教育的總體目標(biāo),為了重視和發(fā)展學(xué)生的體育興趣體育習(xí)慣和體育愛(ài)好,學(xué)校不斷地豐富學(xué)校體育內(nèi)容,拓展體育教材教法。羽毛球項(xiàng)目作為一門(mén)越來(lái)越受學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,由于很多原因,使得在高職院校發(fā)展暫時(shí)處于起步階段。通過(guò)走訪了解到,目前已開(kāi)設(shè)了羽毛球課程的學(xué)校占總數(shù)的35%,未開(kāi)設(shè)羽毛球課的學(xué)校占總數(shù)的64%。其中,很多學(xué)校由于羽毛球教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)器材和教學(xué)師資等各種原因,取消了羽毛球課的開(kāi)設(shè)。這些說(shuō)明了目前高職院校開(kāi)設(shè)羽毛球課的情況盡管有了一些改善,但是與籃球、足球、乒乓球等項(xiàng)目相比,其羽毛球開(kāi)展情況不容樂(lè)觀。

1.2羽毛球課程教學(xué)的目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)過(guò)程中,師生為達(dá)到預(yù)期的結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。目前,高職院校羽毛球教師制定的教學(xué)目標(biāo)主要有:第一,讓學(xué)生掌握羽毛球的基本技術(shù),具備參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本能力;第二,通過(guò)教學(xué),使學(xué)生逐漸養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,樹(shù)立終身體育的意識(shí);第三,通過(guò)羽毛球教育,教會(huì)學(xué)生相關(guān)道德知識(shí),使學(xué)生形成良好的體育道德作風(fēng),學(xué)會(huì)做人的道理。與此同時(shí),2002年普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要對(duì)課程目標(biāo)提出五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。但在實(shí)際過(guò)程中,高職院校羽毛球課程目標(biāo)的設(shè)置充分體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、技能掌握目標(biāo)和身體健康目標(biāo),而比較忽視學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。因此,這兩大領(lǐng)域目標(biāo)需要引起足夠的重視。

1.3貫徹羽毛球教學(xué)大綱情況和羽毛球教材選用情況